Tak,efekt bedzie taki sam,ale moj znajomy co poprosil mnie o to zebym sie spytal mowi,ze normalnie nie umi tego przelknac,poprostu go to jakos obrzydza czy cos i zwraca od razu,nie wiem o co mu chodzi,bo mi to akurat tez smakuje.
lub jak marcel, on spora wiedze takze wie co mowi. zastanawialem sie nad iloscia npp, aczkolwiek krótki estr i tak rozpisalem. moze za duzo jak na 1 kontakt
100% racji,Teatralne to spoksik osiedle , mam tam znajomego, wpadam do niego i jakoś nic mi się nie dzieje choć wracam do domu w porach nocnych. Niebezpiecznie jest wszędzie. Przypomnijcie sobie ten film co nagrało kilku d****i z bujki przed restauracją w łodzi. Wszystim po tym programi wydawało się że łudz to dzicz a wcale tak nie jest. W łodzi [...]
[...] wyciskania, rozpiętki, przenoszenia PLECY: wiosłowania jednorącz, martwe ciągi zarówno klasyczne jak i na prostych nogach BARKI: unoszenia bokiem, w opadzie, wyciskania siedząc/stojąc, arnoldki ŁAPY: uhuhu pełno tego NOGI: przysiady, wykroki, bułgarskie przysiady, wspięcia na palce na 1 nodze http://www.youtube.com/watch?v=ack2rdbiHEE tu [...]
Właśnie Bojar - gówniarze tego nie mogą zrozumieć, że całego życia nie będą mogli podporządkować siłowni tak jak teraz. Do mnie to powoli dociera. A większość przypadków jakie znam, i których się pytam co dalej bo biora koks mówi mi, że bierze teraz, żeby tylko było, a potem to***** jakoś będzie.
[...] rozumiesz pojecie dieta - jesli tyjesz - znaczy ze masz diete z dodatnim bilansem kalorycznym. czyli masz diete, tylko nie ukladales jej na kartce. z reszta nie mam zamiaru sie z Tobą spierac, wyjasnilem wszystko na poprzedniej stronie. bez diety z dodatnim bilansem kalorycznym nie mozliwe jest by przytyc. obojetnie czy ta dieta sklada sie z [...]
to roni mowi do sztangi czy co ? i ona odpowiada ?? p.s elokwentny sie zrobil, wczesnije to tylko "yep yep buddy", "light weight, light weight", "good ol' chickn'" Zmieniony przez - FU w dniu 2006-08-03 21:01:01
Ja to siedze rano na gg i gadam z moja dziewczyna ,a brat wpada do pokoju i mowi : ty Ania do ciebie dzwoni na domowy(Ania moja panna).ja bez chwili zastanowienia zrywam sie sprzed kompa i biegne do tel.jak brat pizna smiechem to myslalem ze sie udlawi troche nieposmyalem bo jak gada ze mna na gg to dzwonic raczej niema po co
[...] aptece walki sprzedajom mi tez duzo osob mowi ze ma z apteki tylko zaden nie potrafi paragonu pokazac ze sprzedazy i tak wygląda ta ich apteka .......niestety ale zanizone stezenia lekow w aptece byc niemogom zadna szanująca sie firma farmaceutyczna niegdy by se na to nie pozwolila przeciez to są leki ktore trafiają do chorych ludzi..pozdrowienia
[...] tego trzeba wziac pod uwage poziom shbg, ktore jest pewnie bardzo wysokie, po wczesniejszych wysokich dawkach (czyli z naszego testa ogolnego zostaje malo wolnego). i mamy wynik na gorze normy. co nam to mowi? bo mi sie zdaje, ze nie ma lipy, ale moge sie mylic. a moze dostal wala! ha ha ha Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-07-29 11:27:18
Święta racja byku. Właśnie jestem po wizycie i ganglion :D Mówi, żeby nie wycinać. Narazie uciskać i obserwować co dalej. Nie wiem czy dobrze, ze sie zgodzilem. Chyba lepiej byloby usunac dziada Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 08/09/2023 13:26:00
"pojęcie jakieś mam o diecie, ale małe czyli po treningu oprócz jogurtu dołoże kanapki z miodem" niestety wydaje mi sie ze male to pojecie - zobacz u gory dzialu masz moj post, a punkt chyba 5. (?) mowi co jesc po treningu. Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-15 15:57:03
[...] spozyciu bodaj 3 opakowan Thermal firmy SNI, mieszane uczucia czyli na niekorzysc. Jak teraz czytam, ze podobno jest to produkt TYLKO na poslki rynek, naprwde wszystko staje sie jasne. Nie pierwszy to przyklad ze polaczkom (wybaczcie) mozna wcisnac kazdy kit i zarobic na tym. Jakie to mialoby byc racjonalne uzasadnienie ze kontynuator slynnego [...]
Dzięki. Teraz kwestia numer 2: mówi się o 5-6 mniejszych posiłkach zamiast 3 dużych. Śniadanie jestem sobie w stanie przygotować, obiad do pudełka, kolacja znowu w domu. Chętnie bym upchnął 2 mniejsze posiłki między śniadaniem, obiadem i kolacją, ale musi być to coś co łatwo przygotować, a najlepiej żeby wcale nie trzeba było przygotowywać. Czy [...]
ok wielkie dzieki chudzio ale w takim razie qazar powinien sie cieszyc sie z niskiego p-ratio prawda?? Z tego co rozumiem lepiej zdobywa mase i lepiej idzie mu redukcja wiec to jest duzy + wiec nie ma az tak mega kijowej genetyki jak mowi chyba ze cos poknocilem.
[...] troche na temat przepukliny i wlasnie nie wiem...bo on ma "po wysilku" bol w prawej pachwinie ale pachwina az tak nie boli jak jadro , ze jak mowi "dotknac sie nie moze" bol jeszcze trzyma dlugo ale sie zmniejsza...czy przepuklina ma cos wspolnego z jadrami...i powinno byc jakies uwypuklenia a tego chyba brak...wiec co o [...]
co do tego chromu to bym zostawił...rzeczywiście można odczuć jego działanie - zmniejszone łaknienie btw: ziki gość w mojej klasie ma 45 w łapie i ma nieukończone 18 lat! zarzeka sie że nie brał...mówi że mezomorfik
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trzymam się tego co mama gotuje, wpasowuje się to w 10 zasad zdrowego żywienia podwieszonych na forum, wiem wiem. Ogarniałem podstawy treningu areobowego, tak tylko tylko napisałem, bo brzuch to mój cel, i tylko tam mam niechcianą tkankę tłuszczową. czorcia7 w swoim poradniku mówi, że jak się chce rano biegać to trzeba ogarnąć jakiś shake białkowy [...]
co wy sie mnie qwa czepiacie :( przecież to jest temat o mojej dziewczynie a nie o mnie nie kazdy musi być fotogeniczny ja do niefotogenicznych zawsze należałem :p a pozatym moje kochanie mi mówi że jestem cudowny i mi to wystarcza :p ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!