co to pompa

[...] 30g białka Ostrovita I czy to możliwe, że jedząc te ciastka na początku mojej diety, aż tak zwiększyłem sobie poprzeczkę, że mój metabolizm teraz pragnie ogromnej ilości kcal? Trening mam w miarę ogarnięty, pompa jest, zakwaski też, ciężary co tydzień/dwa staram się dorzucać, bo ćwiczę też z innymi koleżkami, u których poprawa jest. Co radzicie?

[...] do domu i zaraz zrobiłem trening T25 alpha (25 minut ćwiczeń non-stop, w większości pompki). Tak miałem spompowane łapy, że nie mogłem ich wyprostować.... i niestety pompa przeszła, a ja nie mogłem aż do niedzieli wyprostować ich, prawie cały tydzień chodziłem ze zgiętymi łapami, nie szło ich nawet wyprostować przy pomocy drugiej ręki czy [...]

[...] 200mg mety 50mg i lipa diety niemam az tak w**** dopietej ale niejest tragiczna i niewiem o co kaman leci chyba juz z 5 tydzien a waga stoi obwody tez klopletnie zero libido tez norma co o tym mam myslec jedynie co mnie dziwi to ze mam pompe na treningu niedozniesienia ale co z tego jak pompa schodzi i np po treningu lapy mam mniej niz przed

[...] + BRZUCH WTO: PLECY + TYLNI AKTON BARKÓW + KAPTURY ŚRO: BRZUCH CZW: BARKI + BIC + PRZEDARMIONA PIĄ: UDA + ŁYDKA + BRZUCH SOB: FREE NIED: FREE Ok. cały tydzień ćwicze super pompa i w ogóle ale w sobote regenruje się ładnie w niedziele w sumie klata czy plecy zapewne są gotowe do pracy. Osobiście boje się przetrenowania ale męczy mnie ta [...]

Witam, mam 4 pytania odnośnie cyklu. Rozpocząłem dopiero swój pierwszy cykl, planuje polecieć na poczatek Testosteron enanthate 250 1-16 500mg/tydzień - strzały pon/czw po1 ml. HCG 500j 1-16 raz w tyg. i no właśnie waham się czego użyć do zbijania estrogenu, posiadam Anastazole, Symex, Etadron również Nolve mogę nabyć. Teraz moje pytania: [...]

[...] z tym ze tez na wyciągu. Do czego zmierzam, te ćwiczenia mam robic po 80 powtórzeń i 2,3 razy w tygodniu. I teraz nie wiem czy mam to robić, bo to będzie po prostu pompa cały czas - może i pomoze ale nie wiem czy to będzie dobre, czy po prostu jakis trening z priorytetem na barki i plecy, a może robić tak jak mówią i np. przytyrac nogi [...]

[...] - Assault Black nie ma żadnych zastrzeżonych mieszanek. Pozwoli ci przekroczyć granice dalej niż do tej pory. Kluczowe składniki *#FUELYOURGRIND: – energia – siła – pompa – koncentracja – bez zastrzeżonych mieszanek Zalecane dawkowanie Wymieszaj jedną miarkę (ok 11,6g) Assault Black w 350- 470ml wody i wypij na 20- 30 minut przed [...]

[...] by się aktywowały ? Dodatkowy minus mam taki, że moje przedramię szybko opada z sił jest to tak: Na początku treningu ciężko mi utrzymać 100kg sztangę, jak złapie mnie ,,pompa" w przedramię to utrzymam 200kg przez 15-20 sekund, zrobię 3 minuty przerwy i przedramię znów opada z sił, chyba, że podczas przerwy między seriami np Martwego Ciągu [...]

[...] ćwiczeń. Z drugiej strony to mam problem z nabyciem masy po roku ćwiczeń jak biceps był 34cm (tak 34cm) tak samo jest teraz. Mniejsza z tym. Jedyne co mnie pociesza to jest pompa po treningu. Ćwiczę tylko z suplementacją BCAA i Thermo Speed Extreme (kofeinka,guarana) i po treningu w lustrze to rozumiem. Wreszcie widać te 18 miesięcy ciężkiej [...]

[...] zainteresowanym tym produktem :) Predzej brane przedtreningowki : Jack3d, Mayhem i Hyper. Dni wolnych od przedtreningowek : dobre 2 miesiace. Craze 1 porcja (ok 5 g ) pompa ; 7/10 - ogolnie to nie byla zbyt mocna. Mysle ze dodanie extra AAKG znacznie poprawiloby sprawe :) pobudzenie ; 10/10 - bardzoo dobre. Mozna cwiczyc i cwiczyc az sie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shatter_SX-7_i31968_d380x380.jpg Opis - Nieustająca energia i "pompa" podczas treningu - Niewiarygodny wzrost siły o 147% - Wzrost masy mięśniowej Shatter SX-7 jest to przedtreningowy wolny od kreatyny suplementem. Zastosowano w nim ekstremalne i nowatorskie składniki, które dostarczają potężnej i niezrównanego [...]

[...] 2 tydzien dawka 25mg co dziennie na czczo do tego mocna kawa(150mg kofeiny) (Treningi robię rano) dawka wg mnie jest ok dobrze się czuję potliwość duża, pobudzenie oraz pompa na trenigu git, oponka schodzi... Do tego leci bcaa przed i po treningu 5 gr Chciał bym dołożyć do zestawu jabłczan Kreatyny olimp 2x 5 tabs dziennie czytałem parę [...]

[...] jednak wystarczająco niepokojący. Odstawiając energetyki dolegliwość ustała... Kilka tygodni temu zacząłem brać LevroPump. Efekt na siłowni był taki jak oczekiwałem. Ciarki, pompa, energia. Ok! Lecz niestety po kilku dawkach (które i tak początkowo starałem się nie brać pełnej porcji) powrócił w/w efekt, który mnie zaniepokoił. Szkoda, bo od [...]

Więc zaczynamy przewiduję trochę zabawek kupić a potrzebuje pomocy w wyborze i informacji na kilka pytań . Rozkład tygodnia będzie wyglądał tak poniedziałek - siłownia wtorek - MMA środa - siłownia czwartek - MMA piątek - MMA sobota - tu będzie zależne , jeśli wszystko będzie dobrze z czynnikami regenerującymi to siłownia , jeśli nie to basen , [...]

[...] gluta i witaminami i to styka. Wole jednak dla pewnosci was spytac. Chlopaki polecali mi tez Universal Shock Therapy nie powiedzieli mi tez z czym to laczyc. Wiem ze niezla pompa jest po aakg lecz czytalem ze za zdrowe to to nie jest. Dodam jeszcze ze potrze cos co da energie pompe i pomoze osiagnac lepsze wyniki (Jest cos takiego?:D) Troche sie [...]

Witam! Od tygodnia bije propa 100mg/e2d (dokładnie 6 dni - 4 iniekcje) i muszę przyznać, że czuję g.ó.w.n.o!! Nie wiem jak być powinno, to mój pierwszy kontakt z SAA i nie wiem co znaczy "prop klepie" a co "prop nie klepie". Z objawów póki co: ssanie (apetyt masakryczny, 2h po ostatnim posiłku, już od godziny śpię i budzi mnie ssanie w żołądku!), [...]

[...] jedna fiolke(jak bede czul,ze sok idzie dokupie sobie jeszcze 4 fiolki)tak tez sie stalo wbilem sok w ilosci 100mg dziennie przez 10 dni.lecz nic specjalnego nie czulem,pompa byla dobra,pocilem sie jak swinia(ale bylo wtedy bardzo cieplo)nie mialem zwiekszonego libido,gorzej mi sie spalo(ale nie wiem czy bylo to spowodowane trenem bo z [...]

[...] biceps itp. nie muszę się chyba niczego obawiać. A co do dwóch ćwiczeń - MC i przysiad. Przysiad mógłbym wykonywać z samą sztangą. Kiedyś tak trenowałem (przez kolano) i pompa była całkiem niezła, a chociaż jakoś bym te nogi męczył. MC mógłbym wykonywać dając tylko 20kg (+ sztanga 8kg, i tak nie mam 20 kilowej). Ewentualnie dałbym jeszcze [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Volt_i31338_d380x380.jpg Opis - Niewyobrażalny wzrost siły i wytrzymałości - Maksymalne skupienie - "Pompa mięśniowa" Volt to elektryzujące połączenie energii, pompy i składników mentalnych. Volt łączy w sobie składniki, takie jak Cytrulina i siarczan agmatyny stymulujące trening. Przy maksymalnej dawce Volt [...]

[...] daje rade bo inne partie rosną. ogolnie chyba mam dobry metabolizm takie rzeczy dlatego tez nie chce za bardzo slyszec ze ja za bardzo trenuje bo nie mam zakwasó na niej . pompa jest elegancka na górze taka srednia a reszta super. Ogolnie jestem wysoki mam dlugie lapy mocno rozbudowane barki i silny triceps ... zawsze wydaje mi sie ,ze [...]