co to jest

mono zalewa woda co przeklada sie na wieksza pompe podczas treningu co w dalszej perspektywie nic nie zmienia bo roznica bedzie praktycznie niezauwazalna osobiscie bralem kiedys w ten sposob i jest to najlepszy sposob wedlug mnie

[...] PIĄTEK łydki wspięcia siedząc 3 serie wspięcie stojąc na jednej nodze 3 serie ośle wspięcia 3 serie uda przysiady ze sztangą na barkach 3 serie wykroki 3 serie przysiady na jednej nodze 3 serie I to by było na tyle ; d dieta jest jakby co Zmieniony przez - Sayann w dniu 2013-05-18 23:26:21 Zmieniony przez - Sayann w dniu 2013-05-18 23:28:24

z mlekiem chodziło mi o to, że 3,2% jest mniej przetwarzane, to 1,5% to jak woda :D Jestem zwolennikiem braku jakichkolwiek cukrów z kolacji, niech rzuci to gdzieś indziej, a do twarogi co innego da. Węgle sie mogą przydać ale złożone bo o ile mi wiadomo wspomagają proces wytwarzania/wydzielania melatoniny, przez co mozna liczyc na lepszy sen i [...]

trochę to chaotycznie rozpisałeś 100 mg propa ale co ile co dwa dni?? a boldka?? mostek? czemu nie jest kilka możliwoscia lecz podparł bym się badaniami a później myślał co dalej

To sa tylko subiektywne opinie a nie wyniki przeswietlenia, ktore moglbys zrobic bo do tej pory nie uslyszales nic miarodajnego. Po tych zdjeciach nic nie widac. Co do obciazenia kregoslupa podczas cwiczen, lekkie obciazenie jest nawet zalecane bo prowadzi do stymulacji pewnych sfer ;-) Pozdrawiam.

Dzięki za te informacje. Jeszcze nigdy zdjęcia swojego nigdzie nie wysyłałem, trochę podśmiewałem się jak ktoś to robił, ale co mi tam za stary jestem żeby się wstydzić :) Tylko miejcie na uwadze że ja dokładnie rok temu ważyłem 101 kg a teraz 81 kg. Ten brzuch i biodra są najtrudniejsze do pokonania męczę się już ze dwa miesiące wszędzie zaszło [...]

heeh znam tego człowika od dwóch lat a to inne jego foty. Co jest Neo polska V.7.0 ;] Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

[...] nakupował supli tej firmy bo niby miała być świetna a okazało sie że szajs. Ale ja i tak używam Prolaba Vitalmax czy California Fitness. A co do Olimpa to kumpel używa i jest zadowolony z każdego produktu który kupi. (wyżej wymienione sugestie i poglądy są tylko moimi własnymi spostrzeżeniami na temat danej firmy i nie mogą być traktowane [...]

Agent, to napewno nie jest kwestia terminu przydatności. Często kupuję na tzw. "promocji" w hipermarkecie z 1-3 dniowym terminem ważności i są dobre. Powiem więcej - kupuje wtedy na cały tydzień i zjadam część po upływie terminu mój rekord przeterminowania to 5 dni, bo jeden zapodział mi się w lodówce. I był dobry, nie zważony. Może [...]

To moze odpowie mi ktos na pytanie: Po co jest glutamina? bo po cos ja wymyslili... i dlaczego nie warto jej kupowac?

sa skosy w dło i gore wszystko reguluje jak chce !!! a co do sprzetu to cwicze od roku i cały czas tam cos dokupuje !!! a ciemno jest bo podczas remontu zepsulem lempe jarzeniowa ;/:(

[...] W Ameryce płaci się równowartość ~45zł w Polsce od 200zł w górę. Pisze w recenzji o maksymalnym obciążeniu linek 200lbs czyli 90kg. Później napisał że w rzeczywistości jest to 40lbs na rękę czyli 18kg. W sumie już nie wiem co myśleć o tym Towerze, trzeba by go kupić żeby go ocenić ściślej... Prośba do moderatorów: Zostawcie temat do [...]

[...] to wiesz co .... ale jak nam dasz wydruk swojego kodu genetycznego i tez wydruki taty i mamy no i dna babci i dziadkow to postaramy sie pomoc bo wszzystko jest powiedziane w genach ;-)

[...] zawsze węgle dużo! nie wiem tylko jakie działanie może mieć na organizm spożywanie przez parę miesięcy tak dużej ilości oleju kokosowego ponoć przed spaniem zalecana jest duża dawka tłuszczy gdyż podnosi poziom cholesterolu a on znowu ma duży wpływ na hormon wzrostu, to oczywiście teoria gdzieś wyczytana prze zemnie sam nie wiem ile w tym [...]

[...] sie udaje(prawi nigdy) chyba nikt nie bedzie mial zadnych kozysci ze DeT zostanie modem nawet on bo to cierzke i odpowiedzalne ale o jednego dobrego moda wiecej a chlopak zna sie na motoryzaji DeT cos odiecal czy co bo ja nie rozoomiem tag spytam gdzie jest norton???? shogon tesh zbiegany wiec.............................................

moze inaczej z czego chcesz schudnac? Co ci sie nie podoba? przy takiej wadze, jestem przekonany ze jest to kwestia tylko 'silowni' i restrykcyjna dieta redukujaca moze nie byc potrzebna

te jablka i sok jablkowy to troche ogranicz bo sie zakwasisz co do tego ze brak ci energii to powinienes jeszcze raz przeanalizowac swoja diete tam na pewno jest problem jedna miarka jedna porcja

[...] o basenach,czy jeżeli w kwietniu lub maju chodził bym na basen np raz w tygodniu było by to lepsze niż bieganie. Mogę też to połączyć z bieganiem zresztą ale mam nakręt na te baseny nie będzie to sobie przeszkadzało ? Dlaczego te A6w jest tak szkodliwe ?Szkoda mi to przerywać po takim czasie tym bardziej że czuję się dzięki temu silniejszy :P

Ile by nie miał czy 8g czy 10g to jeśli tak jak pisałem jest nietolerancja na laktozę to będą problemy żołądkowe wieć nie ma co rozkminiać tematu

w trakcie czyli lecisz ten cykl co rozpisałeś, a pytasz czy ma sens?:-? DD rozkręca się po 6 tygodniach to zastanów się czy aby jest sens lecieć tylko 10? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-14 10:36:51