co zrobic z

Jesteś jeszcze dzieckiem i sylwetka wygląda prawidłowo jak na osobę w Twoim wieku. Oczywiście w każdym wieku warto dbać o zdrowie, ale w Twoim należy to robić ze szczególną ostrożnością. Gospodarka hormonalna nie jest jeszcze rozwinięta i żadna redukcja nie wchodzi tutaj w grę. Nie ma też Takiej potrzeby. To co warto zrobić, to wprowadzić [...]

A ja bym proponowal MASS GAINA z MEGABOLA sam kupilem i cena konkurencyjna co masz zrobic dzis zrob pojutrze

wiesz mam ten problem ze to już kupiłem jest to cykl na 30 dni,planuje zrobic sobie przerwę miesiąc i potem znowu jakąś kretke albo nawet ten gainer 737 postawie na ilość zobaczę co z tego bedzie xD xD

Chciałbym jeszcze podpytać o jedną rzecz, od tygodnia dokuczają mi straszne skurcze, wczoraj w trakcie biegu na przystanek siadło udo, dziś np nie byłem w stanie zrobić treningu klatki - zwykle uniesienie ręki mi ją normalnie rozrywało. Suplementuje magnez z b6 2x dziennie, cynk i kilka innych rzeczy. Co może być powodem takich silnych skurczy, [...]

Nie ćwicz podczas przeziębienia. Mięśnie podczas ćwiczeń są uszkadzane biomechanicznie, a bakterie i wirusy atakują w pierwszej fazie mięśnie, a te jeśli są osłabione przez ćwiczenia... Reszta już jest jasna. Po co z przeziębienia zrobić chorobę, która rozwali Cię na 2 tygodnie?

to co mogł bym zrobic zeby klatka rosła szybciej, ja tu nie widze wyjscia oprucz dodania dodatkowych cwiczen na kaltke. Płeć : M Wiek : prawie 18 Waga : 75 Wzrost : 189 Cel treningowy : Masa, Siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok i 0,5 przerwy Uprawiane inne sporty : kick-boxing, z tym ze zrobiłem sobie miesiac przerwy zeby nabrac masy Dostęp do [...]

a jaki moze byc ten odstep? i co lekarz by mogl z tym zrobic?

Byłem u Neurologa z tym, i mam stwierdzone migrenowe bóle głowy. I teraz nie wiem co mam już zrobić, czy mi się coś może stać po tej CM3, jutro pomierze ciśnienie i dam tutaj wynik. Zmieniony przez - dominpk w dniu 2013-02-06 22:39:41

łącz więc hp i mono- możesz z tego zrobic 2 cykle -35 x hp i 45 porcji mono- co da 40 dni cyklu. zostanie jeszcze mono , zostaw to na trzeci cykl, dokupisz staka i bedzie ok. jednak jakiego to chyba przedwcześnie aby nawet myśleć. bo troche zajmie Ci czasu wykorzystanie tego wszystkiego.

Krety nie moge pic bo odrazu na kibel lece przez ta grype i musze jednak przerwe zrobic aa co zjem to zaraz ide na kibelek... i 0 apetytu itd 0 checi na nic spadki beda pewnie duze z 3-4kg pewnie zejdzie niech to szlak ale jak mysliscie szybko wroce do poprzedniej wagi ?

czesto edkow boli, bo zlapie sie taki jeden z drugim sezon, nie wie jak zrobic zastrzyk, nie ma pojecia o zachowaniu higieny i wali igla przez spodnie dresowe na oslep. to go napie*dala, co sie dziwic. mnie oma nigdy nie bolala.

[...] to tzw. stala suplementacja, ktora charakteryzuje sie zmniejszonymi dawkami ale branymi przez dluzszy okres, np. 5-6 miesiecy :) Non-stop to nie polecam bo zawsze trzeba zrobic jakas przerwe, najlepiej jest wg. mnie stosowac powiedzmy 4 miesieczne cykle na stalej suplementacji, tydz., moze nawet 2 tyg przerwy i przejsc na cos innego (np. z [...]

Omka 250mg dwa razy w tygodniu, czyli dawka docelowa to 500mg trenbolon może iść 100mg eod podczas cyklu możesz podbić. Winkopod sam koniec ja bym wybrał dobrą iniekcję 50mg eod , tabletki 30-40mg na dobę T3 500mcg samego T3 równocześnie z trenem. Przykładowy cykl 1 -16 omka 250mg e3d 1-13 tren ace 100mg eod 3-13 T3 50mcg -75mcg max . 10-18 [...]

[...] 8 tygodni i mozesz zaczynac nastepny. Ale jak pisalem, co nagle to po diable. Messi, wg. ciebie w 2-3 miesiace zbdujesz 10-15kg miesnia i zostanie ci ta masa cala? W polowie to bedzie woda i tluszcz. Ja wole zrobic powiedzmy 6-7kg w miare dobrego miecha, z czego zostanie powiedzmy 5-6kg. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-29 19:15:55

pytam czy przetrenowalem i jak to mozna sprawic ?? a jezeli przetrenowalem to co z tym zrobic

co z innymi cwiczeniami? w dalszym ciagu nie odpowiedziales na pytanie-czy za kazdym razem robiles po 12 p? zwiekszales jakies ciezary - znowu udawalo sie zrobic 12p? nigdy mniej? y i tak kazdego dnia? w kazdym cwiczeniu? dlaczego nie prowadzisz dziennika? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-12 22:55:03

tak robiłem za każdym razem 12p i tym samym ciężarem nic nie dokładałem.TAK ZA KAŻDYM RAZEM UDAWAŁO SIĘ ZROBIĆ 12P I JESZCZE Z 2P ZAPASU i tak samo co trening.jaki dziennik?

Tak, ja :) horse power + clout +matrix syntraxa. Kreta co miala zrobic zrobiła, jedyny minus to smak tych stackow. Jeden gorszy od drugiego. Hmm, mozna jeszcze horse power+nitrobolon II,green magnitude+white flood czy nawet ze 2 puchy massacry+cos z ww. Duzo tego jest, a efekty koncowe bedą bardzo do siebie zblizone. Jedynie samopoczucie na cyklu [...]

No to będę się starał spać przynajmniej 5 godzin w nocy i ze 2 w dzień. I jeszcze jedna sprawa. Rano - wiadomo, czasem ciężko wstać z łóżka. Co mogę wtedy zrobić, aby się rozbudzić? Tak, aby mieć chociaż chęci do 2 godzinnego treningu. W nocy jest tak, że nie mogę się doczekać treningu, idę spać jak najwcześniej dam radę, rano wstaję i jakoś [...]

[...] ... czy standardowa rospiske : 2-3-4-3-2?? dodaje ze mam 100 tabl. metki bulgarskiej ( i to w dodatku jest ta twarda- w ktorej nie krusza sie tabl.) wiec moze lepiej jest zrobic ten pierwszy cykl ktory bedzie trwal 3,5 tygodnia, bo nie wiadomo jak bedzie z efektami. Moga byc w miare dobre a moga zerowe i nie wiadomo czy bedzie warto jechac na [...]