co sie mowi

talijke to se masz hoho ?? a co znia jest źle osoba ktora mi to poleca mowi ze to BOMBA .... ja przygotowuje sie do zawodów i zależy mi na osiągnięciu dużej sily. Co z ankieta jest nie tak wpisałem to co wiedzialem jesli gdzieś popełniłem bład wskaż poprawie Zmieniony przez - gumis1983 w dniu 2012-02-08 11:45:18

[...] mnie". Scorpio ciebie ewidentnie boli jak ktoś się z tobą nie zgadza. Co do tych thai produktów to skąd wiesz gdzie są robione? Pracujesz w laboratorium? Nie ma w spisie leków nie są apteczne i tyle. A strona firmy produkującej testolic mówi sama za siebie. Bez urazy Scorpio ale to Ciebie dość mocno ponosi. Nie mam w tym poście zamiaru [...]

Czytalem juz duzo wlasnie przez to sie pytam, ze trener mowi co innego nzi wy piszecie;/ ale ok,zrobie przerwe i zaczne stosowac dietke + jakies suple

[...] Trening raz w tygodniu nie daje nic trening dwa razy podtrzymuje twoją sprawność fizyczną na aktualnym poziomie a dopiero trening trzy razy w tygodniu daje efekty. Jeśli mięsień rośnie poprzez ćwiczenia anaerobowe momentalnie spala tłuszcz. na chłopski rozum więcej mięśnia mniej tłuszczu. Zalecałbym Ci trening całego ciała 3 razy w tygodniu. [...]

Szymkowiak to zawodnik przeszłości jego czas mina i nie wróci. Przede wszystkim, kto o zdrowych zmysłach wracałby na pomost po to, aby dostać lanie od „juniorka”. Odszedł w chwale i niech lepiej tak pozostanie, jest niepokonany w kraju i tego mu nikt nie odbierze chyba ze wróci i wilku zmiecie go. Wilk idzie jak huragan: [...]

[...] mercedesa. Niedaleko zdarzenia stał policjant. Kolo podbiegł do niego i mówi, że mu mercedesa za***ali. Policjant na to, że on nic nie może zrobić, ale tam w kawiarni obok siedzi taki łysiejący pan i nazywa się Pershing. I, że jak go ładnie kolo poprosi to on napewno znajdzie mu tego mercedesa. Typo poszedł do niego i ponoć mercedes naprawdę [...]

[...] dużo czasu poswiecam czytaniu na forach , dlatego odrazu babce wyjechalem z sfd i K** czy zna , dawalem jej argumenty potwierdzajace moja wiedze w tym temacie, mowie ze sie reklamuje jak kazda inna firma a suple dla sportowcow kupie w sklepie sportowym a nie w dziale "emeryci". Az chyba ja to wyprowadzilo z rownowagi, na koniec dala mi 5 [...]

krisking12 hahaha akurat ankieta mi nic nie mowi. nadal malo sie dowiedzialem. dlaczego tak czesto skaczesz z jednej metody na druga? po co? jaki jest powod? czy juz wiesz przy jakich parametrach intensywnosci i objetosci ROSNIESZ,ROZWIJASZ SIE?

[...] ok 160g ww a jedno jablko ma 20g ww to musialabym jesc ok 8 jablek dziennie, lub inne owoce typu banany, a to nie jest dozwolone... niby wszyscy ktorzy oceniaja diety znaja sie na rzeczy, a w rzeczywistosci kazdy mowi inaczej... a ja zwykly zjadacz chleba nie wiem kogo mam sluchac... Zmieniony przez - bambochaaa w dniu 2006-03-22 15:45:11 [...]

[...] tk tluszczowej. Co do treningu na rzezbe- jest, czemu nie ma? ale wiele osob mowi "jestem gruby to robie na rzezbe zeby to wyrzezbic" a to jest blad. Rzezbi sie naprawde gdy ma sie konkretne wymiary, i jakosc miesni. A redukuje sie wlasciwie rownie. Mozna robic redukcje z treningiem na mase np czemu? jesli ejst on intensywny [...]

kolega koksiarz i ma tyle co ja bez koksu, suplementow i dietynawet bym sie nie przyznawal, ze koksuj**ez syntholu nie zrobi 45 a Tobie zostalo 1.5 miecha- jak Ci sie uda to koniecznie podeslij mi programik...pozdrowka jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

...i już wrzesień! Staje na wage- 78kg (w chwili obecnej, bo stabilnie to jest 77). Nieźle, ale... Jeszcze na poczatku sierpnia ważyłem 70-73kg, poniżej siedmiu dych nie spadałem. Miałem pare krótkich wyjazdów, na których chlałem, non stop! I tu UWAGA!!! 16 sierpnia (piątek) wyjechałem na pare dni. Przed wyjazdem mniej więcej ważyłem 73kg. [...]

[...] lub tak jak mowi rion FBW czy split3-4 dniowy. Cwiczenie codziennie nawet z nudow jest meka dla miesni ktore nie maja kiedy odpoczywac a tym samym rosnac. Co grosza beda sie one przetrenowywaly i malaly , inaczej beda trawily same siebie kiedy wysilek bedzie wyzszy niz zapotrzebowanie kcal i btw ktore dostarczasz z diety. pozdrawiam [...]

A Pan Koniu151 układając dietę posługuję się suchymi liczbami, czy wysyła zdjęcia i mówi 'tak masz wyglądać' ? Ale pomimo tego, że jesteś złośliwy rozumiem co masz na myśli. Wracam do działu suplementacja przeczytać parę artykułów, żeby liczba LPA dawała mi więcej szacunku u moda z działu odżywianie.\-) Pozdrawiam Zmieniony przez - DjGacek w dniu [...]

Witaj, ile sie placi nie wiem, slyszalem ze za caly miesiac 50 zl i chodzisz ile chcesz. Nie ma ograniczen wiekowych i masz trenera nad soba co mowi co i jak. Podejdz i sie dowiedz wiecej

[...] na sobie jego oddzialywania to zacznij jableczan.Mam znajomego co robi na budowie polecilem mu kreatyne z Carbo 3g + 50g i mowi ze jeszcze nigdy nie czul tyle powera co ma teraz.Stosuje stala sublementacje ale jak dlugo bedzie sie tak czul to nie wiem narazie bierze tak 4 tydzien i nie czuje zeby tracil powera lub zeby czul dawne przemeczenie.

[...] bo on raczej ma więcej do powiedzenia. A wracając do wczorajszego wyścigu to Kubicy sprzęgło nie pracowało jak powinno, dlatego tak niemrawo ruszył. W sumie wziął to na siebie a potem inżynierowie przeanalizowali dane i wyszło, że było to sprzęgło a nie jego błąd. z kolejnych swoich błędów powiedział o tym jak przytarł prawą oponę na [...]

[...] musiał odejść. Kto go zastąpi? Smuda, Majewski? Niekoniecznie! Może to być Włodzimierz Smolarek, który z miejsca wyrzuci Ludovica Obraniaka! – czytamy w serwisie sportowym stawiam.com. - Zadzwoniłem dzisiaj do Grześka Laty i zaproponowałem swoją kandydaturę. Powiedziałem, że mogę objąć polską kadrę. Akurat wsiadał do samolotu i [...]

Rzeczywiście, jak sugerują koledzy powyżej, istnieje w takiej sytuacji duże prawdopodobieństwo wystąpienia ginekomastii. Co prawda, po wrzuconym zdjęciu nie widać tego jakoś znacznie, ale trochę sutki się różnią, a to że wyczuwasz zgrubienie i po jego uścisku dyskomfort mówi już nam dość dużo. W takiej sytuacji nie pozostaje nic innego, jak wybrać [...]

Powiem tak wszyscy się cieszą, tak jak na MŚ, a co tam było? Wcale nie będzie tak łatwo będziemy walczyć o 2 miejsce z Serbią i Belgią, a czy nam się to uda to zobaczymy. Może nawet Finlandia się włączy o 2 miejsce, większość mówi że nic niezdziałają, ale trzeba przyznać że w ostatnim czasię Finowie polepszyli swój styl gry i też mogą zrobić [...]