[...] sobie nigdy wiecej. Lepiej już wylać to z siebie na jakimś forum albo napić sie z kumplem wódki . Tandeta jak nic być może trafiłem na dennego kolesia. Pozdrawiam tych ,którzy mają problemy z kozakami ,a nie mają pleców .Być może kiedyś zrobimy ogólnopolski skład interwencyjny i będziemy sie wspierać wzajemnie .Można wtedy wjechać ekipą .
No wtedy byłem po zrzuceniu 20kg fatu, więc noga jakieś 50cm miała... Teraz w udzie koło 60 siedzi. W pasie 76-78cm, teraz 79-80. Na czczo, rano. co to jest 60cm w udzie %-)
[...] szans jest dziecinne można gdybać, ale skreślanie całkowicie Caina/JDSa/Overeema z kim kolwiek jest głupie.. Jesteś taki pewny i uważasz tą walkę za absurd? Obstaw na tą walkę w takim razie całą kasę co masz i sobię zarobisz ;-) Lesnar to był jeden z najlepszych ciężkich na świecie (2 obrony pasa nie ważne, że wtedy HW nie królowała ale jednak!)
[...] łazi ponoć z wagą 285 na co dzień teraz." Gdyby Struve łaził z taką wagą na co dzień to na ważeniu robiłby 263-265lbs a nie +10lbs mniej. Stefan to taka chudzinka chyba sam mówił w wywiadzie, że właśnie nie chce ważyć więcej i zbijać dużo, bo wtedy szybkość straci o ile dobrze pamiętam :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-06-21 11:02:43
[...] spróbować stójki co się źle skończyło. Teraz będzie to wszystko wyglądać tak jak napisałem :-) O ile co pamiętam to w wywiadach nie mówił że będzie sie z nim boksować.. już wtedy było wiadomo że JDS jest zabójczy w stójce. Miał go sprowadzić na ziemie (wszyscy sie zastanawiali czy go sprowadzi) i obić ,tymczasem dostał lute i koniec zabawy [...]
oki :) poki co musze pomyslec, mam andzieje ze jak sie zdecydujemy na 2 noclegi to nie bedzie problemu u Bulla. Dam mu znac. kwestia wyglada tak ze jak bym jechala w piątek to raczej z innego miasta, a nie z wawy i wtedy bym Cie nie mogla zabrac. pomyslimy.
Wiesz co ciecierzyca jest na tyle uniwersalna, że myślę że na słono też można je zrobić - z ziołami jakimiś. A stewię to trzeba obczaić dokładnie jak się kupuje, żeby była bez domieszek innych rzeczy np maltodekstryny bo wtedy wszystkie zalety stewii idą się gonić :>
[...] co piszesz od razu widać że niebardzo masz o tym pojęcie. Miałeś wcześniej gino i jeszcze na dodatek to olałeś, możesz spróbować zbić estrogeny ale może już być za późno a wtedy pozostaje tylko chirurg. "cel cyklu: dobrej jakosci miesien w miare utrzymac jako tako rzeźbe...." - o jakiej rzeźbie mówisz skoro masz stówke w pasie??? Co [...]
[...] sprobuje to zrobic powoli, tzn nie wszystko na raz, bo znajac siebie bede sie tego trzymal do chwili, kiedy nie bede mial wcale czasu (nawet jeden dzien) albo bede chory i wtedy odpuszcze sobie "na jeden dzien", wiec znajac swoje zachowania wole zrobic to w miare powoli, ale z glowa. Mozesz mi jeszcze powiedziec jak dobierac te cale [...]
[...] posty podwieszony na temat odżywania 4. skonstruj jakąś diete, oparta na twoim zapoatrzebowaniu i nowych informacjach jak sie odzywiać 5. wrzuć na forum - i tak tutaj Ci wtedy pomożemy, co masz jeszcze źle itp itd Dawid099 to że ktoś jest wegetarianinem to jest jego sprawa, wiec mam pytanie do Ciebie, założmy że lubisz piłke nozną a ktoś ci [...]
[...] ta kara jest niesprawiedliwa ? Przeciez wiedzial co go czeka wiec sam sobie ten los wybral. Lepiej zeby dostal pare latek i posiedzial na koszt podatnikow w wiezieniu, wtedy napewno by zrozumial i juz nigdy tak nie roobil. To by byla kara od roku do 10 lat w praktyce kolo 5 i wyszedl by po 3. To by go nauczylo. Zreszta zmienono mu ta kare [...]
wwwaldek: Minister Zdrowia Ostrzega To nie edukacja. Według mnie edukacja nie polega na poinformowaniu kogoś o konsekwencjach-tylko na doprowadzeniu do tego, by on ZROZUMIAŁ potencjalne konsekwencje. To różnica. Wtedy niech robi co chce-bo robi to na własną odpowiedzialność, na własne życzenie i, generalnie, na własną szkodę. Kofek: Wynika z tego [...]
[...] tez. a jesli zastosujesz go 30 minut po treningu to znów wypełni on twoje mięsnie w formie glikogenu mięsniowego a to sprawi ze dalsza aktywność fizyczne nie będzie powodowałakatabolizmu mięśniowego. To są dwie najlepsze pory do stosowania gainera. a jesli zamierzasz też brac kreatyne to po treningu z gainerem bo wtedy najlepiej sie wchłania.
Shitman tez sie mozesz pojawic :P nie wspolczuc 8-) co do śledzenia, zadaje tam pytanie czy obcinac kalorie czy dodawac aeroby po treningu, jak wtedy bcaa suplementowac w godzinach okolotreningowych a cisza jak byla w temacie tak jest dalej :)) wbijac nie pitolic }:-(
dokładnie Do dziś pamiętam mój "pierwszy raz" z kondomem, miałem 16 lat albo coś około. Poszedłem do sklepu kupić paczkę prezerwatyw. Za ladą stała przepiękna kobieta, która najprawdopodobniej wiedziała, że nie mam doświadczenia w “tych” kwestiach. Podała mi paczkę i zapytała, czy wiem, jak tego używać. Szczerze odparłem: nie. Tak więc otworzyła [...]
może spowolnienie metabolizmu??albo za dużo błonnika.Co ile spożywasz posiłek??najlepiej co 2-3h.Może spróbuj na tydz odstawic diete i treningi organizm odpocznie i zobacz co sie bedzie wtedy działo>Jeżeli bedzie ok to analizuj po kolei każdy składnik diety który może byćprzyczyną...
ja tak samo stawiałbym na Andersona 80/20 pewnie gdzieś, ale co do drugiej walki jakby równie szybko go znokautował Spider to by wtedy było wszystko jasne, niektórzy muszą wreszcie pojąć, że na tym poziomie 1 cios może zmienić wszystko, gdyby bukmacherzy myśleli jak co niektórzy to by z torbami sp******ili, na walkę się patrzy pod punktem [...]
po wstaniu 15:00 witaminy glukozamina 15:15 50g MUSLI (tutaj są orzechy wloskie) W MUESLI CZESTO SA DODAWANE NIEPOTRZEBNE SKLADNIKI..WIEC LEPIEJ ROBIC WLASNA ZDROWSZA KOMPOZYCJE ALE JAK WOLISZ 200 ml mleka 0,1% 2 kromki chleba sojowego (jednak, może co drugi tydzien zamienie na ciemny) z dżemem CHLEB RAZOWY CHYBA ZE TEN SOJOWY BEZ MAKI [...]
zapewne robiłaś kolczyka w studiu piercingu więc idź tam i pokaż... ja nie wiem co to jest ale szalwia na pewno to nie pomoże byc może jest to 'ślimak' tak jak na pępku sie robi. i wtedy jest to oznaka złegho wykonania kolczyka lub tak jak u mnie ze kolczyk sie nie przyjął !!
brak pewności siebie
