Dokladnie tak jak mowi hwoarangnh "lion heart " i "legionista " to 2 zupelnie inne filmy. W Lionie Van Damme walczyl duzo i to nie tylko rekoma, legionista zas to film zdecydowanie nowszy i z tego filmu pamietam tylko jedna walke bokserska na ringu, co nie znaczy ze zapomnial jak to sie robi
Zdecydowana większość facetów woli szczupłe kobiety, podkreślam szczupłe a nie chude szkielety graniczące z anoreksją. Natomiast otyłe panie działają prawie zawsze odpychająco. Osobiście imponują mi kobitki, które dzięki swojej wiedzy i motywacji utrzymują szczupłą, wysportowaną sylwetkę. Niestety takich atrakcyjnych nie jest zbyt dużo. Wiele [...]
Wiem, ale pytałem się tylko ot tak w teorii, czy to nie za dużo i tyle. A nie patrząc na śniadanie, to jak to wygląda? Generalnie ciężko tu ułożyć, 1 osoba mówi, że dać na noc oliwę, druga, że nie i jak mam tu wiedzieć jak dać. Czy dam na śniadanie 10 gram więcej czy mniej białka, to robi mi aż taką różnicę? Jak dałem te 5 białek i 3 żółtka, to [...]
Litwin123, bardzo ciekawe. Nie słyszałem wcześniej o kisspeptynie i tryptorelinie, dziękuję. Gucio547, czyli jesteś kolejnym przykładem. Będąc na cyklu/mostku Ci się udało, czy się odblokowywałeś? Często słyszę o takich przypadkach jak Twój - wieloletnie stosowanie SAA i brak problemów. Za to o przypadku, który stał się trwałe bezpłodny nie [...]
Piwo obniza poziom cukru we krwi - dlatego wzmaga apetyt, dlatego mowi sie potocznie, ze po piwie sie tyje. Jesli masz na tyle silna wole, ze powstrzymasz sie od jedzenia ne przytyjesz. Poza tym jest napojem izotonicznym, to drugi atut. Ma duzo skladnikow mineralnych - magnez,potas, a ostatnie badania amerykanskie stwierdzaja, ze spozycie 40g [...]
hmm, no coz czasem tak bywa. U nas trener wlasnie duuuuzo zwraca uwagi na technike kopniec! Nawet czasem za duzo:/ znaczy wiem bede kiedys dziekowal W kazdym badz razie dba o kolanka podopiecznych-duzo o nich mowi i co trzeci trening slysze: "pamietajcie! kolano to najtrodniej rehabilitujacy sie staw, wiec trzeba o niego dbac najwiecej!"
A w martwym najwięcej mialem 180kg :) nie była to rewelacja, ale moje gnaty tylko tyle szarpnely. mm1986: przeciez nie z garazu, ogolnie mowi sie z apteki jako produkt farmakologiczny, a nie rozlewany w Huang He :) Nie rozumiem po co tacy jak Ty pisza takie komentarzy, zasmiecacie forum. Twoi starsi, bardziej doswiadczeni koeldzy(wnioskuje po [...]
[...] na sucho no i widać efekty to jest dla mnie największa motywacja każdy mi mówi że zrobilem się większy nawet sąsiadka co nie widziałem jej pół roku mi to powiedziała poza tym pływam i lubie to w szkole jestem najlepszy laski sie oglądają nie jestem duży bo waże tylko 85 kg ale mam nawet spoko rzeźbę trzeba ćwiczyć bo o jest za...bista sprawa
Jak ty chcesz kupic boldka i winko u polskich weterynarzy to ci zycze powodzenia a i posluchaj sie kolegi wyzej (BISMARK) dobrze ci mowi !! <<<< ten cykl przyniesie ci niewatpliwie korzysci bez wzgledu na to co kto ci tutaj poradzi {oczywiscie przy odpowiedniej diecie,treningu i zaangazowaniu. te zle wiesci to to ze po odstawieniu [...]
nastepne pytanie to co z progesteronem , widze ze on systematycznie idzie cały czas w góre , mówi sie ze nie jest to jakieś straszne zło i ze niby mozna je zbić provi,masterem lub winem , komuś z was sie udało tymi środkami coś wskórać ? czym u was sie objawia zbyt wysoki progesteron ?
nastepne pytanie to co z progesteronem , widze ze on systematycznie idzie cały czas w góre , mówi sie ze nie jest to jakieś straszne zło i ze niby mozna je zbić provi,masterem lub winem , komuś z was sie udało tymi środkami coś wskórać ? czym u was sie objawia zbyt wysoki progesteron ? Przetestowałem wino i proviron. Winko działa u mnie [...]
Ramon D. to był tylko przykład. Fedor sam w wywiadzie mówi, że nie trenuje siłowo, a jeśli chodzi o walki to po prostu widac, że są od niego silniejsi, tylko co z tego skoro on posiada siłe grapplerską dużo bardziej przydatną w ringu niż ta wyrobiona na siłowni. Zresztą pisałem to już w 1 poście, więc nie będę się powtarzał, czytaj uważniej.
wnc1964 teraz mam inny towar, sam kazdy to wie, zle pojecie o diecie - imo nadmiar bialka w diecie czasem ma zgubne kosekwencje, ba teraz kazdy chce sie upodobnic to goscia z magazynu badz zawodowego kulturysty co wazy +100kg na super definicj. Tylko faktem jest ze on poswieci na to swoje cale zycie a i czasem rodzine. Kiedys walili i rosli nikt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tymi wzorami gotowymi na obliczanie kcal trzeba uwazac, traktowac je z rezerwa one tylko daja nam jakis punkt odniesienia a tak czy siak trzeba dostosowywac kalorie wzgledem tego co mowi lustro i waga. Lepiej by bylo jakbys uzupelniala wegle z normalnego jedzenia jakies platki owsiane, ryz, makaron itp to samo tyczy sie bialka. Skoro masz spora [...]
Oczywiście zdaje sobie sprawę z tego, że forum nie jest odpowiednim miejscem do tego typu pytań, ale może ktoś miał podobny problem. Chciałem się dowiedzieć czy ktoś uporał się z tym problemem farmakologicznie, bo z tego co mówi wujek 'google' jedyna opcja to rozrusznik serca, ale to tylko wtedy, gdy bradykardia daje 'poważniejsze' objawy.
Master no i co ubylo cie dlatego, ze sobie porzyczyl twoj plan? Ja bym z tego zrobil jeden zestaw skladajacy sie z max 7 cw i IMO bylo by lepiej niz teraz... Bo jak to mowi kilobb im mniej cw tym mniej do spieprzenia... zdr.
Każdy mówi, że będzie robił przerwę przez parę miechów %-) czytaj od razu dużo o mostkowaniu, po co przerywać bombe skoro fajnie idzie. Chyba, że problemy z kasą albo zdrowiem to inna sprawa. Zależy z czego składa się cykl, dla przykładu te z boldenonem mniej jak 12 tygów nie mają prawa bytu, metka 6 tygodni akurat. Różne są opcje wszystko zależne [...]
rozmawialem z osoba ktora sie zna cos na temacie i mowi ze na BD bardziej by stawial niz na EC. ja bralem oba w cyklu. spodziewalem sie troche wiekrzych efektow. ale z drugiej strony atrzac te co uzyskalem byly zadowalajace. poprostu sie przeliczylem. no i dawka byla 300mg / tydz teraz mniej niz 400 bym nie wzial. dlugi estr testosteronu jk [...]
odczujesz to co odczuwa się przy kontynuowaniu normalnego cyklu- tylko rozlozone a dluzszy czas. natomiast wracając do kreatyny; Mono Olimpu mega caps jest to całkiem dobra kreatyna, dzialanie jak należy, a i pewność, ze nie jest zanieczyszczona- co myslę, ze i w tej dobie się zdarza- tylko nic sie nie mowi, może malo zważa na ten temat...