Skoro wiesz to po co się pytasz? Ćwiczysz 2 miesiąc i już saa? Słyszałeś o czymś takim jak suplementy, np. kreatyna? To jest właśnie właściwy wybór dla ciebie
ja bym bardziej powiedział że 50% to dieta , 30% trening , 20% suplementacja . A regenerację pominąłem ponieważ to jest podstawa bynajmniej wg mnie . dlaczego suplementacja to 20%a dieta to 50% ? Ponieważ dieta też powinna być dobrze ułożona pod suplementy np kreatynę najlepiej łączyć z białkiem i ww prostymi . Przy saa dieta odgrywa także bardzo [...]
Ja jadę na mixe bitym 500 mg co 2,5 tyg. Zacząłem we wrześniu (na początku dodałem mete 5 tyg 30 mg ed). Muszę ci powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony z takiego sposobu podawania testa. Wiem, że nie jest to zbyt popularna metoda na SFD, ale postanowiłem spróbować. Oczywiście wg mnie podstawą do powodzenia jest odpowiednia dieta i trening. No [...]
nie znam sie za bardzo na saa wiec nie odpowiadalem ale mysle ze z tydzien przerwy po odbloku by nie zaszkodzil co to tribulusa chyba nie jest to najlepsze rozwiazanie
dobre jest cos na podtrzymanie masy po cyklu to nie saa dieta wystarczy jesli chcesz rosnac to dieta nie wystarczy bez komentarza hahahah to zjes=dz cwolieku shotguna a potem wez nitro i zobaczysz co zobaczę?? po takim cyklu mogę mono zapodać i będzie działało kwestia przerwy między cyklami podkreślasz swój poziom wiedzy Zmieniony przez - mentos_ [...]
mejdej6 a co to nie mozna koksic i palic ? patrz na maruksa ruhl jaki byk a popala chociaz wiem pewnie chodzilo ci ze nasz organizm oslabiany jest przez saa, serce nerki, watroba a my dodatkowo trujemy sie nikotyna =]
Nie pyskuj :-) To po pierwsze. Po drugie, jesteś tłusty. 102 w pasie przy 88kg wagi to jest już otyłość a nie lekkie zalanie. Odstaw tą oxę, trzymaj czystą miskę i kręć aeroby. Póki co SAA nie dla Ciebie.
[...] SAA i normalnie blokuje, ale w wysokich dawkach, co dopisałem dla jego spokojności. ;-) Bo odpowiedź: "nie blokuje - jedz śmiało" nie każdemu wystarcza, prawda? Chyba po to jest forum, gdzie każdy może wrzucać komenty, żeby dostać przekrojówkę odpowiedzi i wybrać dla siebie najwłaściwszą, a nie po to, by "nie denerwować ludzi" i klepać się po [...]
musisz sie zdecyodwac moze jescze warto poczekac z koksem i jechac na suplach doipoki idzieogolnie wszelkiego rodzaju kreatyny i stacki daje sie po cyklu zeby utrzymac to co zrobisz na SAA. Metki smialo jedz 30mg_ed bo nie wierze ze w underach jest deklarowane stezenie. na odblok zjedz listek clomidu dla swietego spokoju i bedzie ok
[...] redukcja +1 ,2 miechy później bede dokładał zobaczymy jak będę wyglądał. Chodzi mi wyłącznie o Cykl Saa. ile czego?? Testosteron Prolongatum na pierwszy raz teraz ile tyg brać ,co ile i jaka ilość na pierwszy raz kurde czy ja pisze niezrozumiale??? (WIEM CO MAM ROBIĆ Z DIETĄ) chodzi mi o sam CYKL czy to jest dział doping czy dieta kurde
[...] tak wychodzi na kalkulatorze macham jak leci - tak tylko napisałem dyskwalifikuje??- dziecko drogie jak ja zacząłem saa to ty jeszcze nie wiedziałeś co to takiego. może i to było dawno z powodu wypadku samochodowego ale było. ze zdrowiem jest już ok. więc chce zacząć redukcje i ponowić trening bo przez ten czas troche mnie zalało tłuszczem.
aeroby to jest podstawa do saa . aeroby=zdrowie , wbrew powszechnej opinii masa lepiej idzie po aerobach. także krótko mówiąc rób je a po cyklu będziesz zadowolony z efektów. co do częstotliwości zależny od celu jaki sobie obrałeś jw napisał flex
ja to jestem tego zdania ze chyba wie co robi jak sie lapie za saa wiec jego wybor ,ja szczerze mowiac tez wziolem solo deke pare lat temu i nie mialem problemow z wackiem to jest tez kwestja nastawienia.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-08 22:52:46 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-08 22:53:08
Ale z tego co widze to jest Twoj pierwszy cykl na Saa wiec sama metka 1-6(8)max 30mg ed styka w zupelnosci i efekty bd mega :) sam robilem pierwszy cykl na mecie 1-7 30mg ed i byla kosa :)
[...] jesli wogole twoja goraczka ma cos wspolnego z saa to obstawialbym ze zle robiles szota ,kreciles igla w miesniu,tepa igla,zbyt plytki szot(omena razcej gleboko bić) itp.organizm z tym walczy lekko podnoszac temp.ciala.ogolnie nie ma co panikowac jesli od szota to jest to za kilka dni minie Zmieniony przez - bad boy25 w dniu 2008-08-26 12:14:10
Kamil to jest nie wazne, gosc sie nie kwalifikuje do jakichkolwiek saa ja wiem ti bylo pytanie podchwytliwe %-) Autorze zajmij sie odzywianiem to i efekty beda tutaj nie masz co szukac
wina leży ewidentnie w diecie,to jest dieta redukcyjna,nie masz zastoju tylko, bo nie było progresu ten progres to woda którą zatrzymałeś co był.Taka ilość białka to dla trenujących bes saa
No wiec widzisz wiad...mozna ja porownac i z kreatyna i z efedryna nawet chociaz z tego co mi jest na dzien dzisiejszy wiadomo ( a nie wiem za wiele tu sie przyznam ) to nie da sie na legal srodkach zrobic jednoczesnie masy i redukcji a na hmb sie da ?<wow> wiec jak widac te hmb to czyste ph/saa .... Bosh jestem koksem bo bralem hmb
100mg e2d to raczej propa nie prolo na pierwszy cykl!!! Chyba wogóle nie wiesz co to prolka. Jak masz brać to tylko jelfa. Na pierwszy cykl 200mg e5d przez 10-12 tyg i styka choć ja dodał bym mete jako kick startera i jest to niezwykle chwalone połączenie na dzień dobry z saa w moim mieście...