co sie mowi

ale liczysz , ze ktos powie , ze po tych wyezje wymienionych odzywkach i minerałach osiagniesz siłe ? hehe to sie raczej nie doczekasz pozatym skoro vegas tak mowi wiec musi wiedziec co moi wiez mi koles ma łeb nie od parady

Masa->Siła->Redukcja I trzymaj się tego co mówi kolega u góry :P

Wiesz. Wczoraj jadłem o 2 tygodnie przeterminowane pierogi i żyję Rozsądek mówi żeby wyrzucić ale jestem w 99% pewien, że moze ten towar leżeć jeszcze 2 lata i będzie idealnie się nadawał do zastosowania. Teraz leci przeterminowana o pół roku deca i jest git (tj. nie u mnie leci) więc też czasami nie ma co przesadzać.

Szczerze mówiąc nawet nie wiem skąd miałbym to sprowadzić, chyba że w wysyłce z jakichś zagranicznych stron, ale musiałbym się zorientować jak przy większej ilości wygląda sprawa z ceną, transportem, cłem itp. Być może po urlopie coś pomyślę. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

OloKK powiem Ci tak ze jest raczej pociesznym grubaskiem.ale widzialem go w akcji w klubie i sobie naprawde fajnie radzil.ale co najwazniejsze nie smieje sie z gosci ktorzy cwicza inne style mowi ze wszytko jest zejbiste(jego slowa) a przede wszystkim nie czci dziadzia( tak mowil o Ueshibie hehe).w kazdym badz razie ja tam uwazam ze cwiczac aikido [...]

Kolego mówi się do człowieka czy małpy? Masz tutaj przykładowo 1 lepszą dietę! tak rozpisana! Poprawiona przez MATEO Widzisz jak to ma wyglądać! Możesz bazować na tej, jest OK niadanie 6.00 3 Jajka (200g)/ok Oliwa z Oliwek/ok Rodzynki suszone/zbędne Mleko spożywcze 2% tłuszczu/ok Płatki owsiane/ok Pomidor/ok Sałata/ok II Śniadanie ( 2 części) 1 [...]

dieta bogata w proteiny to jeszcze nam nic nie mówi, poza tym wegle i tłuscze sa rownie waznen w diecie, mase budujemy na odpowiedniej diecie przede wszystkim i odp.treningiem wiec jezeli u Ciebie masa nie idze to pierwsze co to tym musisz sie zajac z suplementów mozesz pomyslec o kreatynie,

DObry FBW róznicuje bodźce - i jak ktos mówi, że mięsień słąbiej pracuje to albo się obija na trenie albo ma źle ułożony plan czy ogólnie trening... Bez znaczenia jaki rodzaj treningu stosujesz... suple maja zawsze to samo dzialanie, jezeli są uzyte zgodnie z ich przeznaczniem i zgodnie ze sposobem ich uzycia Inną sprawą jest to co napisałem w [...]

stretching między seriami imo zbędny - lepiej poświęcić 10-15 min po treningu - porządnie! polecam co do przerw - kwestia indywidualna, początkującym mówi się, aby było to 2,5 min między seriami ćwiczeń podstawowych (jak wyciskanie np.), a 1,5 min między seriami ćw. izolowanych (jak rozpiętki choćby), jeśli ćwiczysz już jakiś czas to jest to [...]

[...] ktore sa zazwyczaj podawane przy badaniach i przekroczenie którejkolwiek normy BEZ POWODU - zawsze powinno budzic niepokój. W naszych przypadkach, w sporcie i dopingu którym sie zajmujemy wykładnikiem jest poziom CAŁKOWITEGO testosteronu.Robiac pozim wolnego niewiele nam to daje.Sa przypadki róznych kombinacji --wolny duzy a całkowity mały i na [...]

Nie ma chyba bardziej tandetnego gainera niż 4100 z mlo sam skład mówi za siebie jakieś białko pszeniczne , kto sypie kreatyne do gainera jak ma sie ona wchłonąć , no ale jest jej tam tyle co kot napłakał no iten smak polecam olimp 4000 , gain fast universal 3100

l.price beidronka, alberty dla mnie jedna świnia cena mowi sama za siebei duzo cukrów sypia i w ogole wiem co robia w takich merkecikach sok traci waznosc rozrywaja kartonik wlewaj do jednej wielkiem banki wsypuja cukier zageszczacz smakowy i troche soku mieszaja i do kartonikow dla tego wystrzegam sie produktow produkcji z napsiem lider biedrona [...]

Ojjjjjj 1. Strona internetowa - i nie zgadujemy, że razak wydał lub nie wydał dany środek, bo kolega mówi, lub pokazał, lub wkleił do sfd. 2. tamoxifen 3.turinabol 4. mesterolone 5. viagrexin 6. cialisin 7. clomiphene 8. primobolan 9. i już mi się nie chce szukać, ale chyba wystarczy co ?

Przyjmowanie kreatyny w taki sposob nie ma sensu. Jest ogrom opini na temat tego jak powinno przyjmowac sie kreatyne. Jedna szkola mowi o przyjmowaniu caly czas w mniejszych dawkach, inna tylko w dni treningowe przed i po treningu lub rano i po treningu, jeszcze inna w dni treningowe jak w poprzedniej, w dni nietreningowe tylko raz dziennie, [...]

dobra jest czy nie bo w suplach za bardzo sie nie łapie ,ostatnio gadałem ze znajomym co siedzi w usa i bardzo chwalił mrm mówi ,ze w stanach dosc popularna firma i wszyscy chwala

Nie chcę się chwalić, ale zobaczcie co napisałem na pierwszej stronie. Oficjalna strona Lecha na razie zaprzecza: - Chciałem zdementować słowa zawarte w dzisiejszym artykule Głosu Wielkopolskiego. Paweł Janas nie zostanie trenerem Lecha Poznań. Nie prowadziliśmy z nim takich rozmów i w najbliższym czasie Pan Janas nie będzie pełnił żadnych [...]

Przepraszam, że tak dopytuję ale chcę mieć jasność, bo pytałam kilku osób i każda mówi co innego, jeśli np w poniedziałek skupiam się na pośladkach i robię ćwiczenia np: przysiady ze sztangą, wymachy nogą na bramie, martwy ciąg i hips trust, to mam jeszcze powtarzać w tygodniu podobny trening na tą partię, jeśli chcę ją rozbudować czy w pozostałe [...]

[...] Wlasny dom/mieszkanie, dobra prace itd., zeby dzieciak mial co potrzeba...naprawde szkoda tych wszystkich par, ktore mieszkaja u rodzicow i ledwo trzymaja koniec z koncem, a tu jeszcze dziecko. Glupota totalna, czesto tez takie malzenstwa z przymusu szybko sie koncza. Pewnie jeszcze nie minely 72 godziny, wysylaj lale do lekarza w tej cwhilii!

teraz widzę ze nie dałeś ankiety/zdjęć same BTW mało mówi rozkład moze byc dobry ale nie musi w tym przykładowe menu/co jesz ........jesli o makro sie pytasz

[...] ta dluga wchlanialnosc spowodowana jest "meczeniem" ukladu trawiennego w celu rozbicia frakcji bialkowej dla czlowieka niepotrzebnej, co powoduje uposledzenie wchlaniania innych cennych skladnikow i czesto wyciaganiem wapnia, na przyszlosc nie sugeruje sie tymco mowia,bo ludzie mowia wiele i mowic beda, patrz na badania oczywiscie te rzetelnea