[...] 200mg na dobę podzielone na 4 dawki po 50mg spokojnie wystarczą. I to raczej nie w celu zmniejszania jako takiego poziomu prolaktyny a raczej pomoc w regeneracji wątroby. Tym bardziej ze nawet i bez tego organizm po odstawieniu tego boostera wróci spokojnie do normy. ;) @Herman a ja krytykuje Cię tylko wtedy kiedy napiszesz wierutną bzdurę. :)
nie bede Ci wyliczac ile masz chodzic na solarium bo ja sama nie chodze wiec sie nie znam, ale co to tego opalania. Liczy sie stopniowosc wystawiania na słonce czy przebywania na solarium, zaczyna sie od bardzo krótkiego czasu(mówie juz o słoncu) tylko pare minut i to nie w czasie kiedy najbardziej "jara". I tak moze codziennie, moze co [...]
[...] takie samo jak nasze jedynie co sa bardziej w kierunku równika wiec kąt padania promieni slonecznych jest teoretycznie inny. Czy to ma jednak takie znaczenie to nie mam pojecia..... Faktem jest, ze po solarium tez nie dam rady sie opalic tak jak wtedy. Nic mi nie pozostaje jak wyjezdzac na poludnie zeby byc brazowym. Skad tylko kasy tyle brac :/
[...] was bardzo o odpisanie bo jutro mam kolejny dzień treningu a chciałbym go porządnie prowadzić i solidnie (jeden a dobry) 3. co do motylków to czy ćwiczą się całe plecy wtedy wraz z nimi czy nie i trzeba osobno bo chciałbym mieć rozbudowane To mój plan: plecy - rdl i podciąganie na drążku szerokim nachwytem 12x10x8 nogi - przysiad ze [...]
[...] juz zaczeles cykl to lec go do konca np 8-9tyg dece i testa 10-11tygodni.testa daj chociaz 300mg a wiec musisz go dokupic i tylko nie ciagnij deci dluzej niz testa bo wtedy clom ci juz na bank nie wystarczy na odbl.co do odbloku jeszcze to to,ze hcg by sie przydało po nandrolonieAHA NO I DIETA KOLEGO ! Zmieniony przez - Forma1990 w dniu [...]
[...] w dupie i nie chce na ten temat nic wiedziec, lub nie doszukuje sie przyczyn pewnych zjawisk. Co do swiatopogladu, tak naprawde ludzie zrozumieja pewne rzeczy dopiero wtedy kiedy sami beda chcieli sluchac. Sam wiem po sobie gdzie kiedys bylem zgorznknialym ignorantem i mialem wyj**ane na wszystko. Najgorsze co moze byc to zamkniety umysl i [...]
Maniac Nie zawsze droższe znaczy lepsze. Co to znaczy pewne źródło skoro to nie jest legalny rynek i skoro rządzi on się własnymi prawami? Pewne źródło to takie kiedy "ekspedinet" nie dość że jest Twoim dobrym kumplem to jeszcze się mega (w dosłownym tego słowa znaczeniu) zna na SAA. Wtedy możemy mówić o pewnym źródle. W każdym innym [...]
[...] popierac to dobrze chlopak pierd*oli :) andrew tez. Autoryzacja... ciekawe... Pewnie trzeba za nia zabulic jak za slynne certyfikaty ze '' nasza wies jest najpiekniejsza'' wtedy cena w gore i wsztysko jasne:) Niby jak kazdy ma od jednego producenta to kazdy powinien miec ten wpis:)ciekawe jednak jak to jest.czy maja to tylko ci co zamowia [...]
a jeszcze jedna rzecz o której zapomniałem, od poczatku stycznia do połowy marca zrzuciłem 15 kilo fatu a przytyłem aby 2 kilo :) nie bede opowiadał bo byście mnie kijem pognali za to co robiłem wtedy...
[...] bez problemu, z uwagi na fatalne rozłożenie ciężaru. A obalenie z takiej pozycji ( bokiem do przeciwnika) to w 100% ominięcie gardy i dosiad, boczna lub wpięcie za plecy. A wtedy bez podstaw parteru ma się przekichane. Praca bioder w zasadzie przy zadawaniu ciosów czy rękami czy nogami nie istnieje. Wygląda to jak semi czy light kontakt w KB, [...]
Mowicie ze doswiadczyliscie empirycznie itd. Ale nie doswiadczyliscie bo nie trenowaliscie JFJKD, na podstawie filmikow teoretyzujecie, ja bym zrobil to i tamto i wtedy bym Ciebie tak i tak. Jak na moje to sama teoria Teoretykiem to jesteś Ty. Ile razy biłeś się z ogarniętym przedstawicielem innego stylu? Ile razy biłes się na ulicy? Nie jest [...]
jetlit,sprawa by nieco inaczej wyglądała,gdyby Michal powiedział,że owszem,może i JKD nie jest zby skuteczne, ale on ma to gdzieś,robi to co lubi i tyle oraz nie próbował na siłę wszystkich przekonać do skuteczności JKD. No i przede wszystkim powinien wszystko dokładnie czytać Wtedy wszystko byłoby ok
[...] JKD jako sztuki walki, kiej Michal właśnie mimo to utrzymuje, że jest uberskuteczne w JKD nie należy niczego przekładać ponad szybkość. Sztuka ta wyrażą się dopiero wtedy, kiedy adept praktykujący ją osiąga taki poziom, że potrafi, wyprzedzać ruchy przeciwnika "przechwytywanie uderzeń uderzeniami" nie chwytami, czy blokami. [...]
[...] mialy zwiazek z JKD? To byly zawody w Doce Pares. A jaki zwiazek z JKD maja zawody MMA, czy tez BJJ?----Żaden, no chyba ze ktos trenuje BJJ w mysl koncepcji JKD no ale wtedy to już jak wiadomo nie jest JKD Mistrzostwa Swiata odbywaja sie w forumle WEKAF, czyli full contact, bijesz sie kijem ratanowym, ostatnio leszczyna W kasku ochraniaczu [...]
[...] myślę jakiś z młodych wilków amerykańskich: McMillan, Curry, Huh :P tak więc o resztę miejsc będzie bardzo trudno, bo zostaną tacy zawodnicy jak Rochardson, Rhoden, Dunn i pewnie jeszcze oparu zapomniałem... więc Robert będzie musiał wrzucić do pieca dobry amerykański sprzęt z pomoca Faraha i Glassa wtedy ma jakieś szanse jeśli poprawi nogi :)
Z tego co mi opowiadał nie ma sie co bać jaja będziesz miał całe idź do lekarza pierwszego kontaktu powiedz mu o wszystkim wtedy on ci da skierowanie do odpowiedniego lekarza
wróciłeś widzę a na tamtym forum coś tam działasz?(bo z tego co kojarze to chyba gdzieś zaczynałeś jeszcze) Byłem na dwóch forach o kalistenice i gimnastyce, ale jakoś tutaj mi najlepiej. Tam po prostu nie byłem przyzwyczajony do ludzi i tak dzień po dniu coraz mniej tam wchodziłem.. A więc oczekuję naprawdę zayebistego dziennika :D Najbardziej [...]
[...] miałby byś cel tego HIITa? jak już sie zdecydujesz to proponuje zacząć biegać 3x 15/15 sek, z czasem zwiększać czas interwałów, np o 5 s co trening az dojdziesz do 30/30 sek wtedy co 2-3 trening dodawaj jeden interwał, tak żeby cała sesja nie przekroczyła 15 minut, wstęp i zakończenie rób przez 60 sekund mozesz też zaczać od 15/45 (sprint/wolno) [...]
[...] napisał i jak wszystko będzie ok to z mojego doświadczenia propek był by najlepszą opcją, ja byłem sporo otłuszczony i po 12 tygodniach propa solo sylwetka nie do poznania przy dobrej diecie, jedyna wada to częste iniekcje, oczywiście to tylko propozycja Zamiast propa mozna dac enan/cypio i wtedy nie ma problemu z czestymi iniekcjami :-))
[...] przez 40 dni). wino biłem co drugi dzień po 1ml a cypionat 200mg biłem co 6 dni po 1,5 cm. Obecnie jade tren z cypio od 7 tygodni co drugi dzień tren po 1cm a co 4dni cypio po 1cm. Czyli co drugi dzień sam tren na co cztery dni tren + cypio. planuje jechać 8 tygodni na trenie a na cypio o 2 tyg dłużej, czy może tak byc? i jak z odblokiem wtedy?