Czy chodziło Ci o: "co z kreatyny"?
Kupiłem kreatyne TRECA(tą mikrorozdrobnioną),gratis dostałem dextroze.Nie wiem co do tego dodać??więc jakbyście mogli coś podpowiedziec to byłbym wdzięczny> LUTER
witam mam takie pytanie co miałbym wziasc jak na 1 raz???jakas kreatyne i cos jeszcze??/jestem zielony moj staz to 15 miesiecy
Witam, czy jak przestane brać Kreatynę to opadnę z sił nawet jak będę ćwiczył tak intensywnie jak ją brałem??? Trochę kiepskie sformułowanie ale myślę,że każdy będzie wiedział o co chodzi:)
mam prosbe cwicze troche na silce jem gejnera i kreatyne. sila mi idzie dobrze ale przy wzroscie 188 waze tylko 70 kg. niewiem co juz mam jesc zeby poprawic mase moze macie jakies pomysly na diete.
Siema. Mam zamiar zacząć brać kreatyne i dextroze. Co polecacie na początek?
Witam Mam zamiar kupic odżywke MEGA MASS 4000 oraz kreatyne POWDER (w proszku z OLIMPU) . Mam diete . Co jeszcze mógłbym ewentualnie dorzucic do tego zestawu ? Pozdro
Biore kreatyne juz 3 tydz nie wiedziałem ze trzeba pic co najmniej 3 l wody i piłę około 1,5 2 l wody moze mi cos przez to byc czy tylko nie bedzie widac efektów ?
witam, moje pytanie pyutanie jest nastepujace co jesc najpier po treningu?? kreatyne bialko czy banana chodzi mi w jakiej kolejnosci po treningu
Witam . Kupiłem kreatynę Xplode Powder z firmy Olimp i Bcaa xplode powder z olimpu. To dobre połączenie przy treningu na mase? chce żeby mi troszkę łapka podskoczyła i klatka. Co myślicie o tym połączeniu?? :)
Witam, nie wiem jakiego gainera wybrac. Mysle nad Magnumem 8000, Mass XXL i Mass Up z Activlaba. Mass Up i Magnum maja kreatyne w sobie ale produkt z Activlabu znikoma ilosc. Co polecacie ?
siema, doradzi mi ktos jaką kreatyne kupic na poczatek, czy Monohydrat, nie znam sie na tym ;p to bedzie moj pierwszy cykl z tego typu odzywka, poki co uzywam gainera na uzupelnienie diety. dane w profilu.
Witam Mam pytanie co kupić by na drugi cykl?na pierwszy cykl miałem kreatyne zieloną vitalmaxa i białko Ostrowi,czy na drugi drugi cykl kupić mono i cos do tego czy lepiej coś innego innego???
cwicze rok mam obienie zastuj, co mam teraz wziasc nigdy nie brealem zadnych suplementow nie liczas ovopolu i bialaka z hi teha mam brac teraz kreatyne mam 18 lat TOOL is THE BEST
Co myślicie czy to dobre połączenie na masę chciałbym dokupić sobie kreatynę bo zostało mi trochę NO Boostera i nie wiem czy to będzie dobre połączenie na masę. Proszę o szybką odpowiedz
Mam pytanie. Mam HMB Treca i Kreatyne 200 Mesh też Treca. Co do tego dokupić? Cel: masa Dieta: jest waga: 76,5kg wiek: 22 staż treningowy: 1,5 roku zasoby finansowe: są
Witajcie mam pytanie od trzech tygodni biore hmb,aminokwasy wiem ze powinna być przerwa jak długa musi byc między cyklem i czy lączoc moge połączyć kreatyne z hmb,a tak wogule to co jest najleprze i z czym
Siema! Jaka kreatyne polecacie do nitrobolonu II? i co mozna jeszcze dolozyc do tego cyklu krety z nitro?
Czesc wyczytalem w jakiejs gazecie kult. ze stosowanie kreatyny z jakimis cukrami powoduje wzrost cukru ( insuliny)i ze jest to szkodliwe ? o co chodzi z jakimi cukrami.ja przyjmuje kreatyne raz dziennie po treningu . Odpiszcie
Siema! Moglibyscie mi powiedziec jakie odzywki brac w moim wieku (16lat) cwicze juz rok na silowni na sucho(bralem tylko kreatyne 90kap CM3)i nie wiem co teraz wybrac waze 65kg wzrost 170
Czesc mam pytanie czy jest to dobrze jak np ktos bierze kreatyne 4 razy w roku i jescze planuje brac ja !!! Jakis zastoj moze byc ??Piszcie co wiecie!!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
