SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Detoksykacja Organizmu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do detoksykacji to interesuje mnie w szerokim zakresie - nie znaczy, że wszystko chcę zastosować wiec jak najwięcej wartościowych informacji wskazanych co do tego jak spożywam - pije ją w ciągu dnia. Kupuję na gramy w dobrych sklepach, mam specjalny porcelanowy kubek z siateczką do parzenia. Gotuje wodę, wlewam do kubka i czekam 5 minut, potem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2008-08-06 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że mam iść do lekarza ale pytam czy wogule po takim złamaniu można trenować czy nie zawracać sobie głowy bo i tak nie będzie można. Znaczy ja mam zamiar iść do lekaża żeby np. mi dał skierowanie na rentgen lub rezonans magnetyczny i na podstawie tych badań powiedział jakie jest ryzyko że podczas treningu mogę zpowrotem sobie złamać łokieć w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2018-05-12 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumaczcie prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja babka jestem to do jakiego stopnia (bazujac na diecie oczywiscie: chociaz tu tez bym pare pytan miala, ale to zaraz) mam takiej masy nabrac, zeby to w miare wygladalo-znaczy zeby miesnie sie uwidocznily, a zeby nie przypakowac za bardzo...ehhhhhhh :/ no przyznam, ze mam problemy z ujeciem mysli w slowa tutaj.. ale chodzi mniej wiecej o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2003-07-02 03:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] trenujesz juz rok ,jak jest w twoim profilu, to mniej wiecej powinienes wiedziec co sie dzieje z twoimi miesniami. Ja zmniejszylbym ilosc powtuzen albo ciezar i wtedy zobaczyl jak juz powiedzial ci kolega, wiecej nie znaczy lepiej dla osoby ktora nie jest zaawansowana w cwiczeniach sluchaj swego organizmu bo to tez jest wazne. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13191 Data: 2009-03-18 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130kg, 30-40kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies tam zmiany sie pewnie jeszcze naniesie, ale to orientacyjna dieta i pewnie wiesz, ze zrodla mozna zmieniac, wrzucac rybki itd. i chlopak ma przeczytane tylko 13 postow co znaczy, ze temat moralesa da sie zrozumiec w miare jak sie chce Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-09 21:15:36 Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-09 21:17:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2009-09-09 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - filmiki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "Chciałbym go zoabczyc w dzisiejszych czas. Napewno deklasoalby reszte tak jak to robil za czasow swojeog panowania. " lepiej nie bo stracilby proporcje i ten ładny wyglad,co za duzo to niezdrowowiekszy wcale nie znaczy lepszy, hej a macie moze ten filmik gdzie arnold pozuje na golasa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2006-12-27 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan trójbój siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to ile takich seryjek i jaka intensywnosc??? - Sorry, ale nie wiem co ma skos na lawie do martwego Ciagu?!?!?! To musi grac z planem wyciakania!Pamietaj ze "wiecej NIE znaczy lepiej" Jesli juz zdecydowales sie i robisz jakis tam plan.... badz konsekwentny - RÓB GO! Odpusc sobie sluchanie jakis madrali. Uwierz mi ze ci którzy ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-04-12 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] analfabetów tylko dla normalnych ludzi, więc jeśli Ci nie pasuje, albo ty nie pasujesz do niego to po prostu nie pisz nic. A co do tego Banks21 to ja mu w żadnym wypadku nie zazdroszczę, a raczej pouczam, bo dużo to nie znaczy dobrze, więc zbyt dużo odżywek zamiast pomóc może zaszkodzić. I na koniec radzę trochę pokory - w życiu się przyda....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2008-01-26 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Aze, nie mieszaj mu w głowie i nie dawaj rozpiski wyciągniętej z dvpy 10 serii na bica? Przecież to bardzo mały mięsień, po co go tak katować? To samo tric. Więcej nie znaczy lepiej. Nie ma takiego czegoś jak najlepszy trening na masę. Różne treningi działają inaczej na każdego. Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-11-17 15:40:53

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2009-11-17 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow: Jaki trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] atlasy na początku nie rób dużej ilosci serii bo sie przetrenujesz pomału stopniowo bedziesz zwiękrzał serie co 4-5miechów po 1 na kazdą partie....pamiętaj ze duzo nie znaczy lepiej...i dbaj o szczegółu takie jak przedramie bo jesli go nie bedziesz cwiczył to w przyszłosci czekają cie kontuzje nadgarstka i bóle w przedramieniu Owocnych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2004-12-29 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow: Jaki trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    master boy napisałem trening który jest poprawny i bedziesz miał po nim leprze rezultaty niz po tym twojm, bo w twojm są błędy pamiętaj dużo nie znaczy lepiej!!!!! a co do trica to wyciąg 2x15 i jednorącz francuzkie siedząc 2x15 i jeszcze w plecach nie rób wyciągu dolnego i bedzie git,chyba ze sie uprzesz na ten swój trening to sobie go [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2004-12-29 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • setka metki

    Post
    Doping

    [...] nie mam szacunku dla takich ludzi kur.. nie mam... ----------------------------------------- "jak mozna byc tak nie kumatym :/ czytaj koles uwarznie nie miec diety nie znaczy ze sie chodzi glodnym:-/ jem duzo i nie chodze głodny haha tylko sek w tym ze zem jem byle co a nie dane pokarmy o danej porze..." P.S 2 a to co napisałeś nade [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-01-04 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mu miesięczny cykl, więc jasno zasugerowałem jak to się ma do rzeczywistości. A to, że autor postu zamierza, ćwicząc na siłownii przygotować się do trenignów bokserskich nie znaczy, że już w ich trakcie nie będzie kontynuował cyklu. A w kwestii zakwasów, są ich różne nasilenia. Jeśli uważasz, że zakwasy uniemożliwiające normalne funkcjonowanie na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2004-09-24 03:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki - hantle

    Post
    Trening w domu

    1) Co znaczy że jest to ćwiczenia kosmetyczne? 2) co gdybym ogarnął sobie jakiś cięższe hantle? Co można wtedy zrobić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2020-04-12 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 210/250 zl do oceny 3 rzeczy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wrzuce zdjecia calej silki jak posprzatam znaczy kurze poscieram bo troszke tak nie jest elegancko. Kurze ze sprzetu;] Co do sciagania z gory to yy.. jesli bym dal gryf na ostatni szczebelek i chcial to na barki wziac to bym musial na palcach stawac, a mam 185cm. Ten stojak ma ok 2m wysokosci. Napisalem 3rzeczy a dalem zdj 2 glupi ja, macie tutaj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-08-22 19:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie zrobic badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale źródłem problemu nie jest gluten tylko przypuszczam że brak jakiegoś enzymu ... Wracając do Serotoniny, u ciebie suplement 5-HTP spowodował ból głowy czy zawroty ? Ale znaczy to że, NADMIAR SEROTONINY zawsze taki stan wywołuje, zastanawia mnie co się dzieje z organizmem gdy taki stan dłużej się utrzymuje, jak niekorzystne ma to działanie, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2018-05-13 23:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozplanowane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jackens: co znaczy, ze "mass gain jest slaby i moze troche otluscic"? Tzn., ze inne gainery nie moga otluscic? Wegle to wegle, a bialko to bialko, a w polaczeniu 1:5 daja gainera, jakiejkolwiek firmy by on nie byl. Gdzies w temacie o posilku potr. Michail pisal, ze przy rzezbie wegle bezposrednio po treningu sa ok. Z kolei Lucek (chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2003-06-11 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 odzywek jak brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mało, może za dużo fatu w posiłku. Uczulenie też wchodzi w rachubę. I nie popisuj się porównaniami, bo z tym białkiem, to jak kulą w płot. To że dawki są rekomendowane, nie znaczy, że problemy gastryczne nie mają prawa wystąpić. I nie róbmy z tego halo - to tylko biegunka, nikomu nie odpadła ręka przecież. Mdłości, bóle brzucha i problemy z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2017-02-05 03:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zasadzie nie napisałeś nic na temat efektów budowy masy mięśniowej. Jedynie to, że masa ciała nie idzie w górę. To w zasadzie niewiele znaczy. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jeżeli masz te pomiary, to wklej je tutaj i zoabczymy jak się zmieniały. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2022-04-09 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki-pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozwiązywać i teraz się nie stresuje przed walką a inaczej bardzo ją lubię... tak jestem poje**ny LUBIĘ SIĘ BIĆ sprawia mi to przyjemność, to moja pasja ! Co oczywiście nie znaczy ze suzkam zaczepki, dobrze mieć pewność że w ekstremalnej sytłacji człowiek sobie da rade, i tą pewność Tobie na 100% dadzą ci zapasy . Pozdrawiam Champion PS.Jak to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2003-09-17 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)