co to s± suplementy

pomoc 2003-08-30 21:29:36 Suplementacja tribulus terrestris od a do z 2003-08-27 21:03:51 Suplementacja Inne podejscie do zestawu supli 2003-08-26 00:31:58 Suplementacja Tribulus Terrestris 2003-08-17 12:46:45 Suplementacja Co o tym myslicie?????????????????????????? 2003-08-12 09:31:25 Suplementacja Tribulus Terrestris 2003-07-30 17:00:19 [...]

Odżywiam się zdrowo. Dodam do tego co jem teraz trochę więcej kalorii. Ale co z wytrzymałością i ogólnym treningiem ? Mi chodzi o to, żeby ćwiczyć bieganie, pływanie i jazda na rowerze ogólnie wytrzymałość, a w tych linkach są głównie tematy o masie, a suplementy też do tego.

Ja tam na odporność biorę colostrum i jestem zadowolona z efektów. Są to suplementy diety przebadane i wyprodukowane w polskiej firmie, a co najważniejsze są to suplementy diety naturalnego pochodzenia.

[...] na temat glutaminy i nie są one negatywne wręcz przeciwnie chwalą ją. Jeżeli chodzi o wygląd to nie ma co się oszukiwać że osoba dobrze wyglądająca ma pojęcie jakie suplementy działają a jakie nie. Bez takiej wiedzy nie osiągnęłaby takiego wyglądu nie sądzisz ? a wiesz co to jest marketing? nie przyszlo Ci do glowy ze kulturysci [...]

[...] finansowy, to jest napisany w taki sposob, ze finansowo wychodzi taniej dla Olimpu, niz przy dotychczasowej propozycji.(biorac pod uwage, ze kazdy wybiera najdrozsze suplementy) Wiec nie smiej mi zarzucac, ze probuje naciagnac Olimp na dodatkowe koszty! Jakbys nie zauwazyl, to sa to tylko propozycje do rozpatrzenia.Wdodatku przedstawiajac [...]

[...] sie londyn walil ja bede cwiczyc rano i wieczorem 3 razy w tygodniu bo po 2 tygodniach 15stek tym systemem powiem w skrocie ze niemialem takiej zmiany w wygladzie przez okres 2 tygodni nigdy w zyciu,na dobre oczywiscie.poprostu ta dieta,i suplementy to sa jak dla mnie do treningu hst 2 razy dziennie.wiec mowie juz ze hst u mnie radzi na dlugo!

A to CLA i inne suplementy to po co niby miałyby być? Po cholerę ten whey i to 2x? Skoro się do ciąży chcesz przygotować to zacznij dostarczać sobie składników odżywczych z pełnowartościowego jedzenia, a nie z prochu. 1600 kcal to za mało. Co to jest "obwodówka"? Udaj się do regulaminu, tam jest napisane, jakie dane są potrzebne, aby uzyskac [...]

[...] regeneracji. W białku też są aminokwasy, można ponadto dobić BCAA. Nie potrzeba więcej. Żadna filozofia. Chcesz podnieść GH... ładuj GH, proste. Nie ma co tracić kasy na suplementy tego typu. Dieta to podstawa, suple to tylko dodatek. Ale nie schodźmy z tematu. Jeśli znajdę GABA gdzieś u mnie w okolicy, to na pewno przetestuję i zdam relację [...]

[...] wyciskanie chantelek 12,10,8 w zaciszu domowym raczej masy nie zbudujesz jesli chodzi o diete: musisz zjeść Białka 2-3gr na kg masy ciała Wegle 4-8 co najmniej przy twojej budowie są bardzo ważne tłuszcze 1-1,5 gr na kg masy ciała suplementy: na razie to dieta a potem to zwykłe mono i jakis gainerek nie wyjdzie cie drogo... życze powodzenia

[...] to polski oddział tej firmy działa kiepsko i tu mam wątpliwości. Natomiast mam oryginalny niemiecki katalog hi-teca który wziąłem ana FIBO i sa tam wszystkie suplementy firmy (nawet prohormony) rozbite na czynniki pierwsze (przy glutaforce jest nawet podane ile jest w kapsułce glutaminy a ile peptydu). Stąd właśnie biorę [...]

[...] albo z hormonami, nie jestes ogolnie zdrowa, to raczej z budowania masy to nic nie bedzie, bo chociazby wchlanianie z jelit zaburzone i nie bedzie z czego efektywnie budowac. Ogarniesz zdrowie to bedziesz myslec o masie :-) Jak bierzesz jakies suplementy to rozwaz odstawienie wszystkiego. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-12-30 21:49:45

super:P ej mam wrazenie a raczej obawy ze nie wiem co to sztanga - zart. no wiec z tego co piszecie to suplementy ktore chce brac (hehe) są narazie mi niepotrzebne . mam skupic sie na diecie i cwiczeniach . ale pisaliscie ze bialko jest wskazane jesli planuje sie robić rzeźbe wiec... nie wiem co mam zrobic:P . narazie kupuje spalacz cwicze cwicze [...]

Po co większa porcja skoro to nie przed treningowy stack? Ewentualnie SizeON. Ale chyba nie wiesz po co są te suplementy-nie liczy się waga porcji-a to co w niej jest.

[...] sport? to trochę zmienia postać rzeczy... zawsze łatwo gadać jak się nie jest w danej sytuacji... EDIT> chyba coś mi się pomieszało z tymi biegami :P MARIO - a jakie suplementy brałeś na kolano i czy Ty/twoi fizoterap. uważają, ze to faktycznie pomaga? Zmieniony przez - nastic w dniu 2011-11-27 23:44:55 Zmieniony przez - nastic w dniu [...]

[...] Dostarczanie takich składników ze zwykłej diety na pewnym pułapie wytrenowania (stazu), wagi, staje sie nie mozliwe do zrealizowania dlatego z pomoca przychodza suplementy. Nie mówie ze nalezy brac sie za nie od poczatku przygody ze sportem bo co to to na pewno NIE, ale z biegiem czasu jest to nie tyle przydatne co wskazane własnie w [...]

[...] zastosowaniem każdego musisz poczytać, jak się je stosuje i jakie są przeciwwskazania (może jakieś masz). Przewodnikiem może być oferta sklepu SFD "na wątrobę" (są tam suplementy z najlepszych oczyszczających i poprawiających pracę wątroby środków) kurkumina, sylimaryna, berberyna itp. TomQ-MAG wymienił kilka popularnych roślin, dodałabym [...]

Przepraszam za komplement A tak poważnie to nie wiem czy potrzebne są Ci suplementy.Byloby wskazane gdybyś sobie ładnie rozpisała dietke i jej sie trzymała. Co do treningu wszystko zależy jeśli chcesz tylko podkreslić mięsnie stosuj większa ilośc powtórzeń w seriach jesli masy chcesz troszke złapac to stosuj w zakresie 12-8 i bilans kaloryczny [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kaed PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:37cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:50cm OBWÓD BIODER:86cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85cm OBWÓD KLATKI [...]

[...] tym lepiej :) ) a lekarze i inni tego typu dostają różne bonusy za polecanie danego produktu i krąg się zamyka. próbowałem wiele witamin od tych biedronkowych po apteczne i suplementy. dopiero nie dawno natrafiłem na artykuł o witaminach i co? okazał się szok ponieważ większość firm dawała mało przyswajalne witaminy reklamując je za super dobre. [...]

[...] to tylko moja indywidualna sprawa. Wiec nie rozumiem po co ten temat z Twojej strony. Staż treningowy na siłowni miałem 2 lata, od ponad niecałego roku stosuje różne suplementy, masuje z 80 - 100 kg, spadam z wagi za pomocą spalacza, i sprawdzam to dobre a co złe. Że akurat mam taką sytuacje jaka mam , wiec zadaje pytanie i oczekuje [...]