co to pompa

wiem ze w dupe najlepiej ale naprawde ciezko tak sie wygimnastykowac, mi przynajmniej szczegolnie na cyklu bo wtedy dodatkowo jest duza pompa co tez ogranicza ruchy, co do igly to mysle ze 0,8 to takiego minimum bo po co ma sie zapychac? %-) ale pewnie to zalezy od rozmiarow, jak dla mnie 0,8 to mala igla. Co do barkow narazie nie jestem [...]

[...] to moga pokazac jedynie badania lecz po tym tygodniu zauwazylem przedewszystkim to ze moglbym ciagle wa... czasami mam takie skoki ze o byle co sie denerwuje noi niesamowita pompa na treningu wiec mysle ze zaczyna powoli dzialac tym bardziej ze na wadze 2kg poszlo do gory , co do iniekcji wszystko jest robione jak najbardziej dobrze mama sie [...]

[...] "weszło" w klate. 2) Z małym zapasem. I'm lovin it! 3) Bez nóg, fajnie poszło. 4) i 5) w superserii. Z zapasem sporym. Ładnie bardzo. 6) Spoko Co do odczuć - pompa lepsza niż na treningu 15. Generalnie na niskiej liczbie powtórzeń czuje sie o wiele lepiej. Miska Śniadanie - 6 jaj, zielona herbata, jabłko II Śniadanie - 200g [...]

Witajcie po przerwie !!! W ostatnim tyg miałem wyjazd i ograniczony dostęp do Forum, co jak zauważyliście skutkowało przerwą w relacji Hyper Pump`a. Już wróciłem i mam do opisania kilka zaległych Treningów. Odżywianie, w moim przypadku każdego dnia wygląda tak samo, bilans posiłków utrzymuje z zamiarem nabrania masy mięśniowej i powoli rośnie. [...]

[...] do innych srodków które brales co mialy w skladzie geramine, a dokładniej chodzi mi o to, jakbys porównał hyper pumpa do mesomorpha ? jezeli chodziloby zalozmy o 3 aspekty, pompa, pobudzenie, zjazdy po Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2013-03-21 09:47:25 Odpowiadając na Twoje pytanie, porównując Hyper Pump`a i Mesomorpha, HP to przedtreningówka [...]

TRENING (relacja #14) Klatka i Bicepsy UWAGA !! otwieram dziś puszkę HP iiii, już prawie koniec... Zostało na dzisiejszy i jeszcze jeden trening. To co dobre szybko się kończy :P Na dzisiejszy trening szedłem dość wcześnie rano więc moje odżywianie ograniczyło się do 1 posiłku przed. Posiłek #1 150g płatków owsianych 250g twarogu półtłustego 20g [...]

[...] trenującemu równocześnie SW i doskonale ocenia działania BCAA+Citrluline. Co do Citruliny i "spompowania" to nie przesadzajmy z tą pompą i siniakami, nie jest to NOX PUMP Doriana Yatesa i raczej "pompa" nie będzie przeszkadzała w treningach, co siniaków to jeszcze się nie spotkałem , chyba że jakąś kosmiczną dawkę by brał.

No ok :) a co z takim środkiem jak arginina3 lub czymś podobnym? mogłoby to mnie wspomóc czy nie bardzo?czy ta ,,pompa'' schodzi całkowicie czy coś jednak pozostaje? jak to z tym jest?

[...] chodzi mi tu szczególnie o boostery azotowe, jakiś czas przed tym cyklem brałem Arginine3 z activlaba i ta odżywka bardzo mi pasowała i sie nad nią zastanawiam byłą dobra pompa i siła bardzo dobrze wchodziła na tej odżywce. Moje pytanie polega na tym czy wybrać teraz Arginine3 z activlaba czy może nitro caps z activlaba, nitro capsów jeszcze [...]

[...] bd szedł progres , no cóż. Wiosło niby 2kg ale dało się to odczuć. Wyciskanie z przed głowy idzie fajnie może na przyszły tydzień dorzucę +2kg , zobaczymy. Pompki dobra pompa trica jak zawsze. Uginanie dobicie perfekcyjnie , razem z pompkami 3 super serie wystarczą mi aby paliło ramiona do granic możliwości , a kable wywaliło na wierzch, co [...]

Saber Claws Riddick 1. Rozpuszczalność 4/5 - kilka potrząśnięć shakerem i prawie rozpuszczone, pozostaje osad 2. Smak 4/5 - ciężko opisać co dokładnie jest w tym smaku. Słodki i chemiczny, ale dość przyjemny. 3. Pompa 2/5 - niby 4g substancji mających odpowiadać za lepszą pompę jednak prawie nic nie odczułem 4. Pobudzenie 3/5 - od wypicia do [...]

Chemix-smak guerilla jujce 1. Rozpuszczalność 4/5 - pozostał jakiś osad 2. Smak 4/5 - IMO jest to chemiczny arbuz, ale całkiem w porządku 3. Pompa 2/5 - nieznacznie lepiej niż bez 4. Pobudzenie 3,5/5 - coś działa jednak delikatnie i niezbyt długo. Jeżeli ktoś oczekuje mocnego uderzenia lub chce postawić się na nogi w trudny dzień to jedna porcja [...]

No więc tak: 1. Nazwa: Golden Labs Fury 2. Rozpuszczalność: 4 3. Smak: 5 4. Pompa: 4 5. Pobudzenie 4 6. Ogólne wrażenia: Jak widać sajdy mnie mocno przerosły. Efekt treningowy bardzo fajny, ale to co musialem przeżyć przez 1.5h (tyle trzymalo parzenie skóry, ogólny "gorąc połaczony z chłodem" oraz marsjański kolor ciała) sprawiło, że dla mnie [...]

[...] ostatnich powtórzeń nie mogłem już robić , a mimo wszystko robiłem. Ogólnie trening całkiem udany, siłowo przeciętnie, gdzieniegdzie idzie w górę, gdzieniegdzie w dół. Ale pompa jest masakryczna i trening na wygląd z pewnością dobrze wpływa. Powoli się przyzwyczajam do tego, że siła nie jest najważniejsza, tylko technika no i wygląd. Nie [...]

[...] klatki do sztangi Przyciąganie tułowia - coś zaczynam czuć najszersze, to dobry znak, ale to jeszcze raczej nie to Szrugsy - bardzo dobre czucie, kciuk bolał Unoszenie - pompa, dobre czucie, zatrzymanie w górnej fazie Wl wąsko - za mało ciężaru, lekko, ale w 2-3 serii juz czułem trica coś mnie nadgarstki bolały, jakby sztanga się wbijała [...]

[...] to, by ustąpić miejsca swojemu następcy - nowemu Storm . Universal Nutrition zmienił skład, dzięki czemu stał się on jeszcze lepszy niż do tej pory! Więcej energii, większa pompa mięśniowa, szybszy wzrost siły i masy mięśniowej - właśnie tego można spodziewać się po nowym Storm . Storm to preparat dostarczający nie jedną, ale aż sześć nowych, [...]

[...] z tydzień, więc kretka się nie rozkręciła jeszcze. Jedyne co mogę stwierdzić to to, że czuć ten magnez. Jak jestem zmęczony po aero rano, to fajnie mnie wyluzowywuje i łapie siłę do działania Purple wraath + white flood to chyba najlepsze połączenie bez kreatyny jakie można sobie wymarzyć. Wytrzymałość, motywacja, pompa, bardzo fajne combo.

jadlem ale tego w czerownym opakowaniu i pompa byla mega ale co do zrobienia masy na nim to moze 3 4 kg zrobiłem, zyly na barkach dostalem he, ale za to sila poszla około 40 kg na klate ... co moge powiedziec to mega apetyt i mega pompa na treningu... myśle ze po tym antu tak samo bedzie

testosteron ma działanie anaboliczne wiec logiczne jest że rosnie też serce a jak ktoś ma problemy z pompą to po co mu następne? Testosteron podnosi ilość czerwonych krwinek - krew jest gęstsza i jak wiadomo nie jest to zdrowy objaw w neiktórych przypadkach. To samo z krzepliwoscią - trzeba uważać na bóle w łydkach, podudziu, kostkach bo może to [...]

a może w metce niema odpowiedniego stężenia? o co do tej wody to nie jest tak że przed treningiem nawodnisz sie i bęzie pompa lala zależy to bardziej od cwiczen jakie wykonujesz ich ewentyalnej zmiany ittp. raczej nie sądzę żeby zalezalo ci na wiekszej retencji na cyklu żeby się lepiej poczuć są plany nawadniania organizmu ale jest to zwiazane [...]