[...] składzie i w HP sprawa się ma tak ; Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg Ale nie mogę znaleźć składu szczegółowego ile tam jest związków kreatyny :( A co do retencji wody to oby ona występowała tam gdzie powinna :D Mam jeszcze puszkę prawie całą Cell Pumpa ale raczej bez sensu gdziekolwiek go [...]
BPL-G a co sądzisz o Storm'ie w moim przypadku. Bo hp (nie wiem czy to dokładnie to co myśle ale to chyba horse power) jest raczej trudno dostać(jak masz jakiś spr sklep internetowy to zapodaj link). A jesli strorm jest si to napisz. thx
[...] - podaj zrodla sowjej nietypowej wiedzy (odnosnie magnezu), bo ja pierwsze slyszę o tym, ze jeden magnez idzie do taknki kostnej inny budowac miesnie, a wydawalo mi sie ze jestem czlowiekiem zorientowanym... Co do tego co warto kupic za duze siano - to przede wszystkim towary z gornej pólki: Ze stackow kreatynowych wzialbym: -kazien xtreme [...]
Greg nie ten dzial bro. Suple i Odzywki ale odpowiem rynek supli jest tak rozwiniety ze mozna lapac dobra mase na suplach i odzywkach ale do koksu nie ma co porownywac ; ) imo teraz mozesz zlapac sie za 2 x HP/Swole+Kre alkalyn/2xXP + cos z wyzszej polki gainerow np Gain fast + solidne WPI/WPC + witaminki (tutaj to masz naprawde szerokie pole [...]
Hp idzie dostać spokojnie http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html Z ta betaina byly pogloski ale nie wiem czy weszło to w życie jak tak to olimp by nie miał nic bo ona jest w cp, masakrze knock oucie i gdzies by sie znalazla jeszcze, co do przedtreningowki to co juz jadłeś ?
[...] bez krety??? co do tej retencji na mono skoro tak masz to mozesz sprobowac , tcm,orotan badz chelat magnezowy krety te formy jeszcze sie sprawdzaja.. chodz bardziej przyjzał bym sie diecie ,moze tu dało by sie cos poprawic bo czesto tak własnie jest ze to wina diety nie mono Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-21 22:29:44
[...] liczba serii, jak i wszystkim pomiedzy. 3. lepiej jedno cwiczenie. nie wiem skad ta obsesja (bo nie pierwszy tak chcesz robic) zeby robic rozne cwiczenia na biceps. biceps jest prosty jak mlotek lub cep - ma jedno zadanie - zginac reke. wiecej cwiczen moze byc sens -przy okreslonych zalozeniach - robic na plecy, barki, bo juz nie sa tak proste. [...]
[...] jak sie pije ten mix :) A tak wygląda : http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2007/20070212223807.JPG Z drugiej strony ostatnio chciałem pokazać koledze jaki ten HP jest niedobry i mu rozcienczylem troche w szklance czekając na jego mine ... wypił bez szemrania, jeszcze powiedział że całkiem smaczne. Wiec widać zależy od gustów :) [...]
[...] uniemozliwic zrobienie walka to oklejarka do butelek za tysiac, czy dwa tysiace ? dobry hologram, indywidualny, to dobre zabezpieczenie. Koszt zrobienia takiego hologramu jest bardzo wysoki. Poszukaj o tym w necie ten link, tez mam google [...]
plecy sa juz trenwane w tym dniu przez 4 s martwego, HP tez jest cwiczeniem dynamicznym gdzie plecy tez maja co robic. Podciaganie po to dalem podchwytem zeby procz bicepsow plecy pracowaly
ostro wyszło mi właśnie 3460kcla wliczając aeroby,bez nich będzie 3300 troszke się poprawiłem bo wychodziło mi jakieś 2500 a teraz jest w granicach 3000-3200kcal Jest to suplement trzeciej potrzeby w celu uzupełnienia dieta i osiągnięcia takiego bilansu przy którym podejde jeszcze z wagą włącze białka i gajnera,i tu mi chodzą jeszcze po głowie te [...]
Siemanko gródki rozkrusz , chyba ze wilgoć jest to wtedy lipa , a co do swędzenia to normalne bo w Hp jest taka substancja która powoduje swędzenia. :)
jeśli chodzi o glucosamine to 2g. jest juz ok. pojedyncza albo zestaw jak wolisz. ja oczywiście mogę zaproponowac calą game stakow ktore mogłyby miescić się w tym rograniczeniu wedle tego co uwazam za najlepsze; wymienie więc kilka ktore akurat przypominam sobie i uznaje za jedne z lepszych; hp, xtreme stak, massacra/ko, bcaa natomist- te w [...]
to powiedz ktory z tych zestawow za 150~zl testowales i jest dobry bo shotgun czy saw nie na kazdego dziala,a na mnie np nie dziala HP a jest drogi i szkoda hajsu sory za zle sformuowana wypowiedz ps.co powiesz o samym cm3 czy mono universala? ale mi by sie przydalo cos z NO bo wtedy mam ochote ciwczyc ;) Zmieniony przez - Gilu96 w dniu 2011-12-24 [...]
jedna puszka stacka to wiesz ze jest malo na cykl... proponuje dokupic do niego pojedyncza forme kreatyny. z przedtreningowych preparatow wez lajtowo kopiacego, np creashot activlabu, nitrobolon ener treca, albo N.O.K.O. - pobudzaja lekko nie powodoja jakis tam jazd ze strony ukl nerwowego. Nie brales poki co zadnych dopalaczy -wec takie [...]
Strasznie chaotycznie napisałeś wszystko. Czasu jest mega mało. Zrób 49 dniowy cykl na kreatynie a potem zredukuj. Co do suplementów to zależy od funduszy. Od zwykłego mono do S+S, HP itp. Na redukcję jakiś spalacz, BCAA. Oczywiście podstawą jest dieta
odpowiedz jest taka ze co nie wybiezesz z tej listy bedzie z tego dobry cykl efekty beda uzaleznione przede wszystkim od diety i treningu wybor padnie na to na co cie aktualnie stac tak czy siak to co wymieniles to gorna polka stackow ja np bym sprobowal polaczenia: HP+ clout (nowy), ale to tylko moja sugestja
[...] dowiesz Wszystko to sprawa indywidualna. Jesli nie, to obstawałbym przy HP/no-xplode/NitroE, ktore takze sa dobrymi produktami. o-3/zma mysle, ze jak najbardziej. BCAA-jesli jest dodatkowy hajs, mozesz dorzucic, nie koniecznie activlaba, ale jest to suplement, ktorego nie wpisywalbym na liste wymaganych. Bialko/gainer jak jest taka potrzeba. [...]
Uuu, no to faktycznie bez wybuchów... Dzięki za info AnabolX! Co do ceny, to zastanawiam sie nad sprowadzeniem tego ze Stanów, koszt jest już do przyjęcia (tam są wydajniejsze buteleczki - w Polsce w jednej jest 90 kapsułek po 200mg każda, a w USA w jednej 100 kapsułek, po 250 każda. W efekcie wystarczają 2 butle na cykl, a nie jak w Polsce 3. [...]
[...] nie będę dorzucał, nie spowoduje odparowania błyskawicznego tego co mam już we krwi! ;) Moim zdaniem czekanie na drugi tydzień, albo nie daj boże na "10" da tylko zmarnowanie najlepszego tygodnia po odstawieniu kresty (kiedy organizm jest ostro nabuzowany) na SD - po co?!?! No chyba, że ktoś ma tylko jedną puche - to inna rozmowa