SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Może zamiast exe zarzuć letro, jest mocniejsze nie mniej jednak moim zdaniem robisz jeden zaj**isty błąd który odkryłem a mianowicie, po co bić tyle towaru skoro można mniej (wiem że zaraz się ktoś zesra że jak to bo bomba) już tłumaczę, to estro nie bierze się z dupy gdyż każdy ma ograniczone ilości receptorów gdzie testo się łączy (piszę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2023-02-07 19:18:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pójde w slady moich przedmówców i postaram ci się udzielić konstruktywnej porady: Jak na swiętego Hieronima jest deszcz albo go nima to na koniec listopada pada albo nie pada . Podsumowywująć podobno grecka jest lepsza ale nie wiem czemu a miedzy grecka a holenderską jest róznica w pojemności a co wiecej w cenie .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2004-01-14 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie mięśni brzucha

    Post
    Sztuki Walki

    Nie, do końca, dobrze jest jeśli wątroba i ogólnie bebechy są chronione przez dobrze rozbudowane mięśnie, daje ci to taką naturalną zbroje %-) Innym wyjściem jest zapuszczenie sadła w tych okolicach co również pomaga. Wiem bo sam jak schudłem to dużo bardziej odczuwałem uderzenia brzuch%-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-01-19 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perma Ban.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Dostałem Perma, nigdy wcześniej nie byłem karany. " %-) o co chodzi ? "Od zawsze jestem na tym forum i innego sobie nie wyobrażam. " tym bardziej powinieneś wiedzieć że trzeba przeczytać regulamin zanim się napiszę . Patrz na dół karty głównej , na forum jest 6,5 tysiąca aktywnych użytkowników , jak by tak każdy łamał i tłumaczył się z jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-10-13 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oleju. Co do węgli na początek dnia w postaci płatków owsianych w omlecie np. zdania sa podzielone ilu doradców tyle pomysłów i teorii. Ja to widze tak, że poranny posiłek jest spożywany bo długim nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2016-06-15 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oleju. Co do węgli na początek dnia w postaci płatków owsianych w omlecie np. zdania sa podzielone ilu doradców tyle pomysłów i teorii. Ja to widze tak, że poranny posiłek jest spożywany bo długim nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2016-06-16 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    Wszystko jasne,czasem można inaczej zrozumieć to co jest napisane-normalna sprawa. Akurat fajny film się trafił a propos tego co pisałem wyżej https://www.facebook.com/LADbible/videos/821941438174706/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2019-04-20 09:26:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    Wszystko jasne,czasem można inaczej zrozumieć to co jest napisane-normalna sprawa. Akurat fajny film się trafił a propos tego co pisałem wyżej https://www.facebook.com/LADbible/videos/821941438174706/ Rozumię znaczy ja kombinuję i oszukuję. Dziekuję za zaufanie {:-(

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2019-04-20 09:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bardzo przesadzone i wyolbrzymione-o czym z reszta pisałem i wypowiadali się kulturyści a co zostało uznane za tendencyjne nagrania. A już teraz , każdy bystry obserwator widzi-że jest po prostu ok :) Marusz,który pozował do zdjęć konkursowych tak wyglądał na mistrzostwach Słodkiewicz Classic /SFD/2019/5/2/a72d6d1e3d4d40cd983462cc831ebc16.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2019-05-02 22:31:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zachwalam spozycie HMB wraz z kreatyna podobnie jak moi koledzy z silowni zauwazyli rozniwce miedzy cyklem kreatynowym bez, a cyklem z suplementacja HMB. Co do BCAA... jestem troche sceptycznie nastawiony bo wychodzi troche drogawo - zamiast BCAA biore izolat bialka serwatkowego. WPI spozywam przed treningiem i jestem bardzo zadowolony - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2004-05-23 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama Deca Jaki odblok

    Post
    Doping

    nie rozumiem tu co niektórych. Jaka głupota? Wziął mało towaru, na dodatek jest zadowolony z efektów, ponadto podleczył kontuzję i nie zaliczył DD - dla mnie rewelka. co do PCT jak Panowie wyżej, niekoniecznie z Provironem, jak już to dałbym 50mg, 25mg po sobie nie odczuwałem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2008-08-16 16:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-Full Body Workout do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Myslalem na tym ale nie mam tyle sprzetu i nie jestem az takin nowicjuszem i wiem jak niezrobic sobie krzywdy sztanga. Z tego co czytalem to FBW jest najlepsze na takie powroty:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2008-12-02 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska a skos...

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, dzieki. Czy californie press moge zamienic francuskim? I co z dodaniem rozpietek i podciagania do tych planów? Wydaje mi się ze to dobre ćwiczenia. Pzdr☺ Jest dużo dobrych ćwiczeń. Czy to znaczy, że każde powinniśmy wrzucić do jednego planu? Francuz ok. Na rozpiętki nie widze tam miejsca. Podciąganie zamiennie z wiosłem czy mc.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2016-06-12 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka, podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać, że coś jest nie tak bo widać że jeden bark jest wyżej od drugiego więc mogą się mięśnie niesymetrycznie rozwijać . Co do podciągania to możesz sobie zastosować gumy do pomocy na początku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2016-07-29 09:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice w samoobronie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miał broniłbym się w pełni świadomy tego że moge napastnika nawet zabić. Jak wcześniej Słaby napisał,skoro już wyjscia mieć nie bedę to nic nie trace,albo zgine bez walki co jest dla mnie idiotyzmem albo podejme walke i wtedy albo on mnie albo ja jego. PS: Takim ciekawym paradoksem jest tu odniesienie sie prawa polskiego do kwestii samoobrony(a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2008-04-04 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aa , sorki nie napisałeś ;D. To wychodzi 1 z hakiem G/1 KG MC. Jest ok jak dla mnie :D. Zbij KCAL w dni nie treningowe do max 3300 na początek , co tydzień ,dwa bij te 100 KCAL więcej ,aż zlecisz do max 2500. (wiadomo ,trochę mięcha popalisz ,jeśli takie posiadasz).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-09-23 17:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH RELOADED !!!!!

    Post
    Doping

    ja ci cos powiem,w kazdej chwili moge miec od jednego karla taki hgh po 3,33 jednostki w ampule(tak w gotowej ampule)on jest ponsorowany przez firme austryjacka no i chce to opchnac i byc do przodu,a z tego co on ma przepisane to jedna ampulka co 2 dni czyli widzisz jak duzo tego trzeba,on ma jakiejs austryjackiej firmy farmaceutycznej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2004-10-10 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zdiagnozowal i polecil lekarz? Skontaktuj sie z Kanarkiem, on jest "specjalista" od strzelajacych stawow. Jezeli nie jest to polaczone z bolem to ochronnie glukozamina + kolagen + wit. C.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-11-04 11:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + Trec Cm3 w Armi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bilans jest ujemny i to bardzo. Spadlo mi 7 kg w 3 tyg. Jem malo, same salatki, surowki, mieso, rano pieczywo x2 zeby wegli dac, wciagam kasze,makaron,ryz czy ziemniaki emm ale nie wszystko. Pol torebki ryzu albo np 2-3 ziemniaki. Kolacji prawie nie jem. Chyba ze cos podlubie sobie w talezu. Do tego dochodzi jakies 2-3 jabka. Mysle ze zamykam sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2011-04-02 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwinnica a kregosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to czy kregosłup jest obciążony, slyszałem ze minimalnie ale jednak jest, wiec nie wiem co o tym myslec ^^ ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-12-30 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)