coś poszlo nie tak

[...] Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, musli z jogurtem lub jajka Co lubisz jeść na obiad : rybę z ryżem brązowym Co jako przekąskę : owoc tj jabłko, banan albo coś z warzyw np marchewka Co jako deser : j.w. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : na moje oko [...]

Wiadomo, ze po jakims czasie, jesli nawet nie boli samo przez sie , to miejsce iniejkcji tak czy inaczej jest lekko obolale przy dotuku - bynajmniej ja tak mam - cos jakby byl guz, albo bym dostal kopa ;) (wiecie o co chodzi) / Tymczasem ja nic takiego pierwszy raz nie czuje czuje. Wiec obawiam sie, ze nie tyle co w zyle - bo mineli pare godzin [...]

mysle ze przy dobrym odzywianiu 6 kg powinno ci pójść spokojnie,biorąc pod uwage ze to Twój pierwszy cykl.kazdy inaczej reaguje,wiec nikt Ci nie napisze dokladnie...jednemu pojdzie 3 kg drugiemu 7,zalezy od genetyki,mi za 3 cyklem z samej deki poszlo 7kg,spadły 2 kg,nie bralem nic na odblokowanie i troche melaznowałem po cyklu-klopoty rodzinne:) i [...]

[...] typ, że zanim zaczął ćwiczyć, to tak j****o w całej siłowni, że szok. Ja nie wymagam, żeby każdy przychodził pachnący, nie pocił się i nie śmierdział po treningu, ale takie coś, że ktoś przychodzi i już od niego zapier**** jest nie do przyjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21849cf0d2124ad88473caf231da201f.png [...]

no mam taka orteze w tym stylu http://basketo.pl/product-pol-164-Stabilizator-kolana-Mueller-Pro-Level-Triaxial-Hinge.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2013-05&utm_content=164#nclid=7a1d0d55c28c675d60e174d4e551723e innej firmy nawet nie pisze jakies ale cos tego rodzaju troche w wygladzie sie rozni . Sciaglem te wzmacniacze po [...]

[...] nie poszło (a chodzi tutaj o całkiem sporą kwotę: 900$). Najpierw wmawiał mi że paczkę wysłał, ale poczta gdzieś ją musiała zgubić, z następną którą (podobno) wysłał też się coś dziwnego stało, później jeszcze obiecywał że prześle kilka mniejszych... Zaś od jakiegoś miesiąca w ogóle przestał odpowiadać na moje maile, nie jestem też w stanie [...]

A wiec dzieki chlopaki za odpowiedzi, ale sogi Wam juz nie wejda Fu - wiesz, chyba tak zrobie.. pomysle jeszcze pozdro Piotr-nie pamietam dokladnie ale cos kolo 6 tabsow tse Ellis- Bul pisal o laczeniu stackow z spalaczami .. daje podobno bardzo dobry efekt w postaci "uszlachetnienia miesa"... Szoho- dzieki,ja mam tak srednio fatu do [...]

No nie zrobiłem dzisiaj...jednak znajdę czas jutro żeby podskoczyć wiec tak będzie najlepiej...troszkę mi się skóra jak by zatluszczyla i dodatkowo trochę wysypało mnie wiec nie wiem czy to tylko przez ta pogodę czy czasem estro coś nie poszło w górę

[...] dobra dieta bedzie przezemnie przechodziła mam nadzieje ze z czasem się to zmieni a tak wracajac do tematu to jakos ta metke zjadlem 5 miechow temu , niedawmo skonczylem brac kreatyne cm3 z treca i powiem ci ze 1cm na lapie i 2 kg masy jakos poszło i nieprawda ze teraz suple na mnie nei beda działać .. jak się coś robi z głową to można . Pozdro

znaczy ze bym wydal 40zl na monowodzian i by mnie lepiej kleplo niz wydalem 200zl na staki ;/ ja pier.. ;/ jeszcze mam w sobie mala nadzieje ze cos ruszy, ale jak pisze cp z mono to mialem tak ze pompe mialem w 1tyg. i robila sie coraz to wieksza po polowie cyklu mniej bylo ja czuc ale za to sila i wytrzymalosc jak mi skoczyla i wtedy wogule nawet [...]

[...] Ćwiczysz za krótko zeby już widzieć wymierne efekty. Ja się motywuje aktywnością fizyczną - po całym dniu w którym zapieprzałem na rowerze, zrobiłem trening, trzymałem diete - wieczorem nawet jak mam ochotę na coś do jedzenia to nie biore. nie po to tak zapieprzałem żeby teraz w 15 min wszystko poszło sie ***ać. nie łam sie bo nie masz czym.

rekord w mojej kategorii wagowej jest 145kg więc to jest słabe ...tyle, ze w tej kategorii jestem jeszcze przez prawie 18 miesięcy - trzeba sie coś poprawić 9poza tym chce zmienić kategorię na 75). Poza tym wynik, który podałem jest taki, ze na zawodach zostałby bez problemu uznany (wolne opuszczenie, przytrzymanie na klatce - dłuzej niż sekundę, [...]

koledzy chodzi mi bardziej o czysty przyrost prop jesli dobrze rozumiem to tesc(badz prolka) tak? bo niechce zle zrozumiec chce zeby cos po cyklu zostalo jak bede cwiczył na sucho a nie zeby wszystko poszlo w powietrze

[...] 9x8kg ( usłyszałam, że jakieś filmy kategorii X mogę nagrywać...) 7.wznosy bioder leżąc na piłce (dwugłowy uda, mięśnie pośladków) - 1 seria 15x0kg ; 2 seria 15x0kg (choć coś mi wyszło...) 8.wznosy łydek siedząc na piłce (łydki) - 1 seria 15x0kg ; 2 seria 15x0kg - robiłam na schodach pod ciężarem ciała. 9.odwrotne brzuszki z piłką (mięśnie [...]

[...] ilość powtórzeń w 9 seriach do 4.. Wszystko poszło dobrze i po mojej myśli. W ostatniej serii wykonałem o 2 powtórzenia więcej. Najciężej szedł szeroki nachwyt a najprościej wąski. Od dzisiaj robię sobie dwutygodniowy odwyk od coca coli, bo coś za dużo jej pije.. Jutro postaram się zwiększyć ilość powtórzeń w ostatniej serii każdego chwytu o 1.

sorki lekki zamaet mialem... ujme to tak.. genow nie mam takich jak pudizan ale wiem ze 2 lata temu gdy bylem na dece i tesciu to z martwego 220 to na 260 poszlo .. bralem standardowe dawki to znaczy 400mg deci i 600 tescia enana.. nie jestem zainteresowany dawkami kosmicznymi bo to nie ma sensu .. i wszystko idzie w ... dlatego chcialem sie [...]

kumpel bral cypionat przez 3 miesiace... i w pierwszym najlepiej mu poszlo w drugim tak o a w trzecim zadnych przyrostow juz nie mial.... takze podzialalo by to cos na niego gdy po 2 miesiacu wbil by te hcg to od tego hcg jakies przyrosty wogole by mial w 3 miechu??? tak pisze na przykladzie kumpla bo sam chce wiedziec zeby mi bylo jak [...]

eh.. klata byla zawsze moja najgorsza strona... nawet nie robilem zdjec teraz bo mi sie nie podoba tak jak jest z przodu no ale moze zaraz cos zrobie, chociaz nie obiecuje no i jeszcze takie info male, zawsze grzbiet, nogi i barki byly na 1 miejscu u mnie, dalej tric, klata,bic... w przerwie tej co mialem ostatnio udalo mi sie jakos plecy [...]

TomQ-MAG hmm sam nie wiem bo bralem juz knockout , nitrobolon 1 i 2 , manga power , jablczan itd i sam juz nie wiem co teraz a co bys proponowal ze stackow ? storm , horse power czy moze cos innego i do tego jaka forma krety ? ester? .Najgorsze jest to ze teraz mam taa prace ze nie do konca moge trzymać scisla diete bo czasami nie [...]

WITAM tak za bardzo przy kasie to nie jestem, a dalej to rzeczywiscie lepiej na noc wegli za duzo nie pakowac w siebie, lepiej bialko. a z tym pytaniem o serwatke, to mialo byc do wszystkich, ale chyba jakos nie poszlo,tylko do Ciebie, cos chyba pomieszalem, co tam zapytam jutro, wale sie spac. pozdrowienia olo