co to jest

Teraz też się zapisują grubaski i starzy i jest pełno osób co kondycji nie mają. Kwiatula, powiedz mu, że sam nie masz a ćwiczysz. Ja bym na Twoim miejscu poszedł i ćwiczył. Pół treningu zamiast robić pompki będziesz pewnie leżał spocony trupem, ale przynajmniej pierwsze pół się poruszasz. A za pół roku będziesz za******lał jak każdy inny a po [...]

z takimi rzeczami najlepiej iść do lekarza sportowego. weź pod uwage, że nawet jeśli ktoś na forum miał PODOBNIE jak Ty, to i tak specyfika schorzenia jest bardzo indywidualne i coś, co innemu nie będzie sprawiało większych problemów, u Ciebie może np. wywoływać nieziemski ból uniemożliwiający trenowanie

[...] ludzie radzili innym nie schodzić z bomby ale nikt nie miał przeziębienia aż 4 tygodnie i nie pracował w gastronomii stąd moje właśnie pytanie o to jakie postępowanie powinien wydrążyć odstawienia towaru i wyleczenia się czy walenia towaru i dalej męczenia się z kuracja gdzie tak jak wspomniałem bycie chorym w restauracji nie jest na miejscu

[...] Ci na fachowej odpowiedzi (ja bym z cukrzyca nie igral ) to powinienes do lekarza isc zeby Ci zbadal poziom cukru we krwi.Od razu powiedzialby Ci czy takie dawki moga do cukrzycy doprowadzic czy nie.Bo jesli masz wysoki poziom cukru to chyba tak,ale oczywiscie moge sie mylic specem nie jestem.Moim zdaniem najlepiej do lekarza z tym. Co jest?

jak troche nabierze masy to sie okaze jak to wszystko bedzie wygladac mysle ze napewno lepiej niz teraz bo chudziutki jest. chon li-nic nie milego tam nie bylo tak poza tematem studiujesz to co ja

[...] wytrzymałosciowe wiec dobrze to zniosą/- najpierw z duzym ciężarem/6-8 powt./ robisz serię a potem z coraz mniejszym dochodzisz az do 30 powt. brzuch natomias rób na maxa- jest do grupa która szybko sie regeneruje i praktycznie na każdym treningu bedziesz notował zwyzkę- więc co trening właściwie bedzie tych powt. coraz wiecej. Zmieniony przez [...]

wazysz 76kg i z tego co powiedziales dostarczas 300g bialka na kazdy kg masy ciala,czyli 76*300=22800g bialka,co jest rowne 91200kcal,ciekawi mnie jak to miescisz pomylilo ci sie chlopie,no chyba ze serio jestes pojemny

w twoim przypadku patyczek jest to bardzo proste, napisz do WKU jakis list obojetnie co,moze byc to zyciorys jakies wspomnienia czy jakis donos,pisz tak jak tutaj do nas napisalesa gwarantuje ci ze wezma cie za mongola i nie pojdziesz do wojska czlowieku ty specjalnie tak piszesz???

jak już kupiłeś to oki, na pewno Cie po nim nie zaleje a i wagę utrzymasz, ale błędem jest wprowadzanie ludzi że winstrol rzeźbi, fakt że działa trochę w tym kierunku ale to nie to co do pytania, to bierz 30mg ed czyli 3 tab każdego dnia, rozłóż dawkowanie na cały dzień w miarę równych odstępach czasowych Zmieniony przez - lucjan88 w dniu [...]

Tutaj w dziale jest kilka przykładów, najważniejsze abyś wyliczył sobie CPM( Całkowitą Przemianę Materii) na tej podstawie obliczysz ile kalorii potrzebujesz dziennie abyś nie chudł oraz nie tył, następnie od tej wartości odejmujesz ok. 500 kcal. Wynik uznajesz za dzienną rację kalorii. Proponuje zestawić sobie to w następujący sposób: - Białko [...]

Wiecie co ? Ja jako człowiek który zęby zjadł na różnych używkach jestem zdania że alkohol to najgorsza z mozliwych używek. Nie trawie wódki. Jest przeciez tyle innych mozliwosci, które nie kolidują z sokami %-)

W sumie prawie codziennie trenuję: albo trening siłowy albo aeroby więc jeśli zostawię węgle 175g (702 kcal), białko 175g (703 kcal), tłuszcze 95g (851 kcal) co daje łącznie 2255 kcal, przy zapotrzebowaniu ok 2000 kcal to deficyt zrobię wysiłkiem. Czy taki rozkład BTW na redukcji jest ok?

[...] Gdyby to były 3 rundy stawiałbym na Maię, ale za bardzo nie analizowałem tego pojedynku, więc trudno powiedzieć. Ciekawe czy Condit mógłby coś ugrać w stójce z Thompsonem, bo stójka Thompsona po tym co pokazał z Rory'm jest baaardzo dobra. Chętnie zobaczyłbym Condit - Thompson. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-08-27 12:05:15

to co jest - coś sie zmieniło?

gainer to carbo dodatkiem bialka. samo carbo ma raczej srednie zastosowanie w sportach silowych. jako opcja potreningowa jest tylko pólsrodkiem (przydalo by sie bialko i/lub aminy). gainer jest bardziej uniwersalny. mopzesz poki co pic gainera, carbo zastawic na pozniej, dokupic sobie bialko i mieszac wg ptrzeb.

[...] ale na lawce, ale cos tam wymiernego mozesz jeszcze osiagnac ci co pozno zaczynaja na ogol rozwijaja sie caly czas w wieku seniora, zamiast osiagnac szczyt mozliwosci w wieku np. 28, osiagniesz to w wieku np. 32 lat popatrz jeszcze uwaznie na 4 punkty powyzej i zdecyduj, czy jest sens podporzadkowywac cale swoje zycie, zeby osiagnac cel

a ta wit b17 to co ma niby dac? Pewnie na oleju migdałowym albo z innych owoców jest zrobione, gdzie występuję amigdalina, dlatego dopisali B17 być może. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-12-11 06:51:03

[...] plotki.Znalazlem tez taki post o Ace-031 http://slawomira mbroziak.pl/forum/index.php?topic=2896.0 USUNĄC 2 SPACJE ;P BO INACZEJ NIE CHCIAŁO WEJSC Co do ghpr6 to dla mnie ssanie byłoby ok, bo mam juz dosc jedzenia więc jest nieciekawie. Napisze mi ktoś jakie jeszcze efekty moze dac g6? Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-12-18 12:30:19

Jak ma nitro przed treningiem, to po co kolejna porcja? W porcji nitro jest ~5g kreatyn wiec razem z porannym mono da to już 10g - wystarczająco dużo. Wierzysz w cuda że dodanie kreatyny po treningu coś zmieni?

[...] Cytując reklamówkę: "Nitrobolon II - stack kreatynowy oparty na formule zwiększającej wytwarzanie tlenku azotu NO w organiźmie sportowca. Wracając ze siłowni nasze ciało jest napompowane, a nasze mięśnie posiadają świetną definicję." Skład: Nitrix Oxide Amplifier Matrix: 3500 mg 23345 mg Alfa Ketoglutaran Argininy (AAKG) Jabłczan [...]