co to mono

jak widze jak ktos pisze ' ILE KONKRETNIE W LAPIE ? - ' to bym kopnol w dupe i poradzil uzywac mozgu czasem..... co do samego reactora to w sumie polecam ja bralem razem z mono i tauryna i poszlo bardzo fajnie to co trzeba, tyle ze ja bralem po 9 tabsow a nie tak jak poleca producent po 4-5 ;)

Mutant mass - 199zl Mono z Vitala 45 zł Białko z Ostrowii - 30zł Suma: 274 zł :) Za reszte możesz dokupić: -carbo -białko -Witaminia z Hi Teca są 120 tab. za 24 zl. Ja bym wybrał witaminki i codziennie po jednej Tab. Spokojnie starszy na jeszcze jeszcze jedno białko lub Witaminki jeśli nie masz. W ten prosty sposób masz cykl na najbliższe 2 [...]

Witam ponownie. Żeby nie zakładać nowego tematu szybko pytanie. Od lutego chce coś wrzucić na masę tzn kreatyna mono plus ? No właśnie jakieś dodatki warte uwagi i efektów tzn masy! Beta alanina? Tauryna? Co takiego? Glutamina? Bo będzie dobrego żeby połączyć? witaj,wszystko bedzie zalezalo od zapotrzebowania, etapu budowania formy itd. u mnie [...]

[...] dobra sprawe zakladam, ze wiesz co jesz i co robisz.. i dieta jest spoko... tak zalkadam hehe ... jezeli nie rpzesadzales z iloscia gaingbolika to na upartego jakies mono zarzuc i zrob cykl na powiedzmy 12 tygodni.. czy tam 8 .... - ten gainier mial w sobie krete stad takie male didaskalium ;D jak dla mnie to nie dawalbym niczego poza ew [...]

10g jest za dużo wg. badan 5g styka w zupełności a przecież chodzi o podniesienie stężenia kreatyny w mięśniach i nie trzeba walić mega dawek aby to uczynić są przypadki co jedzą po 30g i więcej dziennie mono...(przez cały cykl) Pozdrawiam ;)

[...] A do autora po co zakładasz z praktycznie takimi samymi pytaniami 2 tematy wszystko można było w jeden władować. Co do twojej masy nie jest z byt dobry pomysł brać teraz mono będzie sie z ciebie lało jak z wiadra wody na słońcu a po za tym najlepiej poczekaj tak od września byś sobie zaczął. A i lepiej jak już zainwestuj w duże puchy bo to [...]

Kreatyna cm3 albo mono z Activelab Pre to albo fa napalm, nitronolon saw albo jack3d p ile nie za mocne te dwa Bialko chyba wezmę z all bo tanie nie ma co przeplacac Gainera nie biorę bo lepiej i taniej wyjdzie mieszając bialko z ryżem badz platkami. Bcaa z all lub z Active lab. Witaminy z olimpu Co do zma to sam nie wiem jakie A betę to juz [...]

Może jakiś stack kretynowy. Mono i tak mało co naciąga wody przynajmniej dla mnie . A co do bcaa to bez różnicy.

[...] tej,rob jak Ci koledzy piszą diete wylicz uzupełnij geinerem i bedzie szło-musi isc bo bedzie nadwyzka kaloryczna.No i jeszcze ten alkohol...daj spokoj człowieku lepiej wez mono zeby ładnie wyglądac na plazy ...Nawet tej omy nie rozpisałes dobrze jak chcesz na krotko to propa samego bierz a nie ome...bez sensu podejscie ale mimo wszystko zycze [...]

[...] to pytamy sprzedawce o staki kreatynowe mowi ze ma to my czy jest xpand a on What???? to my czy jest Horse Power ta sama sytuacja kolo nigdy o tym nie slyszal ale chcial nam wcisnac CellTecha z firmy muscletech (mono z dextro) i mowi ze to obecnie najlepszy stak na swiecie prawie tak dobry jak sterydy, zaczelismy sie smiac i wyszslismy. pozdro

[...] Mass od Biogenix'a albo Mass XXL Trec'a. z białek Syntha-6 od BSN, Whey Gourmet od PVL albo z tańszych cos z Trec'a, Olimp'u albo Vitala. co do kreatyny to jakieś dobre mono, np. Ultimate Nutrition, Universal, Kaizen, Inkospor, Multipower... witaminy weź np. Olimpu (nie pamiętam nazwy), albo Daily Formula Universal'a i łykaj 2 dziennie. To [...]

[...] Nie wiem, mam 18 lat i 2 miesiace i od jakiegoś czasu znika mi trądzik. Nie pojawiają się nowe, skóra myśle że za 2 tygodnie już bd nawet nawet Obecnie jestem na cyklu mono.. Nie jem w ogóle słodyczy, ostrego , fastfoodów.. etc Pije 3/4 l wody Zincas forte(cynk) 1 tabletka dziennie 1 talbetka witamina A+E Drozdze z apteki w kapsulkach 4x [...]

[...] ale Nervomix wieczorem albo melatonina 1mg pomagała i po 30min spałem do rana jak niemowlę. Teraz czuję się jak bym cpal xd albo mój organizm tak się czuje. Z supli biorę mono, wpc co kilka dni na dobicie białka, bcaa przed treningiem tylko i citruline argibine beta alanine w dnt przed trenibfiem. Nie wiem czy to możliwe ale nadwyżka kcal może [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: 2 jest na cyklu jeden mono vitala 2 green magnitude i no xplode to chyba tyle :D:D Jak cos jeszcze to powiedzcie

To co wyżej . Trec Cm3 -500 G (w 70 zł się zmieścisz.) -ale to JAbłczan. Jeśli chodzi o mono to polecam CREAPURE z Olimp'a.

[...] stak(wspomnien czar) Xtreme pump jest spoko z tego co slyszalem (jak nie on to wez np. shock therapy,super pump 250,no xplode itp.) Nie ma chyba czegos takiego jak olimp mono xplode, creatine xplode olimpa to mieszanka tych nowszych form(chelat,akg itp).Polaczenie spoko choc opinie na temat tego xploda slyszalem b. rozne, w sensie jedni [...]

Solo tzn sama bez innych dodatków. Z Panami w sklepie nie wdawaj się w zbytnie dyskusje oni Ci polecą wszystko Nie wiem tylko co ma jabłczan do trenowania piłki nożnej, jabłczan to nic innego jak kreatyna mono + kwas jabłkowy.

[...] gdzy zaczecie od silnych odzywek takich jak xpand jest złym pomysłem pozniewaz mięsnie będą szukały silnijszego bodzca do treningu reasumujac zaczynaj stopniowo od słabszych mono, jabłaczan i tak do najmocniejszych w chwili zauwazenia ze słabsze juz nie dzialaja tak jak tego oczekuejsz... Pozdrawiam i zycze duzych sukcesów w przyrostach [...]

Zto naturalne że Stacki Kreatynowe, Jabłczan Kreatyny, Ester Kreatyny odpada na pierwszy cykl ... Wadą niestety tradycyjnego monohydratu kreatyny jest jego niestabilność pod wpływem kwasu żołądkowego i jego szybka zamiana w produkt uboczny- kreatyninę, co w konsekwencji powoduje duże straty w jej przyswajaniu ... Kre-Alkalyn jest buforowaną [...]

1.Nasycenia nie rob.Lepiej normalnie po 5g 2.Kreatyne w miare mozliwosci staraj sie lykac na pusty zoladek. 3.A jak juz masz wybierac co pierwsze bialko czy kretka to kreatyne bierz wczesniej.Przykladowo 5g mono z 40 g dextro juice bezposrednio po treningu a po 30 min bialeczko. NIECH MASA BEDZIE ROWNIEZ I Z TOBA