SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na opuchliznę

  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się czym obawiać ! Trzeba usta płukać rumiankiem lub szałwią.! kilka razy dziennie .. i po każdym posiłku ! po przebiciu jakieś 30 minut !. zjedź loda !:) (to zmniejszy opuchliznę) .;] Co można jesć.. hm. w sumie można jeść wszytsko ! nie można jeść.. przetworów mlecznych , pieczywa.. i to chyba na tyle :). Jak rozmawiasz. to zależy jak [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 10:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy problem

    Temat
    Doping

    [...] to podczas wyciskana na ławce poczułem ból a po tygodniu ćwiczyłem normalnie tylko mnie martwiło że miesien troche innaczej rosnie (lekarz stwierdził że to przez miejscową opuchliznę ) ale nie przestałem ćwiczyć przestałem gdy zaczął boleć w środku Listopada mam mieć podawane sterydy przez co staw będzie osłabiony.moje pytanie brzmi czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-10-24 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie ręki..

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja widzę opuchliznę, jest ona dziwna, jakby uczuleniowa, po użądleniu osy. Czyżby uczulenie na coś, co zajadasz ? Ale wtedy tylko na jednej ręce i tylko tam ? Wykluczone. Pozostaje chyba tylko ten nieszczęsny lekarz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2009-10-17 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wczoraj oberwałem na treningu muay thai i mam opuchliznę nad okiem i brwi. A pod okiem lekko pobite oko. Jutro ide do szkoły i co mam zrobić żeby mi to zeszło? Zależy mi na jakimś sposobie na opuchliznę i na fioletowy kolor pod okiem. Pomóżcie!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem dokładnie co ci jest ale w moim przpadku okazało się, że kluczową sprawą było nie tylko wiezadło jak słusznie podejrzewał lekarz, ale także łakotka, czego przez dużą opuchliznę nie dało się stwierdzić od razu po wypadku . tak wiec, stapałam tą biedną nogą, a mojej łąkotce napewno nie było przez to lepiej, dlatego mozliwe że gdybym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-09-01 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mechanika skręcenia stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli by kogoś interesowało co dzieje się z kostką podczas skrecenia to spróbuje opisać to w miare zrozumiale dla wszystkich Otórz podczas gwałtownego postawienia stopy na zewnegrznej krawedzi więzadło skokowo-strzałkowe pociąga kośc strzałkową w dół i do przodu. Przy skręceniu 2 stopnia dodatkowo wiezadło ulega rozciagnieciu a pozycja kości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2009-08-08 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już w domu :) wyszedłem o własnych nogach kule mialem tylko do asekuracji . Jak na to co czytałem tu o rekonstukcji to mysle że sporo osob tu straszy :)zabieg mysle ze nie gorszy od wizyty u dentysty( chyba że ktoś jest panikarzem i bardzo boi się bólu ale jak się przeżyło zerwanie ACL to rekonstrukcja to pikus) . A co do Larsa to jestem dobe po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból.A ruszając na boki czuję mocny przykurcz mięśni.Stąd moje pytanie : czy jest jakaś maść rozluźniająca mięśnie ale nie rozgrzewająca?Z tego co wiem jeżeli nadal mam opuchliznę i ruchomość nie powróciła to nie powinienem stosować maści rozgrzewających.Ewentualnie jaką inną maść możecie polecić która pomogłaby mi w rehabilitacji?Na razie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2009-07-31 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzeniu .. Gram w Piłke w klubie a niedługo zaczyna się sezon a z tą kostka dalej coś nie tak co mam dalej robić ??? Proszę o jakieś rady ... dlaczego po 4 tyg nadal mam opuchliznę co prawda mniejsza ale mam .. Stosowałem już : te okłady (kwaśna woda) Altacet zacząłem jeść Glukozamine 500 Maść żywokostowa Naproxen Prosze o pomoc !!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2009-07-31 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE -jak działać jak leczyć

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na temblaku, podeprzyjmy stopę na krześle. Wskazane są również okłady z lodu na bolący staw. Zimno ma działanie przeciwbólowe i obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając opuchliznę. - Nie należy mocno opasywać bolącego stawu bandażem elastycznym, gdyż zbyt duży ucisk może prowadzić do wspomnianych zaburzeń krążenia. Działanie przeciwobrzękowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obite miésnie

    Post
    Sztuki Walki

    "...a poki co do 72 godz lod/masci/spraye chlodzace zeby zmiejszyc opuchlizne/obrzek po tym czasie rozgrzewac j/w goraca kapiel/sauna/masci/spraye mozna tez leczyc ruchem jesli ktos potrafi, masazem ale jesli potrafi bo, inaczej mozna sobie zrobic krzyde tj. przed i powysilkowy a obejmuje glaskanie,rozcieranie,ugniatanie,oklepywanie et cetera [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2009-07-15 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczerwienione wędzidełko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wędzidełko na penisie. Zaczęło się od tego że dziewczyna podrażniła go ręką, aż zrobiła mi się ranka. Myślałem, że to tylko obtarcie i samo mi przejdzie, ale niestety nadal mam lekka opuchliznę i wciąż jest zaczerwienione, chociaż od paru dni dałem mu odpocząć ;) Doradźcie mi co robić i do jakiego lekarza powinienem iść? Z góry dzięki za rady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2009-06-26 20:23:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moja historia jest podobna do opisywanych wcześniej . W lutym b.r zrobili mi artroskopie kolana prawego. Wykryli uszkodzone więzadlo i chondromalacje rzepki. Cały czas mnie ono jednak bolało. Budziłam się i odrazu czułam ból. Zalecili rehabilitacje. Po dwóch dniach rehabilitacji zwichnęłam rzepkę. Wsiadając do samochodu, czyli w nie ekstremalnych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tego polecam zawsze jak jesteś pod prysznicem odkręcić wodę na full zimną tak by było duże ciśnienie i również wymasować to kolano, jak jest opuchnięte to ci zmniejszy opuchliznę i złagodzi ból. Aha inna sprawa to co robisz na co dzień? Bo jak grasz w siatkę po 10h to kolano tylko doprawiasz jak przez cały tydzień nic nie robisz fizycznie a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2009-05-28 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ja już jakis czas temu wypowiadalam sie na temat Lars i uważam tak jak Tadek99 ,że kwestia rechabilitacjito już indywidualna kwestia , każdy organizm inaczej reaguje i w innym czasie dochodzi do siebie. Moj syn też mial opuchlizne ale tylko tydzień no i bral antybiotyki 2 tygodnie.Cwiczenia robil w domu według zalecen przez 5 dni a potem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skutkach ubocznych "wysysania" tłuszczu. Co więcej, patrząc na zdjęcia osób które dochodzą do siebie po operacji to mam wrażenie, że ci po dodatkowej liposukcji, dochodzą do sprawności dłużej tj. dłużej mają obrzęki, opuchliznę itd. Na rzetelność lekarzy w tej kwestii liczyć nie mogę ponieważ każdy zachwala siebie i swoją metodą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w uprawianiu przysiadów (biegaczem i piłkarzem już nie będę ). Dlaczego powinno? --- ZŁA - mam zerwane więzadło przednie (od koszykówki kilka lat temu - zlekceważyłem opuchliznę kolana po skręceniu w kolanie). Zostały tylko strzępy z więzadła. Niestety jeśli po 1-2 miesiącach w dalszym ciągu kolano będzie bolało lub "uciekało" to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-04-30 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w uprawianiu przysiadów (biegaczem i piłkarzem już nie będę ). Dlaczego powinno? --- ZŁA - mam zerwane więzadło przednie (od koszykówki kilka lat temu - zlekceważyłem opuchliznę kolana po skręceniu w kolanie). Zostały tylko strzępy z więzadła. Niestety jeśli po 1-2 miesiącach w dalszym ciągu kolano będzie bolało lub "uciekało" to [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w uprawianiu przysiadów (biegaczem i piłkarzem już nie będę ). Dlaczego powinno? --- ZŁA - mam zerwane więzadło przednie (od koszykówki kilka lat temu - zlekceważyłem opuchliznę kolana po skręceniu w kolanie). Zostały tylko strzępy z więzadła. Niestety jeśli po 1-2 miesiącach w dalszym ciągu kolano będzie bolało lub "uciekało" to [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szóstym tygodniu odkłada sie kule. Na rehabilitacje idż bo to podstawa, rehabilitant popracuje razem z toba nad wyprostem i zgięciem. Niestety niektórzy maja tendencje do zrostów i to właśnie może być twój problem, przez co nie masz wyprostu i zgięcia. A opuchlizne masz jeszcze? chłodzisz noge zimnymi kompresami zelowymi? Proponuje iść do innego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18785 Data: 2009-04-29 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)