co wtedy

Czytając post active proponuje, zrobić skrypt który by rejestrował użytkowników powyżej 120IQ jest to do zrobienia, jestem ciekaw ilu wtedy z was miało by możliwość uczestniczyć w dyskusjach a ile ja miałbym mniej użerania się. Gość strzelił tekstem, w ogóle nie wiadomo o co chodzi itd. Czuje się poirytowany kto go dopuścił do głosu a potem [...]

[...] gipsową na 10 do 14 dni natomiast ciezkie skrecenia z zerwaniem operacyjnie zszywa sie Mam pacjentow po skreceniach stawu skokowego (piłkarze, koszykarze siatkarze) stosuje wtedy kinesiotapping czasami zamiast opatrunku szynowego., dzieki temu zawodnik moze poszuszac noga w stawie skokowym z wyeliminowaniem ruchu odrwacania stopy który to [...]

[...] jest a Activlab to porzadna firma ktora bierze pelno osob i nikt nic podobnego nie mial, wiec raczej wina po stronie sklepu np. przechowywane ogolnie dziwne bo cebula %-) daj to komus innemu powachac moze takie wraznie tylko Ty masz , ale wtedy nie sugeruj ze cebula ;-) mono jest dosc tanie wiec walkow nie ma co sie spodziewac na czyms takim

Hmm a co jeśli bym nie zmieniał tego ćwiczenia ale zamiast sztangą zrobił je hantlami ? Wtedy wychodzi i tak na to samo ?

Tylko dla swiezakow czy dla tych co już startowali też? do pierwszego startu wtedy dobiega koniec opieki free to jest bez zmian od samego początku

trochę za szybko na cykl moim zdaniem dawkowanie ok hcg co ok 5 tyg wrzucaj po 3-4 tyg bym zrobił badania estro i prolaktyny i wtedy dobrał dawkę ew exe do kontroli estro przed wejściem na pct musisz zbić do widełek estro/prolaktyna sermy wchodzą po hcg dopiero

[...] 100g przemawiają za tym gainerem...i juz naprawde nie musisz szukac innego - bo moge Ci polecic gain fasta 3100 albo hard fasta jak chcesz naprawdę mocnego gainera. Tylko ze wtedy taki hard np.1.4kg - jest drozsze niz cała pucha - 4.5kg swg , wiec nie kombinuj i bierz swg 4000. Co do mono i cp...ja bym kupil cp i 300g mono , jak pisalem na [...]

[...] no co do hst o ile pamietam Sporti, ktory juz dlugo w tym siedzi, cwiczy minimum 4 razy w tyg, a stara sie 6. mozna tez dzielic caly trening na dwie sesje - ranna i popoludniowa - wtedy treningow moze wyjsc jeszcze wiecej. jedna z zasad hst mowi, ze miesnie powinny byc poddawane obciazeniom nie rzadziej niz co 48 h - czyli moze byc czesciej.

[...] poprawnie - to zapomnij o dynamice. Zwody, rzuty, zmiany tempa, kozłowanie musisz opanować do tego stopnia, żeby było intuicyjne - tzw nieświadoma kompetencja. Dopiero wtedy będziesz w stanie poprawiać dynamikę wykonywania tych czynności. 2. Brak koordynacji. To taka szczególna bolączka koszykówki. Osoby w Twoim wieku idą często do [...]

[...] czytałem tez wywiad z przed kilku lat z Kołecki (teraz wiem że ma diete zdaje sie Fileborn mu powmaga) mówił że normalnie je najwyżej jakieś dodatkowe miesko dorzuci i co by nie mówic miał wtedy wyniki, mam tez okazje rozmawiac z zawodnikami TS czy armwrestlingu iczesto pytam ich o ich diety i wiekszości jest bardzo, bardzo luźno i normalnie,

[...] owszem na pewno się pozbierał, ale nie zapominajcie że Hari tą chorą akcją zniszczył go psychicznie. Pomyślcie, przygotowujecie się do walki na pewnych zasadach, sportowych powiedzmy, a tu nagle jakiś psychopata próbuje was zabić na ringu. Myślę, że Remy poczuł wtedy strach przed Badrem Harim i jedyne co mu zostało to udać kontuzję. Pozdr.

[...] tylko co Ci z tej wody? i tak wróci jak zaczniesz jeść normalnie czyli więcej ww. A co do tłuszczyku to raczej nie wkońcu sam okres wprowadzający do ckd to jest ok 2 tyg wtedy organizm dopiero się przestawia na tą diete, więc jak już to pociągnij ckd dłużej. Przy tym zapotrzebowaniu 1200-1400 kal nie bedziesz jadla duzo tluszczu wiec o to sie [...]

no tak i dlatego zdecydowałem sie ze zmniejsze dawki bolda z 500 na 400 i tak będę ciągnął do 12 tyg co o tym sądzisz e-lite ??? wydaje mi sie ze wtedy już bedzie troche lepszy stosunek androgenów

[...] dodac bo je lubie :) gdzie je mam dodac jak myślicie ?? Tran kiedyś zazywałem codziennie ze wzgledu na moja chorobe wiec tez nie bedzie problemu :) włacze go a co dac na kolacje ?? wtedy juz bede raczej najedzony po tuńczyku ?? bo jestem raczej przyzwyczajony do 3 posilków dziennie i nie az takich wielkich. Ktoś coś jeszcze radzi ??

[...] tryb zagrozenia zycia i spowolni maksymalnie procesy metaboliczne, co nie przyniesie zadnych rezultatow, by pobudzic cialo do spalania musi wiedziec, ze ma dostep do dobrej jakosci energii, ktora otrzymuje z pokarmami, wtedy zmobilizuje sie by deficyt kaloryczny uzupelnic energia zmagazynowana w organizmie czyli tluszcem nagromadzonym wokol pasa

Kalkulator niekoniecznie jest dobrym narzędziem do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Policz Jeszcze raz dokładnym wzorem i wklej tutaj wyliczenia. Wtedy zobaczymy ile kalorii warto przyjąć w czasie redukcji tkanki tłuszczowej: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Zakładając jednak, że [...]

Eeej no co wy tacy mięcy, jak sie chce dojsc do czegos to sie wtedy nie mysli o smaku, a chyba lepiej ze jest slodkie niz mieliby robic gorzkie hehe LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

[...] 4g na dzień, przed snem ZMA, do tego witaminy i ... powodzonka życzę Pozdrawiam EDIT: Co do ostatniego Twojego posta... białko to jak wyżej napisałem, jak nie wyrabiasz to wtedy kupujesz, dobrze by było coś z dodatkiem kazeiny (patrz PRO Longatum)... Co do spalaczy hmm...no nie będą niezbędne, choć warto by było ukierunkować organizm na [...]

[...] sensie oczywi scie- efekty sa czesto tym co bardzo rzutuje na ogólna forme- trzeba miec jednak pewne doświadczenie, otwartośc na zauwazanie istotnych szczegółów własnego organizmu, jak i dzialania nań supli, wtedy mozna wyciagac dobre/dojrzałe/ wnioski. tacy ludzie, lub ci, którzy niejako odruchowo poznają co przynosi im korzysci cenia sobie hmb.

no a przeciez piegi dodaja urody:) wiec po co bankrutowac na ich usuwanie.... no chyba ze to sa pieprzyki w miejscach szczegolnie narazonych.. np u facetow na twarzy, na nogach u kobiet wszedzie tam gdzie mozna je podraznic mechanicznie np. golac sie maszynka itd to wtedy warto pomyslec o usunieciu!