co to znaczy

3s to znaczy że 3 serie? a zakres to powturzenia? i nierozumiem jeszcze co mam ćwiczyc w pon sr i pt

Znaczy, że Cro Cop był idolem Pata B. i dlatego prawdopodobnie przegrał i obawy były odnośnie Werduma. Ale tutaj jest chyba tylko respekt :) Tak w ogóle to co innego obić ryja, a co innego zadusić.

[...] od przekonania, że trzasnę 200powt w 10min, ale póki co - mam zacięcie i walczę o to. Test za 2 tyg zrobię :) Więc trening - jakikolwiek (?) ma za zadanie: - FUN !! nie znaczy lekko i bez wysiłku, ale trening musi mnie cieszyć!!!! - rozwój siły - rozwój wytrzymałości - spalać kalorie - przyspieszyć metabolizm (to i powyższe pod kątem [...]

[...] mi się trochę za każdym razem gotować :P Ogólnie waga teraz 80-81, nigdy nie przebiłem właśnie granicy 81-82 kg, więc jeśli na tej "diecie" masa będzie szła, to znaczy, że coś działa :) Chciałbym zrobić trochę kilogramów czystej masy. Tłuszczu praktycznie w ogóle nie mam, mogę jeść wszystko co popadnie cały dzień, a i tak nie jestem [...]

Wiecie co a ja jem teraz posiłek potreningowy i tak jem i jem, Poszło 100 gram kaszy gryczanej, pomidor, 100 gram piersi i 30 gram białka, znaczy idze cały czas. A że ide późno spać to jeszcze tuńczyk i Twaróg - ****. Nie lubie Tuńczyka, ale jak jestem głodny to smakuje, dzisiaj rozmawiałem z kolegą to Faktycznie powiedział, że ten taki w dużych [...]

[...] nie jest wrozka zeby podac ... dokladnie co i jak ale mniej wiecej co i jak .. a czytalem na ten temat duzo nie jestem jakims uczonym zeby wszystko zapamietac .... : / rowno znaczy tooooooo ze mogl bym podac wam zle dane ze mam26 lat wymiary nie te i tak dali byscie porady wiec to to samo ... Zmieniony przez - Lubar w dniu 2010-06-24 23:02:11

co to znaczy otwarty? czy to jest w ampulkach, czy w fiolkach? doprecyzuj pojecie otwarty.

[...] RM. Z tego co pamiętam to pierwsze kata - Kumo; Haito; HaretaSora; Rakugo; ale ich już nikt nie zna bo nie są NIGDZIE opisane. Na późniejsze miał ZNACZNY WPŁYW (czy to znaczy że nie wymyślił??, kierował i poprawiał albo akceptował ćwicząc razem z opracujacym albo jako partner albo jako wykonujący, dopiero jak uznał że to jest to - [...]

[...] kata: Kumo; Haito; Hareta Sora; Rakugo; Nisennomajuwaruten; Nanigotodesuka; Sato; Sanishi; i jeszcze na 1 dan chyba Sansao ale tego już nie pamiętam dokładnie. Te kata w znaczy sposób poza Sato różniły się od tych obecnych ale to jest rozmowa na dłłługie piwo ;) te kata powstały w całości albo w znacznym stopniu stworzone przez RM Później w [...]

niezupelny blok zespolu Qrs pomiedzy 80 a 120 .co to znaczy

[...] ma przede wszystkim poprawić siłę mięśnia dwugłowego ale nie tylko bo mocno tez angazuje mięsień ramienny, a także przedamię , ładnie atakuje całość bicepsa , ciężar jest znaczy a więc i uszkodzenia na bicepsie większe co powoduje wzrost , natomiast ów większy ciężar jest możliwy do podniesienia przez skrócenie zakresu ruchu , jak wiesz siła [...]

man1ek93... prosze Cie... Wiem że sezon się zaczął ale żegnam. Gainer jest wg braku kcal w diecie, lub do podbicia kcal w celu nabrania masy... Co nie znaczy że będzie to sucha masa. Kreatyna, wg upodobań. I są różne jej formy... Mal0lat - to co napisałem w poprzedniej odpowiedzi.

To znaczy cwiczyłem juz wcześniej tylko robiłem przerwy , teraz wziąłem sie za to na powaznie . Czyli jak będe kupował to wezme : Vitalmax - Creatin Monohydrate caps oraz białko VitaFit . Dokupic cos jeszcze do tego ? ( Co myślicie o gainerze ? ) Czytałem gdzies że w ciągu roku powinno się zrobic 2 cykle na kreatynie tzn. po cyklu odczekac pare [...]

[...] NO do tego gainer oczywiscie dieta podkrecona maksymalnie jzu wkoncu wiem jak jesc zeby tyć :P i po tym cyklu nadchodzi cykl sterydowy i tu prosze o wskazówki .. to znaczy czytam duzo o tym itd ale mam problemy z załapniem tego tzn an sfd ejstem z 2 lata jzu chyba :PP i tu mam problem co zastanawiałem sie nad PH ale ten wybór już za mną [...]

Zacznij od takiej ilosci kcal na jaka masz zapotrzebowanie. Jesli po 1-2tyg waga stoi, znaczy ze dobrze wyliczyles i dodajesz troche 200-300 na mase. Jak waga stoi po jakims czasie to znowu dodajesz. Co do fatu to zawsze wejdzie troche.

jak jest kostka spuchnięta to co to znaczy?

to co podałeś, to absolutna klasyka (słaba z resztą, ze względu na nogi po barkach, które wymagają oddzielnego treningu), nie rozumiem co to znaczy, że "regeneracja będzie zbyt długa"? Różnie wszyscy mówią, bo jest wiele dróg do celu, nie można powiedzieć, że coś jest obiektywnie lepsze od czegoś, można tylko wyeliminować obiektywne [...]

To znaczy, że należy spytać się lekarza co dalej

WYSZŁY MI ŻLE BADZANIA ast alt CO TO ZNACZY

Kilka to znaczy dwa tysiące złotych + drinki na disco i nocleg, z tym, że wtedy funty stały po 6 zł... Teraz już po pierwsze się nie opłaca ze względu właśnie na kurs, po drugie zwiększyli ochronę na lotnisku. Potraficie wyobrazić sobie uczucie, kiedy po przylocie na miejscu pani w mundurku pokazuje na ciebie palcem i mówi coś takiego: [...]