co to jest

Witam bije Dece Malay Taiger i po strzale pozniej boli mnie udo w ktore bije przez jakies 3 dni powiedziano mi skoro tak jest to jest to syf i żebym to wyj**ał a mam tego 20 szotów szkoda trochę jakie jest wasze zdanie co zrobić ?

Witam chciałbym zacząć cykl z mety i tescia ale nie jestem pewien czy to jest dobre połączenie kiedyś wcześniej brałem mete ładnie wszystko poszło ale nie styty pózniej już nie mniałem gdzie ćwiczyć i wszystko spadło;/ teraz ćwicze juz koło roku i powoli wracam do formy i mysle własnie nad tym cyklem mam 200metki ruskiej i 10ml tescia 450ml zlezy [...]

elo no więc, znajomy młody(16) adept kulturystyki kupił u Pana Cybera ph, myśląc że to jest kreatyna bierze 4 tygodnie po 3 kapsy i dopiero teraz sie z nim zgadałem że w ogóle to łyka no i pytam czy odblok może zrobić z samej nolvy??czy z tych innych szitów co cyber ma na odblok thx 4 help! Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-02 23:09:00

Moglby mi ktos wytlumaczyc co to znaczy ta progresja cieżaru i jak ile jest tych serii w cwiczeniu ponizej?? 1. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 4x (12 - 8) /progresja ciezaru/

[...] od gaspariego mam i słaba pompa, jedynie co to pocę się mega, ale może to poprzez taką pogodę? Chciałbym wypróbować jakąś kolejną przedtreningówkę + mono - albo może jakaś inna forma kreatyny, bądź jakiś stack kreatynowy? Dieta jest, Trening 4x w tygodniu. Wiek 19 Wzrost 178 Waga 77 Obecnie białko wg braków w diecie i bcaa w DT przed i po.

[...] na lewym kolanie , które znacznie różni się od prawego. Kiedyś ból mi nie dokuczał, a teraz jak biegam albo ruszam się to czuje jak mnie to boli... Powiedzcie mi co to może być czy to coś poważnego i czy muszę odwiedzić lekarza? Załączam zdjęcia w załączniku. To z bardziej wystającym guzem to jest lewe kolano , a to mniejsze normalne to prawe.

Witam dziś widziałem się z dilem i mówił że ma jakiś nowy metanabol 5mg w listkach opakowanie jest biało niebieskie i mówi że ta metka jest z Rosji lub z Ukrainy mógłby mi ktoś przybliżyć bardziej co to za metka i czy kopie dobrze bo na necie szukałem i nie mogę nigdzie znaleźć jej ? Pozdrawiam

[...] o wysokim wyskoku). Jednak cos mnie niepokoi. Na kostce (patrząc z przodu), na zgięciu, pozostał twardy obrzęk, przez który nie mogę wyprostować do końca stopy. Niby nie boli, ale czuje naciągnięcie. Obrzęk jest mały, ale bardzo twardy. Co to może być? Dodam, że po opuchliźnie nie ma śladu, nie ma sińców ani nic w tym rodzaju. Jakies pomysły?

[...] ma ktoś jakieś pojęcie o tym / stosował ktoś ?? jest sens dodania do cyklu , np na KA? nie wiem czy można wklejać taki link(jak co to proszę usunąć temat),ale tu było najwięcej info. edit: niestety był za długi,trzeba [...]

Ile to jest 30 g matrixa (wg miarki ?? ) Bo na pudelku pisze ze to 2,7 miarki jest. a do carbo mam tez taka sama miarke i tam jest napisane ze 30 g to jedna taka miarka. O co chodzi ??

Witam mam pytanko.. od czego najlepiej zaczac??? Co najlepiej zaaplikowac sobie by miec troche sily??? i wogole co jest dobre na poczatek??? jak by co to mam 184cm wzrostu 76kg wagi (chyba zbyt malo)

co oznacza położenie płodu podłużne miednicowe, ustawienie prawe, łożysko na ścianie przedniej nisko? co to oznacza i czy poród będzie ciężki? czy przypadkiem nie grozi mi cesarka?jest to mój pierwszy poród i chciałóabym się dowiedzieć jak najwięcej?

Witam, kilka dni temu pojawiła się na moich dłoniach swędząca wysypka. Z każdym dniem się nasilała i teraz obejmuje całe ręce, nogi i pośladki. Świąd jest nie do zniesienia. Byłam u dermatologa, który nie był pewien co to. Przepisal mi Clatre i Edelan. Po dwóch dniach stosowania nie ma żadnych efektów, wręcz jest gorzej. Błagam o pomoc [...]

siemka mianowicie jak masz to wszamac co jest na fotce ,a dokladnie jak polonczyc x-panda (to jest ten dopalacz przedtreningowy) i clouda po kreatynowym cyklu chcialem wziasc te suple alri i staki dobre rozwiazanie ? i czy ma ktos pojecia jak wyglada normalny x-pand ulepszona formula w nowym opakowaniu ba na stronce bodybuilding.com nie znalazlem

[...] regularnie 4 razy w tygodniu po 2godz. Mam 17lat i waże 73kg. Nie stosuje żadnej diety choć przez pierwszy miesiąć tydziń miałem jakąś tam diete ale ciężko było mi sie do niej dostosować.I tu własnie moje pytanie, co musze jeść często żeby przybrac na masie ok 10-15 kg ale nie stosować się do żadnej diety? Czy to jest mozliwe? z góry dzięki.

[...] do tego w dni nietreningowe inne sporty takie jak rolki, rower. Jak na taką wagę mam dosyć spory brzuch, chciałbym przybrać w klacie i zgubić brzuch, wiem że na raz to jest niemożliwe, więc chciałbym przypakować w klacie i wtedy optycznie zmniejszy mi się brzuch. Zastanawiam się czy brać jakieś odżywki i co głownie powinna zawierać moja [...]

Witam ! Co byście proponowali brać do szkoły jako posiłek, gdy ma się np. 7-8 lekcji ? Oczywiście w szkole są obiady, ale to co tam jest to wiadomo.. Oczywiście przy chęci nabrania masy ;)

Witam!! Jestem nowy na tym forum i interesuje mnie czy HMB to jest shit czy nie :P jedni pisza ze to shit a jedni ze pomaga a co do mnie to mam 16,5 lat mam 165cm wzrostu waze 80kg cwicze regularnie 7 miesięcy (mialem miecha przerwy) do 4-5 treningow tygodzniowo. Mam 38cm w bicepsie 114cm w klatce i wyciskam okolo 90kg. Wczesniej bralem kredke [...]

[...] kilka filmikow i powiedzcie na czym trening ten polega? widze ze obi dosc mala ilosc powtorzen duzymi ciezarami,zmienia partie miesniowe,a z reguly ostatnia seria jest w wiekszej ilosci powtorzen? na filmikach jes zapewne tylko przykladowy rozklad treningu,ale moze ktos z was wie jak dokladnie te treningi maja wygladac i jaki to rodzaj [...]

[...] do 90 kg ;) wiem że sam kurczak ale mam do niego dostęp i nie lubie ryby wiec nie wchodzi w gre raz na tydzien np w niedziele moge wrzucić wołowinke sami wiecie jak to jest kazdy chce tanio i dobrze :) proszę o profesionalną poradę co i jak pozdrawiam 5 posiłek to posiłek po treningowy te białeczko [...]