co to jest

[...] mam tylko jeden problem zawsze. jak wchodze na np. seoi nage albo tai otoshi( i mi to nie wychodzi) czesto uke kontruje mnie na tani otoshi i to niestety skutecznie jak sie przed tym bronic? i co robie zle (zapewne jedna z tych rzeczy jest to ze niedostatecznie go wychyle ze tak powiem do przodu, ale moze cos jeszcez moze byc problemem?)

To moze stosuj diete tłuszczową, nie ma co sie zmuszać, z węglami jest tak że sporo ich neiraz trzeba zjeść i Cię zapychaja po prostu, nie wiem moze spróbuj blendowanego ryżu w formie koktajli

[...] żeby kolejne miesiace czuc sie zle? wez to do siebie co dostałeś w odpowiedziach od chłopaków pregnyl i clomid to podstawa, minimum takie jeśli masz partnerke i doping był/jest dla ciebie czymś do czego podchodzisz jak dorosły facet Jak chcesz sie pobawic zyskac kilka kg masy czy siły to po poczujesz też jak bez odpowiedniego PCT twój organizm [...]

Wklej swoj caly plan tutaj do oceny to bd wiadomo co jest przyczyna stagnacji.

[...] ogrom na Twoj organizm. Nawet moznaby sie pokusic o zejscie z silka do dwoch porzadnych calosciowych dni treningowych. Bieganie to znow kolejny wysilek ktory obciaza Twoj organizm a co za tym idzie blokuje postepy w budowaniu masy, nie blokuje jesli uwglednione jest to w diecie ale wtedy regeneracja bedzie duzo gorsza niz powinna byc. pozdrawiam

gregor ma racje słabe rozdrobnienie proszku, po prostu nie nadaje się taki do wersji iniekcyjnej, do tabsow jest OK. Proch prochowi nie równy, wiem co mowie bo miałem w ręce i z takiego to robiłem sobie płynnego oral.

Albo raz 5g. Co do reszty to BCAA około treningowo, witaminy do posiłku, Vasobolan (może być z Guaraną-zależy od dnia) przed treningiem. Anabolic Juice-niepotrzebny ewentualnie pij podczas treningu, spalacz można dodać ale nie jest niezbędny. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-26 21:46:57

nie wiem co jest trudnego w obliczeniu zapotrzebowania kiedy się trenuje i dodaniu do tego 200 kcal.. a no tak, zapomniałem - lepiej kupić odżywke, bo to w końcu dla sportowców! to wszystko załatwi sprawe Wklej diete

j/w mi także . plus wie może ktoś gdzie jest ogólna wyszukiwarka . jak się chcę w dziale zalogować - to mi wyskakuje strona nie istnieję he he , muszę na głównej się logować . osobiście zmiany mi się nie podobają ale ... do przyzwyczajenia byle poprawione zostało to co trzeba .

no i co z tego, że szkoła ? Białko to kurczak w proszku, samo stosowanie białka bez odpowiedniego żywienia jest senseless

[...] dystans. Ktoś ogarnięty dopiąłby Cię w narożnik i w zwarciu w półdystansie by cię zmłucił, bo długą ręką ani obaleniem i niczym innym wtedy nic nie zrobisz. :-) Jak ktoś jest od Ciebie niższy to jak chcesz mu zapiąć trójkąt długimi nogami? Głową Ci ucieknie jak będzie chciał, wystarczy, że sie podsunie do przodu. Jeśli byś zapiął to ciężko by [...]

Emlow ale ględzisz nie na temat... Czatas - na jakiejś gali jeśli się walczy to nie ma problemu z łamaniem. To już przeciwnika problem jak się broni przed duszeniem. Mogą mu nawet zęby się cofnąć i nic. Nie wiem jak jest z tym na amatorskich zawodach ale podejrzewam że tak samo. Na treningu tylko głupio tak robić ale na gali to co innego

jezeli szczelnie byla zamknieta a smak jest praktycznie identyczny jak kiedys to zaopatrz sie w sok winogronowy i pij sobie kreatynke a jezeli smak rozni sie sporo od tego co w kwietniu spozywales to lepiej wyrzuc odzywke i kup sobie nowa kreatyne duzo przeciez nie kosztuje ok 70zl za 500g

Wiem troche tego jest dostałem to wszystko od kumpla z stanów z tego co wiem to animala paka bierze się jakieś 30 min przed treningiem a nano vaptora 15min przed po treningu cell techa i ten MUSCLE ASYLUM PROJECT Anabolic Optimal Dose także po treningu który wcześniej to nie wiem

[...] forum. honorr Jeśli chcesz teraz redukować to najlepszym rozwiazaniem bedzie prawidłowa dieta redukcyjna, aeroby, hiit, tabata, Jesli chodzi o ćwiczenia na siłowni to też jest dobry sposób na redukcje ale nie tak jak aero czy hiit. Poczytaj sobie o wszystkim w dziale odchudzanie. Mozesz sobie zajrzeć do mojego bloga i poczytać co ja robie na [...]

A i zapomniałem zapytać jak jest za dużo białka to co się może stać ? jakiś uszczerbek na zdrowiu może ???

Co mi też pomaga jest redukcja produktów mlecznych, lecz może to być ze to tylko mi indywidualnie pomaga dużo osób po eliminacji produktów mlecznych odczuwa dość znaczną poprawę

Magnę można brać bez zastanowienia. Co do Crevolution, to nie jest zły stack, ale jego czas już chyba minął (sam w minionym już cyklu go brałem - razem z MP - bo została mi pucha z zeszłego roku). Obecnie poleciłbym raczej ME2, ewentualnie spróbowałbym Pump Express. Sam jednak czekam teraz na Orogenix i w następnym cyklu sięgnę właśnie po niego.

przed kre alkalynem była przerwa od zakończenia roku szkolnego... a to zapotrzebowanie jest podstawową przemianą kalori bez dodatków jeszcze do masy. to co mam czekac z tym cyklem??

z tego co się orientuję to nie jest to odpowiednik oxy lecz epitine/epistine - nazwa więc wprowadza w błąd.