co sie mowi

Ciesz się, że Cie zdiagnozował. Ja bym gościa posłuchał jeśli widać,ze wie co mówi. Pośladkowy to wielki mięsień i sprawa może się ciągnąć miesiącami z czasem wykluczając wszystko prócz wyciskania. Dodatkowo przesuwanie obciążenia z lewej strony na prawą może coś popsuć z prawej.

Co racja to racja, teź mi się to na FB w oczy rzuciło. Swoją drogą wiedzą o technika jest bardzo ważna, problem w tym, że to tylko złudzenie. Gadając dłużej z takim delikwent okazuje siè, że nie wie o czym mówi.

ANDRZEJ, Łukasz F a skad wy macie dane na temat tego ze po treningu uczucie bole to zakwas??? Wiem co to jest zakwas, a ból po treningu, no ale już sie zawsze mówi na to zakwasy a co tego co jest głupotą a co nie??? skąd wiceie co jest prawda a co nie?? bo dużo rzeczy tu jest głupotami OCZYWISTYMI, które wiem bez przeprowadzania badań na jakiej [...]

i tak mysle sobie ze nie kupie chyba bialka bo w diecie mam ponad 2g/kg ciala wiec to wystarcza, mam racje? szkoda pieniedzy tez mi i sie boje ze za duzo tego bialka, zamiast go moglbym kupic cos innego na glutamine czy cus ? PANOWIE NAJWAZNIEJSZE PYTANIE! Moj tata mi powiedzial ze nie powinienem tyle jesc(stosuje juz wymienioną wyzej diete) [...]

A poważnie, to bywa, ze ide na basen wieczorem czy po południu, ale niestety, to nie ta sama jakość co pływanie rano i nawet nie zaliczam tego wtedy do wysiłku. Ćwiczyć jakkolwiek inaczej też musze raczej po jedzeniu, ale pływac stanowczo na czczo I czy możemy już nie dyskutowac na ten temat? Nie jest nigdzie udowowdnione, ze aeroby na czczo [...]

[...] sprawa prywatna to już temat zamknięty i kompletnie mnei już nie rusza. O tyle aż sam się zdziwiłem, że jak ona mnie wtedy mocno rozbiła i długo się przewijała tak te dzisiejsze przemyślenia chyba nie będą aż tak długo się ciągnąć, nie mniej jednak jeszcze bardziej mi namieszały niż tamta. Kulturystyka obecnie raczej bd musiała chwilo jednak [...]

[...] wszystkich dyskusjach już nie ufam TSE, więc na wszelki wypadek nie będę tracił pieniędzy. Niech będzie dyma burn extreme! A mógłbys jeszcze napisać czemu akurat dyma burn a nie coś z tego co ja wybrałem? A czemu w ogóle nie mówi się np. o Animal Cuts, czyżby też shit? Dzięki za pomoc pozdro Zmieniony przez - Misiek1985 w dniu 2008-02-29 00:24:39

[...] je bede jadla to nigdy przenigdy nie wyjdzie mi redukcja to nigdy przenigdy--> nawt pomaga :) i chyba fakt ze poraz pierwszy od jakis 10 lat jade na wakacje na 2 tyg :) w sierpniu, jest motywacja ------------------------------------ Ludziska!!! własńsie z siłowni wróciłam i odrazu siadam do komputerka zeby wam relacje zdać a wiec.. [...]

Wyjaśniło się co nieco, apetyt wrócił, szkoda, że za dwoje %-) Z miłości nici, miałam nadzieję, że choć jakieś przyzwoite alimenty, ale młoda sprawdziła orzecznictwo i mówi, że na urojoną nie dają {{:-( Ma jeszcze szukać \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a3fe467d9234069bfa0c336b9aa69e6.jpg :)) Myślę nad imieniem. Dla dziewczynki na pewno Brukselka. [...]

Turoń zaskoczyłeś mnie takim rozsądnym podejściem :-) Podpisuje się rękami i nogami pod tym. Ja też miałam 10 fal uderzeniowych i w tym czasie żadnych ćwiczeń. Nadinka ja rozumiem. Mam bardzo podobny problem, tylko z ręką. Z jeden strony rozsądek podpowiada żeby po ME zrobić przerwę i wyleczyć porządnie rękę, bo to nie ma sensu. Ból mnie ogranicza [...]

bo to bylo bardzo dawno Napoleon nie mordowal? a w Iraku co dzisiaj jest? Tylko o tym sie tyle nie mowi, w wiadomosciach dowiesz sie o najlagodniejszych zbrodniach albo i wcale sien ie dowiedz jak jeep wypjerdoli to powiedzą, jak rozstrzelamy niewinnych luidzi to nie i dobrze, ludzi to nie obchodzi dopoki kogos to nie dotyka mnie tez to [...]

Korwin otwarcie mówi, że jest zamożny, w końcu tyle lat jest w polityce, już piąty raz startuje na prezydenta :) Chyba że chce jeszcze odłożyć coś dla dzieci (chyba 8 ma :D ). Ale poważnie, tu faktycznie nie chodzi o kasę. JKM tyle lat jest w polityce, ale nie wiele może zrobić, bo ciągle jest w mniejszości do innych partii. Ale jako prezydent [...]

To zdjecie, uzytkowniczki aga_BJJ_PŃ(mysle, ze sie nie obrazisz), mowi wiecej niz slowa - i jak dla mnie - mowi wyjatkowo dobrze. Ale: Doprawdy nie wiem coz to sie porobilo, ze jakies zalosne indywidua, z tak krotkim stazem na forum, jada na "starych" uzytkownikow i nie wylapuja banana... Well, whatever. Widocznie tak byc musi, ze cos, [...]

PS. Jeszcze jedno dopiszę ,bo na razie piszę sam ze sobą Dla mnie Solis,to półka wyżej od Arreoli czy Petera...A co najważniejsze jego styl walki jest zupełnie inny... Nie ma dziurawej obrony,a ma szczelną gardę... Odpowiedzcie sobie na pytanie jakie wogóle atuty ma Solis ? WSZYSTKO. Niezła szczęka,moc,szybkość rąk,niezła obrona,dobrze skraca [...]

hej. faktycznie chyba mi sie pomylilo. obserwuje kilka dziennikow i wiem, ze u kogos Wuchta wyraznie pisal o 3 porcjach weglowodanow chyba w stosunku 40/40/60g. nie ma co liczyc do czegokolwiek warzyw bo to blonnik nie wegle mozna smialo jesc 100g ryzu/kaszy/makaronu, do tego nawet grahamke do sniadania i i tak zamykac sie w granicy 100g [...]

[...] ratuje;-) a najszerszy przodem to moja wizytówka po prostu każdy jakąś tam ma poze która zawsze wychodzi i robi w niej wrażenie;-) Susza jak Przemek pisze MP! Co do dnia dzisiejszego 5 30 wstałem, 30 cardio Na 8 do pracy 20 minut pozowania i popołudniu trening i cardio Dobrze że w robocie jest opcja treningu i wszystkiego w godzinach pracy bo [...]

W pełni sie z wami zgadzam panowie , i niech nikt tobie Kalikstat nic nie mówi bo nie będzie miał racji , po PHAT będzie albo pusch pull legs albo jakiś pslit same podstawy mam to już obgadane z jednym gościem który będzie mi pomagać na siłowni u mnie ( teraz jestem na innej ) . Co do PHAT imo skompikowany plan i trzeba mieć wszystko dopięte na [...]

[...] Przez krótka chwile zastanawiałam się czy tego typu dziennik mogę tutaj prowadzić bo trochę jednak nie regulaminowo, ale mi bardzo zależy na jego kontynuacji dla samej siebie. To na tyle bo nie bardzo lubię się wywnętrzać. 03.06.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65c7d8311cba4bd49d3dc70d054fb742.jpg Spacer 2h najbardziej w celu dotlenienia się bo [...]

[...] programu treningowego przez cały rok i mieć nadzieję, że sędziowie tego nie zauważą - powiada. Efektywny wypoczynek. Po treningu zawsze ucinam so­bie drzemkę i śpię osiem godzin w nocy. To pozwala memu ciału na regenerację sił. Zwiększanie intensywności treningów Trening mięsni brzucha Patrząc na sylwetkę Jeno, pierwszym cisnącym się na [...]

[...] ponosi mnie ulanska fantazja to zamawiam 8 albo 10, to zalezy na ile duze sa te porcje, ale doswiadczenie japonskiej kuchni to wlasnie roznorodnosc, jednym talerzem dzielimy sie, tak zreszta jest tez tradycyjnie w tamtej kulturze. Wiec nawet z podanego cennika spokojnie z sake / winem za 2 osoby wyjdzie luzno 100 funciorow za kolacje. Czy [...]