By odpowiedzieć na to pytanie trzeba by przeanalizować wiele czynników od czasu redukcji zaczynając, a na przeglądzie ilości godzin snu kończąc - po tym, że jesteś endo co tak naprawdę nic nie mówi i nic nie znaczy - odpowiedzieć się nie da. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-04-14 19:06:03
[...] dajesz tylko do zrozumienia ze bez czytania poprawiasz ten plan no ale nie mnie to oceniac;) Owszem, nie przeczytałem całego postu i mimo to poprawiłem plan, ale to nie znaczy, że poprawiłem nieodpowiednio. Można przecież zamienić kilka rzeczy To nie problem ciężkie wiosło hantlą - cóż to to w ogóle jest? %) wiosłowanie hantlą - czyżbyś [...]
[...] troche szkoda Dudka...każdy go tak objezdza...a on pojechal do Madrytu z nadzieja , ze zagra...nikt nie lubi byc opcja rezerwową fakt świadomie sie na to zgodzil, ale to nie znaczy,zeby zaraz o nim myslec ze np sie wypalil, jest beznadziejny. Kazdy czyha na jego kolejny bład by moc robic sensację...a Boruc to szmat nie puszcza?a Kuszczak?
[...] ale Ty nie daj sie zwiesc...Kontroluj sytuacje, pozostan z Nim w kontakcie, to jedyne, co mozesz zrobic. Mozesz jeszcze sprobowac pogadac z ta s...., ale nie robilabym sobie nadziei na efekt, bo ona w koncu tam jest, widzi to, nie reaguje, co znaczy ze ma to w dupie.Walcz, Stary, walcz, bo...jestes jedyna szansa dla Twojego Brata, wiec walcz!
[...] tematu dodam tylko że jestem na innej mecie i od razu poczułem zmianę. Dałem sis lab do zbadania okazało się że siedzi tam zaledwie 3 mg mety na deklarowane 10mg. Co znaczy że producenci próbek typu roidstest czy labmax wala w chu..a że pokaże przy 60 procentach aktywnego czynnika a pokazuje też przy niższych ilościach. Pozdrawiam sis lab [...]
Dzieki za pomoc,zerknąłem w parę artykułów i jasno wychodzi że częściej znaczy lepiej dla stężenia i tyle,tak wiec robie badania i zaczynam bic co tydzien 2ml i zobacze jak to bedzie wyglądać ,pojade tak mysle do września i dalej zobacze czy wróce do bicia co dwa tygodnie czy tylko zmniejsze dawkę, doedukuje sie jeszcze w temacie :) Lepiej bedzie [...]
zawsze jak sie zastanawiamy po co robimy jakis trening znaczy ze robimy go zle, zawsze jak jest nam dziwnie lekko - robimy go zle. Kazde cwiczenie wykonujemy poprawnie, jak nie mozemy czekamy, lapiemy oddech i wykonujemy nastepne powtorzenie... Wskok ma byc wskokim a nie odbiciem z progu, za kazdym razem trzeba sie znalezc pewnie na szczycie, to [...]
[...] i malych piersi. czasem mam wrazenie ze zycie kobiet kreci sie wylacznie wokol jedzenia, nawet niekiedy obzerania sie. gdyz to jest to co lubia najbardziej. musisz sobie wyznaczyc cel - i niech nie bedzie to minus 7 kilo, tylko po prostu zdrowie. bo dobra dieta = dobre odzywianie moze przyczynic sie do tego ze przezyjesz 80 lat w zdrowiu, [...]
Prosze nie mylic przedtreningowego kopa ze spalaniem tluszczu , to ze cos nas nie pobudza nie znaczy ze nie wspomaga spalania tkanki tluszczowej , jedni sa bardziej inni mniej podatni na tego typu rzeczy. Sam po sobie wiem jak to wyglada , jak bylem mlodszy uwazalem ze duzo rzeczy na mnie nie dziala , bo od spalaczy oczekiwalem tego by przed [...]
[...] tyle "prawd" co dup. Każdy ma swoją." Mówisz mi jakbym miał 12 lat i staż treningowy miesiąć też siedze w tym długo. I wiem jaki kiedyś byłem i jaki jestem. Sporo też wywnioskowałem z obserwacji i sporej liczbie osób pomogłem. Co prawda na SFD nie działam zbyt aktywnie ale to nie znaczy ze wcale. Dobra to tyle ide spac...pozdro.
W czyms na pewno jest. Co prawda nie przychodzi mi do glowy co by to moglo byc? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
[...] - a panie doktor myślą,że to bierzesz,więc dlatego nie pozwoliły Ci się wystawiać na słońce. Jak antybiotyk każą brąc,to trzeba brać,nikt od tak sobie takich leków nie przepisuje. A że w ulotce było napisane,co się MOŻE dziac,to nie znaczy,że koniecznie się bedzie dziać. Skutki niepożądane zdarzają się naprawdę w niewielu przypadkach.
[...] dziala: spytaj go mailem jakim systemem mial najw przyrosty na bica..5*5jedno cwiczenie! Ja mam podobnie) -czemu mialbys nie sprobowac ? -czy jesli malo kto tak cwiczy znaczy ze to zle? Wrecz przeciwnie, bo wiekszosc osob nie ma sukcesow na silowni i albo zaczynaja koxowac aobo przestaja cwiczyc no i masz: 50%,60%,70%,80%, 90% - i to jest [...]
[...] podstawie twierdzi kto ma wiecej kibicow ? skoro u nas na derbach jest o kilka tysiecy ludzi wiecej to znacyz ze mamy wiecej kibicow niz wy ? a to ze wy macie wiecej fc znaczy ze wy macie wiecej kibicow ? takie bzdurne belkanie a co do tego ze nas boli liczba waszych fc to ... smiech nasz klub jest kojarzony z Lodzia a nie z wsiami wiec [...]
[...] moje wymysly tylko schemat powielany przez lata. To bijesz co 3 czy co 4 tego enana bo juz nie rozumiem.? piramidki sa w egipcie a tak powaznie to schematy ktore byly kiedys nie znaczy ze sa dobre ja i nie tylko ja echodzilem odrazu na 50 i druga rzecz ze jest to dawka odpowiednia dladuzej czesci osob,po tyg na tej dawce niech sprawdzi badaniamo
QuaTro: Ten Juras jest ustwaiany zawsze...;/ co za narod.Przepraszam ze wygrywam.Pomysl za nim cos naskrobiesz.Znaczy ustawili mnie na slabych przeciwnikow?a co na to Marcin? Co do techniki Antka z Michalem to byla dozwolona i poprawna,tylko gdzies tam przy przejsciu dodatkowo Michal skrecil kolano i zerwal wiazadla boczne Kontuzja Butchera [...]