Ten trening przyjmuję tak z tego powodu, że często się mówi o tym jak mało kalorii spala trening siłowy, więc zakładam 20 minut :). Sam trening siłowy trwa około 1-1.5 godz z przerwami między ćwiczeniami i seriami, ale wolę sobie policzyć lekko i mieć pewność, iż nie przeszadzę później z kalorycznością :). Co ciekawego zauważyłem, będąc na [...]
Dokladnie Son dobrze mowi...za jakis cza wyjdzie znowu cos innego...i mietki napisal wazne slowa ze kiedys ludzie nie pili WPI,WPC i takze rosli a dzis pija i co...czy jest jakas roznia? nie ma temu nie ma co sie klocic ale dyskusja mi sie bardzo podoba:))) MIetki sog:) <<<Champions are Made Not Born>>>
kurde tez sprawdzalem ale u mnie nie pomaga! pokazywalem im rozne artykuly i probowalem jak to sie mowi - JAK NIE PROSBA TO GROZBA i i tak to nic nie dalo. zaczelo sie od tego ze bylem u laryngologa i naopowiadal on Matce jakichs rzeczy ze to to samo co sterydy niszczy serce watrobe nerki i inne bajki i teraz slysze tylko ze koles po medycynie na [...]
[...] histaminowej, aczkolwiek Olej Archaidowy sam w sobie jest średnim wyborem właśnie z racji tego, że używają go w sumie tylko w europie środkowo wschodniej(co samo mówi za siebie) i mimo że nie jest syntetyczny to lubi sobie wywalić stany zapalne. Chociaż z drugiej strony u nas dużo kulturystów w Polsce po zakończeniu kariery na tym leci i [...]
[...] histaminowej, aczkolwiek Olej Archaidowy sam w sobie jest średnim wyborem właśnie z racji tego, że używają go w sumie tylko w europie środkowo wschodniej(co samo mówi za siebie) i mimo że nie jest syntetyczny to lubi sobie wywalić stany zapalne. Chociaż z drugiej strony u nas dużo kulturystów w Polsce po zakończeniu kariery na tym leci i [...]
[...] uzyciu srodkow potencjalnie toksyczych dla watroby. Zdania moga byc podzielone co do wielkosci dawek ale nie co do slusznosci uzycia, tymbardziej ze jest to srodek naturalny. Wiesz Ted tu sie mowi- "is better to be safe than sorry" Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-
[...] cyklu) no kiedy dochodził - mówi, że zrobi to jej na twarz - wiesz co? Złał się krwią - chłopak padł nieprzytomny z wrażenia a dziewczyna ....... Czasami się to zdzrza - pęknięcie naczynek krwionośnych, czy to w nasieniowodach czy w jelicie grubym. Jeżeli to Ci się będzie powtarzać powinienneś jak najszybciej udać się do specjalisty. Pozdrawiam!
Jakryc masz rację ale niestety nie jesteś w temacie , więc lepiej stój na uboczu jak dotychczas , jeśli nie to przyjdź chłopie tak samo jak powinien zrobić to Jarek i "wywal" prosto z mostu to co ci leży na sercu. Do Jarka widzisz chłopie, masz poważne problemy ze zrozumieniem drugiej osoby. Nie chciałem od ciebie żadnych pieniędzy za [...]
To tak jak małolaty przyjda na siłownie-wydygani strasznie, myśla ze kazdy na nich patrzy, ale to g**** prawda każdy robi swoje bo po to tam przychodzi. Don nie zgodze sie jest grupka ludzi chetnie pomagajacych, oraz grupka psudo znawcow. Mnie osobiscie w zyciu poprawiono kilka razy- nie powiem kilka razy udzielono dobrych wskazowego ale czesto [...]
ja sie nie sugeruje tym co kto mowi, bo zdania i tak podzielone, wzialem delicious kokosa i czeko ;-) Kamil: jest odpowiednik w peaku ULTRA AMINO 5100??
Kurczę, z tym ABSem mnie zaskoczyłeś... Z tego by wynikało, że Lafay mieści się w tm opisie (spięcia - góra?, na drążku - dół?, czy na odwrót). Myślę, że zobaczę jeszcze jakiś czas ABSa i w zależności od efektów (dam tutaj znać ;p), zostanę przy nim lub wrócę do G, H. Ja będę musiał robić przysiady we wkładkach... przynajmniej jakiś czas. Jeśli [...]
zobacz na zagranicznych forach o sterydach , są tam całe działy poświęcone PCT - czyli post cycle therapy czyli jak tu to się mówi odblok, w polsce tylko tacy zacofani co nie trąbią bo nawet nie wiedzą że są zablokowani w jakiś tam sposób.niektorzy dilerzy tez maja takie podejscie ktoś idzie pyta o clomid czy nolve/tamoxifen gościu mówi to [...]
k***a czytam i nie wierze ... TOMASZJR sa 3 opcje - nie jesz, malo odpoczywasz, op*****lasz sie na treningach ... wez chociazby 3 000 000 osob cwiczacych i zaden nie bedzie mial takiego problemu jak ty bo zaden z nich nie wali w ch**a tylko sumiennie wszystkiego pilnuje ... tak wiec albo czytaj i sluchaj co sie do ciebie mowi bo miales juz tutaj z [...]
który link nie smiga postaram sie cos wykabinować:-| nie bede zaprzeczał wydarzeniom które miały miejsce(w porównaniu do kolegi OloKK)jest wszystko pokazane co i jak było tylko trzeba zrozumieć przyczyny powstania tych całych zamieszek.w końcu tytanik nie zatoną od tak sobie%-) podałem łopatologiczne fakty które doprowadziły do tego [...]
Sprawa jest prosta przy robieniu brzuszków nie palisz fetu tylko robisz mieśnie.Żeby zacząć spalac musisz co najmniej 30 min non stop robic aeroby.Poczytaj więcej na ten temat-tez kiedys myślałem błędnie jak się okazało;-PWięc chyba jasne że brzuszki odpadają jeśli się mówi o rzeźbiePozdro
[...] z treningow estetyczna dobrze zbudowana sylwetke No to ciekawy jestem jak to bd wygladalo, gora duza a nogi jak zapalki... o sile narazie nie mysle za bardzo nie ma co sie katowac tak od razu. Jesli uwazasz ze trening na sile to katowanie sie to sie mylisz i to bardzo.Nie masz zielonego pojecia o tym. A jezeli uwazasz ze sila ponad wszystko [...]
Panowie czyli wg was wysokie stezenie w osoczu warunkuje przyrost ? Dawno nie odswiezalem swoich wiadomosci ale cos mi sie pamieta ze to mialo byc tak : injekcja ----> krew ----> receptor ----> jadro komorkowe --> wazne procesy --> a potem albo spowrotem do krwi albo papa I co teraz daje 1000mg testosteronu czy nandrolonu kiedy [...]