Zawodowa i konkretna odpowiedź, dziękuje ślicznie Co do czosnku dokladnie jak Pan pisze zawsze go dodaje ale do mięsa bo wtedy nie gubi smaku w potrawie. Słodka, zmielona papryka też daje świetny aromat i smak. Warto wyprubować Zdrówka
Ja zaczynałem od Pompek na Wannie, kupiłem sobie hantelki wtedy 7 kg i potem dokupilem cienżaru i się podciagałem na pawlaczu itp. Pożniej W Średniej szkole chodziłem na siłownie , potem na Taki Hardcore, od czasu do czasu w takiej szkole wpadałem i poxniej do Drugiego Hardcoru tego co na zjdęciach. i tak dalej dalej Każdyu zaczyna jakoś więc sie [...]
peepeek a pewnie zawodowcem nie jestem ani nigdy nie chcialem byc zycie jest za krotkie by sie ograniczac, mlodosc ma sie jedną co powiesz za 60 lat wnuką gdy bedą Ci opowiadac jak dymali po pijaku laski na imprezach? -stalem jak pipa, bo wtedy cwiczylem na silowni i nie pilem, a troche ciotką bylem wowczas ?
HEHE auto tez dobre hehe ojciec ogólnie chce kupić sobie.. ale tyle co on jeździ to całe nic.... NO a na motor powiedział że ani grosza nie da..... Musze sam zarobić i wtedy kupię myślę że na wiosnę kupię jakiegoś rumpla
i za dużo serii przed maxem, ja bym zrobił rozgrzewke, potem z 10 powt na 50 kg, i wtedy max. to co innego Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-07-26 22:15:57
Witam. Co jest lepiej wchłanialne białko surowe jaja czy ścięte? Ps. Co to znaczy jak mięśnie ud swędzą? Muszę wtedy pomasować się mocno albo uderzać z pięści żeby się "podrapać". Miał ktoś z was coś takiego? Zmieniony przez - VanHezz w dniu 2012-11-02 17:13:47
[...] do 3 miesięcy. Po miesiącu w większości wypadków mijają wszelkie skutki uboczne, jak zwiększone tętno, trzęsące się ręce. Organizm częściowo się uodparnia na efedrynę, ale wtedy działa za pomocą innych mechanizmów (większy poziom T3). To też jest najczęstszy błąd, bo po miesiącu nic się nie czuje i większość osób albo zwiększa dawkę, albo [...]
Z jednej strony Bahamut masz racje bo niby warto zawsze poczekac aż to ktoś Ci przyłoży bo wtedy to Ty się bronisz.Fajnie to wtedy dla Ciebie wyglada,przed sądem,na policji itd...tylko że to dobra rada dla kogoś kto trenuje cos bądż dla kogoś kto sie umie bić,ewentualnie gdy nasz przeciwnik jest mocno wstawiony,zaćpany i widzi nas potrójnie... Dla [...]
Lager luzuj troche to jest spam post i sie pisze o czym chce Reso ja bylem dawniej w spamie gdzxie tez pisało sie o czym sie chciało ale wtedy byl poziom Pisanie pisaniem al e po co to samo 1000 razy. Nawet jak robisz to co robisz to nie musisz tego powtarzac kilkanascie razy dziennie. Uwierz mi ze tez lubie spamowac ale jak jest jakis poziom a [...]
[...] tej bramy i zastanawialiśmy się jak bezpiecznie zjechac z niewielkiej górki (ciągle się uczę jeździć). Policjanci wsiedli do auta i najprawdopodobniej babka puściła ręczny i wtedy to auta stoczyło się na mnie, przygnniatając mnie do tej bramy. darłam się w niebogłosy, miałam wrażenie że wieczność zajmuje jej żeby odjechać tym autem. Kiedy [...]
[...] i zawsze do tej pory robil. Rozp*****la mnie ,,bije mniejszych,, ciecie wagi to 1 z umiejetnosci tj. Dobry gameplan czy dobre cardio co innego jak ktos wagi nie zrobi to wtedy bije mniejszych jak np Rumble Belforta czy Rampage Badera. McGregor wyglada jak przed smiercia na wazeniach, ale w klatce nokautowal tych karlow czyli Aldo i Mendesa, [...]
[...] zadanie-rwanie siłowe : Jezoo Specjalne wyróżnienie za ostatnie sukcesy : Nieraz xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Czekam na potwierdzenie kontaktu na priv-wtedy wysyłam kody Kody wysyłam na priv zaraz osobom nagrodzonym-proszę o potwierdzenie otrzymania kodu-tu w temacie w ciągu 48 godzin Uwaga -kody się nie kumuluja-na każdy [...]
[...] zadanie-rwanie siłowe : Jezoo Specjalne wyróżnienie za ostatnie sukcesy : Nieraz xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Czekam na potwierdzenie kontaktu na priv-wtedy wysyłam kody Kody wysyłam na priv zaraz osobom nagrodzonym-proszę o potwierdzenie otrzymania kodu-tu w temacie w ciągu 48 godzin Uwaga -kody się nie kumuluja-na każdy [...]
[...] trener ciężarowców,mistrzów Polski za bardzo ciekwe konkursy ze świata treningu podnoszenia ciężarów. kod na suple na kwotę 100 zł. Czekam na potwierdzenie kontaktu na priv-wtedy wysyłam kody Kody wysyłam na priv zaraz osobom nagrodzonym-proszę o potwierdzenie otrzymania kodu-tu w temacie w ciągu 48 godzin Uwaga -kody się nie kumuluja-na każdy [...]
[...] trener ciężarowców,mistrzów Polski za bardzo ciekwe konkursy ze świata treningu podnoszenia ciężarów. kod na suple na kwotę 100 zł. Czekam na potwierdzenie kontaktu na priv-wtedy wysyłam kody Kody wysyłam na priv zaraz osobom nagrodzonym-proszę o potwierdzenie otrzymania kodu-tu w temacie w ciągu 48 godzin Uwaga -kody się nie kumuluja-na każdy [...]
[...] wyników i osób nagrodzonych-. Myśłę ,że najpóźniej do piątku uda się to przeprowadzić i zdążycie potwierdzić samo nagrodzenie czyli potrzebuję dane do wysyłki i nr telefonu-wtedy wysyłam nagrody. Dziś będą już wyniki i lista nagrodznych w poszczególnych tematach i tutaj. Jak będzie wyglądać nagradanie w kolejnych miesiącach? Będą tylko trzy [...]
Nagrody za miesiąc luty zostały przesunięte na marzec-będzie wtedy dla forumowiczów 6 nagród. Cżęść przypadnie na nagrody za konkurs pisemny a część -nagrodzimy aktywnych i rozwojowych forumowiczów. a co z resztą nagród, które zostaną po rozdzieleniu w/w? |-)|-) }:-( Zmieniony przez - kabo9 w dniu 15/03/2020 20:40:25
[...] hcg odczas kuracji saa niz wiekszosc tutaj w dziale, bylbym za tym aby dawac okolo 400 j.m. co 4 dni przez caly okres cyklu, jednak musimy pamietac o tym, ze nie rozrabiamy wtedy calego flakona na raz, bo trwalosc hcg z tego co kojarze wynosi okolo 4-5 tygodni nawet trzymanego w lodowce, wiec nie wykorzystasz wtedy wszystkiego i czesc pojdzie w [...]
[...] jedno pyt.: a moge stosować ten trening ile chce tylko raz na 2 mies zmieniać ćwiczenia:np. w klacie dać przenosy,triceps zamienić wyciskanie hantla jednorącz na obórącz(wtedy jest inny chwyt nie młotkowo ale nachwytem wiec całkiem inne ćwiczenie) itd.. i czy dokupić jeszcze jakiś eskapander to bym zamiast tych jednych rozpietek poziomych [...]
[...] chleba z masłem, ale myślę, że to i tak dobrze, bo muszę powoli przyzwyczajać organizm...) 2 Śniadanie: Po śniadaniu nie byłem głodny... zgłodniałem dopiero po 12.00, ale wtedy miałem tylko 5 minutową przerwę (przez którą nauczycielka podawała zadanie domowe) więc nie zdążyłem nic zjeść... zjadłem dopiero na następnej 5 minutowej przerwie (już [...]