[...] w miare mozliwosci o to dbac. To tak jak z suplementacja naturalna i sztuczna - sztuczna w wiekszosci wypadkow tylko zmienia parametry moczu o ile jeszcze nie zaszkodzi, a suplementy naturalne sa rzeczywistym uzupelnieniem pozywienia, ktore niestety w coraz mniejszym stopniu zaspokaja zapotrzebowanie na witaminy i mineraly. A od okreslonego [...]
[...] metki tylko jak ich uswiadomic ze jesli chca niezlego kopa w przyrostach to mozna to zrobic bez szkod dla ogranizmu??? no i jak zaczelem rozmowe o firmach produkujących suplementy to mowiac o keatynach mowią ze niema zadnej roznicy między megaabolem a Ultimate/Multipower/sports one oprocz ceny no poprostu mozna sie zachlastac pozdrawiam [...]
[...] , ale w sumie efedryna racjonalnie dawkowana w połączeniu z innymi skłądnikami faktycznie moze słuzyc jako efektywny suplement; niekoniecznie dla zdesperowanych - inne suplementy g**no daja w tej kwestii, wszelkie karnityny, fat burnery i takie tam to czysta strata kasy; jesli juz sie czyms wspomagac w odchudzaniu - to wlasnie tylko efka [...]
[...] nie podnosi testosteronu wszystkie maja działanie podobne do argininy .Pomagają tym którzy maja kłopoty z erekcją,mnie to nie dotyczy. Interesuje mnie siła i wytrzymałość A suplementy tribulus terrestris są bardzo drogie .Skoro działanie jest takie jak u Argininy to taniej wyjdzie arginina ,żeń szeń .Albo czego ostatnio nie zauważyłem u olimpa [...]
..czyli po jednej tabletce co dziennie przed snem, tak? A czy są jakieś suplementy które rzeczywiście mogą zastąpic clomid? Pytam tak z ciekawości gdyż jest tego coraz więcej na allegro i innych portalach Byłem sceptyczny co do brania samego wina ale powiew wam ze bardzo fajnie kopie..mega siła- dodam ze to mój pierwszy cykl.
diete dopracuje tylko chcialem zapytac czy tak moze wygladac podstawa. Jesli chodzi o suplementy to witaminki i mineraly sa a.pak , bcaa+glutamina jest proteiny po treningu sa , omega jest. Dziekuje za uwagi postaram sie jak najszybciej uwzglednic twoje uwagi co do tej diety i wkleje poprawna . I wtedy prosil bym cie jeszcze raz o ocene. dzieki [...]
uczciwie powiem że nie chce mi się wczytywać co mają konkretnie te 'suplementy' w składzie , ALE : 1)jeżeli jesz sporo warzyw, mało przetworzonego jedzenia, i owoców - to ryzyko że masz niedobór jakiejś witaminy jest b.małe. 2) nadmiar wielu witamin jest groźniejszy niź ich niedobór 3) witaminy są lepiej przyswajane w postaci naturalnej, nie [...]
[...] o ile ci o to chodzi :) a co do tego czy lekarz mi czegos zabrania to nie ma wszystko mi pozwolił :) (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping) Nie mam jako takiej diety bo nie umiem ułozyc jem co popadnia ale mało słodniego wiecej jem biołka :) np jem codziennie ryz z tunczykiem w puszcze [...]
ilew razy mAM mowic ze amerykanie maja taka budowe i troche pochodza na silke i juz jest za***iascie pewnie ze na kondyche to biora ale suplementy tylko ze o wiele mocniejsze niz w europie a takie odzywki naprawde duzo daja a z tego co wiem to LeBron mial 17 lat jak sie dostal do Nba i te 82 mecze to wcale nie tak duzo wychodzui ze graja co 3 dni [...]
[...] Poczekaj tak do 19 roku życia, przestaniesz rosnąć, rozwiną się wsztystkie Twoje cechy płciowe i wtedy zacznij się wspomagać. To dobra rada! A jak koniecznie musisz brać suplementy w ukryciu przed mamą to codziennie wieczorem pochowaj sobie tabletki które bierzesz do woreczków foliowych, a gainerki i białko porozsypój sobie do pudełek po [...]
LUDZIE WSZYSTKIE TE BIALKA SA PODOBNE I CHOLERNI EDROGIE, KUPCIE BIALKO WPC OSTRWOI A WYJDZI EWAM NA TO SAMO, TAK WOGOLE TO NIE WOADOMO NAWET CZY SERWATKA CO SDAJE ZNACZACEGO A WIEC NAJLEPIEJ KUPIC OSTRWOIE ZA 32 ZL ZA KG 80% , ZACZNIJCIE MYSLEC A NEI BEZ SENSU KASE WYDAWAC, BO 99% LEGALNYCH SUPLEMENTOW NIE DZIALA!!! ZOSTALO TO NIEOFICJALNIE [...]
[...] ale jak sam zauwazyles ma swoje prawa, a poza tym w każdym wieku nieprzystosowany organizm szybko ulegnie przemęczeniu w związku z niedostosowaniem wysiłku... odżywki, suplementy, a najbardziej wlaściwe odżywianie- przy okazji zapytam bo to mnie najbardziej zdziwilo- po co ci ten tłuszcz/?- ale to tak na marginesie- sprawią, że bedziesz [...]
Po pierwsze polecam poczytac w dziale odzywki, suplementy co to wlasciwie sa suplementy. I jak dzialaja. Czy da sie bez diety cos zdzialac, na samych odzywkach? Najprosciej rzecz ujmujac odzywki (typu bialko, carbo, gainer) to po prostu jedzenie w proszku. Traktowac sie je powinno jako uzupelnienie diety. Czyli np. masz dostarczyc organizmowi [...]
[...] bolał 4 miesiące to kto by się spodziewał). Teraz wiem, że ta biegunka była wywołana nadchodzącym bólem, oczywiście jakieś kłopoty żołądkowe podczas tego bólu występują, a suplementy odegrały swoją rolę w wywołaniu biegunki. Byłem u różnych lekarzy, zaczynając od szpitali (w czasach gdy ból był nie do zniesienia), przewijając się przez [...]
[...] chlorowodorku, taka jaką stosuje się do obkurczania rozszerzonych naczyń krwionośnych jamy nosowej i w leczenia kataru. Obecnie Chiny są głównym producentem. Rozmaite suplementy dla sportowców zawierają coś pod nazwą geranaminy (może tylko na opakowaniu; a już szczególnie nie wierzę w amerykańskie rewelacje), ale tak naprawdę nikt nie wie [...]
[...] w sumie w posilkach dziennie. Druga sprawa kiedy i co jesc. Dlaczego twarog najlepiej na noc jesc np? Poczytaj podiwszone linki w dziale odzywianie, za duzo ludzi traktuje suplementy jako srodek a to jest tylko uzupelnienie. Nikt tu nie ''jeczy'' zeby sie powymadrzac ale naprawde brak podstawowej wiedzy moze zaszkodzic. A poswiecic 15 minut i [...]
to teraz ja Tobie zadam pytanie: Po co sie bierze odzywki badz suplementy?? po to zeby na poczatku przygody nie umiejac jeszcze cwiczyc ze o slusznym dokladaniu kg na sztange nie wspomne, nie majac diety - wywalic kase? odzywki to nie sa cudowne proszki, po ktorych caly spuchniesz i malo tego dowalisz 100kg na sztange w przeciagu miesiaca - [...]
pomoc 2003-08-30 21:29:36 Suplementacja tribulus terrestris od a do z 2003-08-27 21:03:51 Suplementacja Inne podejscie do zestawu supli 2003-08-26 00:31:58 Suplementacja Tribulus Terrestris 2003-08-17 12:46:45 Suplementacja Co o tym myslicie?????????????????????????? 2003-08-12 09:31:25 Suplementacja Tribulus Terrestris 2003-07-30 17:00:19 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odżywiam się zdrowo. Dodam do tego co jem teraz trochę więcej kalorii. Ale co z wytrzymałością i ogólnym treningiem ? Mi chodzi o to, żeby ćwiczyć bieganie, pływanie i jazda na rowerze ogólnie wytrzymałość, a w tych linkach są głównie tematy o masie, a suplementy też do tego.
Ja tam na odporność biorę colostrum i jestem zadowolona z efektów. Są to suplementy diety przebadane i wyprodukowane w polskiej firmie, a co najważniejsze są to suplementy diety naturalnego pochodzenia.