co to jest

[...] to WPI WPC i WPH, więc wszystko co najlepsze. HiAnabol mam obecnie na stanie, wanilia- w składzie można znaleźć izolat białka sojowego, podczas picia białeczka czuć bardziej " roślinę". Skład mimo wszystko zachęca, SPI to nie jest jakiś dramat, możesz znaleźć ciekawy artykuł Kamila - Cała prawda o białku sojowym, wygoogluj sobie. Pozdrawiam!

Heh, był temat w którym zasugerowałem tłuszcze w szejku potreningowym to chyba mnie 10 osób zjechało że co ja wymyślam i kto tak robi;) Więc niestety, prawilnie piszę, że okołotreningowo jest źle

[...] napisz mi jeszcze jak długo i jak trenujesz/pewnie na masę/ jakie dotychczasowe efekty, czego oczekujesz od zakupionych supli/o utwardzeniu mięśni już wiem/, czy twoja dieta jest w stadium planów czy może istnieje- jeśli tak to w jakim stopniu wg. ciebie można ją ocenić no i czy ją realizujesz, to wszystko muszę wiedzieć żeby doradzić ci co brać [...]

odswiezam temat, bo jest problem oczywiscie nie moglem kupic tradycyjnego lnianego, no bo to by bylo zbyt piekne.. tylko jakis niskolinolenowy (LINOLIA - fota: http://shop.inf.poznan.pl/go/_info/index.php?id=362&item=1#menu opis: http://www.ozdrowiu.pl/sklep/product_info.php?cPath=0_23&products_id=46 ) i teraz wiem, ze ten ma znikome [...]

jest cośtakiego jak serie ze zmniejszanym obciążeniem - stosowałem to w ostatniej serii np na bica.. szykujesz 3 sztangielki, albo na gryfie odpowiednie krązki zakładasz, żeby mozna było sciągać.. tak pobudzasz głębiej osadzone włókna. ale nie pamiętam czy to na masęczy siłe czy na co.. :/ a z tąwoda? to jużchyba jako "regeneracja" - [...]

Zależy jak większy, ale to naturalna rzecz. To tak jak z ramionami, zazwyczaj lewa czy prawe ramię jest nie co większe. ''Spuchnięcie'' to znaczy? Skoro mylisz to z pompą to nie ma się czym przejmować.

ile kosztuje , mialem olimpa monohydrat, kreatyna 1000, to była moja pierwsza, ale wtedy nie bardzo wiedzialem jak sie z tym obchodzic, co do kretki to jeszcze cena jest dla mnie wazna bo nie mam tyle funduszy.Tak w ogole to mam 250 gr ultimate nutr ,mialem tego poł kilo i ten ostatni cykl robilem ultimate ale poza masa nie poszła mi sila , prawie [...]

A moim zdaniem jest to nie przeciętny wał. Człenio podał się za kolesia który wyszedł z paki żeby cię nastraszyć. Bo co innego mogło by cię bardziej przestaszyć?

GREGOR czyli to co piszą że bold jest teratogenny to bajka tak ?

spoczko czyli w sumie już większośc wiem jak możesz to zajrzyj raz na jakiś czas bo moja wiedza na ten temat jest duża ale ciągle są w niej braki także moge wrzucić jakieś pytanie. Za jakiś czas podam wam efekty tej diety będe ją stosował jakieś 2-3 miesiące później będe rzeźbił co wyrośnie dzięki :)

Akurat Matrixa nie można traktować jako poważnej mieszanki. Z tego co pamiętam, to w porcji na 23g białka, ponad 17g to WPC. W każdym razie jaja i kazeiny jest w nim bardzo mało. Zresztą rodzaj użytych białek w odżywkach to nie znaczące pierdoły.

po tym co widze w ankiecie max to puszka mono dla ciebie. widac ze z dieta nie jest najlepiej i nie jadasz prawidlowo kreatyna standardowo bcaa przed treningowo gluta po 5g na porcje, 3 razy dziennie rano, po treningu i przed snem nox przed treningowo tylko

nowy58 nie wiem co miałeś ale to nie była przepuklina, a jak była to masz ją nadal, jedynym sposobem "leczenia" jest operacja tutaj

jest jedno ale ! spalaja kalorie pochdzace z MCT organizm NIE siega po tluszcze zmagazynowane (lub zjedzone) - uproszczenie bo organizm to nie dziala 0-1 Czyli w teorii lepiej byłoby w nie treningowe bazować na innym tłuszczu. Tylko MCT fajnie hamuje u mnie uczucie głodu, poza tym daje kopa rano.. hmmm, kwestia przemyślenia jeszcze. A co do [...]

Nie no mówcie co chcecie ale każdy z zawodowych kulturystów poświęcił się całkowicie temu sportowi!! A ja raczej nie mam powodów żeby któregoś z nich nie lubić! Moim zdaniem Coleman jest ogromnym facetem który jeszcze przez kilka ładnych lat bedzie w ścisłej czołówce i to jego podziwiam najbardziej

omega 3 na spalanie tłuszczy ?? z tego co wiem to omega 3 to tran czyli tłuszczyk , ktory jest niezbedny to robienia wymarzonej masy o kolega wyzej juz wyjasnił Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-04-23 17:01:21

[...] w góre) Temat został zamkniety , wiec napisze nowy . Szukałem sporo i nigdzie nie znalazłęm gifów , dokladniejszych opisów tych cwiczen , mogl by ktos podac strone gdzie jest to dokladniej opisane " tzw cwiczenia " lub są jakies gify ? 80 % cwiczen nie wiem jak dokladnie wykonywac , a po co mam sie do czegos zabierac skoro nawet nie [...]

jest grudka na prawym sucie, czasem zaboli ale rzadko, to co nie jesc nic? NIe chce zeby ta grudka juz sie na stale zrobila.

Więc co w tym przypadku? Ja źle wyliczyłem? Czy to może nie jest na schudnięcie, tylko jak peepeek powiedział na mase? ;/

[...] to czy urosniesz czy nie to rtg z ocena płytek wzrostowych w kosciach długich. jesli trzon i nasady ulegly rosnieciu mozesz zapomniec nawet o 1 cm. zakonczenie wzrostu jest zmienne. moze trwac o 21 roku zycia ale moze zakonczyc sie wczesniej. czekaj. jesli w ciagu kolejnych 6 miesiecy nie urosnies choc 1 cm to nie napalalbym sie juz na to.