co sie mowi

[...] Czego innego uczy wojsko i policje a czego inego cywili. Cywile dostaja sam bardziew za bardzo duze pieniazki. A co do KM, to style tradtycyjen dlatego odpadly i staly sie nie przydaten bo nie uczona tam walki, malo sie walczylo malo sparingow a style gdzie sa sparingi w duzej ilosci mial zasady bardzo daleko odbiegajace od sensownej walki. [...]

feni_x a chodziłem teraz już nie chce bo jest tam juz nie miło... a co do techniki rzucania to trener mowi ze dobrze rzucam ale slabo...(moze sie myli...)może znacie jakies cwiczenia co wzmocnia sile reki ?

[...] większości też nie. bez m,yslenia nijak. co do Norrisa - to może być, bo on ćwiczył wtedy zapewne jeszcze tangsoodo, zas później tworząc chunkukdo korzystał chyba z dorobku bjj, gdyz sparował z Machados. Tak jak mówi Knife - wez w swoim klubiue miesiąc urlopu i przekonaj się sam jak to wygląda. Nic nie tracisz - zawsze mozesz wrócic do siebie

Jako Kyokushinowcowi nie sposób mi się z Peterem nie zgodzić, ponieważ lwia część z tego co mówi, ma zastosowanie także u nas. SOG.

e-lite dobrze mówi, jeżeli przestaniesz ćwiczyć całkowicie to mogiła - efekty wypracowane na czysto, czy na koksie - nie ma róznicy pójdą z czasem w kibel jak pisałem z mojego doświadczenia łatwiej się po tym wraca do formy, niż jakbyśmmy mieli ją robić od nowa, ale jednak to i tak męczący proces rozumiem o co chodzi, bo też mam inne priorytety - [...]

[...] to dostał pałą po nogach za nic.pewnie za to że tam podeszedł.i to wszystko młode bydło ochroniarze.jest tam jeden ochroniarz ze 40 lat wielki chłop z którym brat jest na siema i po prostu jest on spoko.ktoś coś za mocno wypity trochę krzyczy czy coś to podchodzi mówi że 1 ostrzeżenie i żeby spokój był a tamta chamota to odrazu by pałą i [...]

Ale dyskusje tu prowadzicie xD. A co do tej sekcji mma to totalne dno ten trener niech sie sam najpierw zacznie uczyć. Znalazłem 2 sekcję ale zapisy dopiero od września więc poćwiczę trochę na kondycję zeby się do treningów przygotować bo kumpel tam chudzi i mówi ze niezły wycisk dają. A co do Wing chun to chyba go sobie odpuszczę chociasz [...]

[...] tylko napisalem o pozimie twoich wypowiedzi zacytuje tak na szybko pare "to wbrew pozorom i obiegowym opinią bezpieczny spalacz i skuteczny" - wypowied\z tyczyla sie venoma jesli to wedlug ciebie bezpieczny spalacz to wlacz go stalej suplementacji i porozmawiamy za pare miesiecy twoje zdanie moge sie zalozyc ze obrocilo by sie o 360 [...]

[...] w wieku 13,5 lat. Zrobiłeś głupią rzecz i błogosław niebiosa, że jesteś zdrowy. Ani stawy ani kości ani układ hormonalny w tym wieku nie są przystosowane do treningu siłowego, chyba, że jest się Pankiem Z niektorych wypowiedzi wynika ze zle sie zrozumielismy. Pewnie tak. Zrezygnujmy zatem z pojęć wprowadzających zamęt i będziemy mieli jasność

Wsluchaj sie w to co mowi ci organizm. Jesli ci mowi ze nie da rady to nie. Jesli nie jest tak zle to mozesz lekki trening zrobic

Pepper ja nie ukrywam przeciez o moich dwóch cyklach wiedziała i tylko kręciła nosem teraz zaczeła "świrować" i mówi że sie "zajeźdże" pięć razy w tygodniu prowadze AeroBoxing po 1.30min i trzy razy w tygodniu chodze na siłke, i na dodatek biore "suple" Powiedziała że jeśli sobie nie radze bez odżywek to powinienem [...]

Przeziębienia się nie leczy, co najwyżej zmniejsza się lekami jego objawy. Jest udowodnione, że pacjent wychodzący z dłuższą receptą od lekarza jest bardziej zadowolony. Bo typowy pacjenty to medyczny głupek. Problem jest, gdy ktoś tak jak Ty zacznie myśleć Daruj sobie Biofenac, on zadziała tylko na objawy, jeśli one są dokuczliwe możesz [...]

J/W ale słuchaj plan jest tylko planem- jest ich cała masa na internecie , nawet jak na niektóre sie spojrzy to prawdziwe eksperymenty z strefy 51. ale najpierw przychodzi osoby, mówi co nieco o sobie, sprawdza sie jego poziom , sprawność fizyczna, mozliwosci na ten moment analizuje i wtedy mozna pomyslec dopiero o planie na którym bedzie mógł [...]

[...] popuchlem tylko tak jak mowie, oczekiwalem wiecej lub po prostu za duzo. Ja po sobie nie widze zbyt duzej zmiany, ale to moze byc tez spowodowane tym ze po prostu codziennie sie widze w lustrze. Na koniec cyklu zrobi fotki to porownam. Co do srodkow robilem po 2 tygodniach cyklu badanie tescia, to wyszlo mi 4 krotnie wiecej niz jest norma, stawy [...]

Przeciwnik dla Bedorfa całkiem spoko, doświadczenie jest, nazwisko jest więc jak najbardziej na plus. Co do rywala Materli, to spodziewałem się czegoś lepszego ale pod względem medialnym. Bezerra nie jest słaby bo rekord pokazuje, że trochę tych walk stoczył i sporo z nich wygrał. W parterze będzie zapewne sporym wyzwaniem dla Michała. Jeśli [...]

MiczuTG masz coś na poparcie tej tezy? badania czy artykuł jakiś? Zimny jeden posiłek w ciągu dnia mniej narobi szkód niż picie 2l pepsi dziennie i zagryzanie tego pizzą. Wstań 30 minut wcześniej zrób 500g kuraka, 2-3 woreczki ryżu do tego pomidor,ogórek, papryka i to wszystko do pojemnika, a ciepłą to sobie możesz np. herbatę zielona w pracy [...]

[...] tez mowi ze nie ma diety, bo nic nigdy nie liczyl, nie rozpisywal, ale jakbys luknal na jego jadlospis by wyszlo prawie to samo jakbys policzyl i rozpisal ;o Super wygladu sie nie robi na ciastkach, i 1-2 posilkach dziennie (bo to jest "bez diety") Niektore byki tez moga mowic ze nie maja diety, a jedza 5 workow ryzu dziennie i 1kg [...]

Tak pewnie ze tak , startowalem w cyrku do momentu kiedy mi sie oczy nie otworzyly i nie urwalem przyczepu tricepsu na 390kg. Gdzie obrazam zawodnikow ? :-) , nazwyajac kogos slabym ? , dla mnie to motywujace a nie obrazliwe , bo jak ktos mowi mi ze jestem slaby to monie motywuje nie obraza. Jezeli to kogos obraza to z gory przepraszam ale to [...]

Jakieś bzdury z tą utratą wody niektórzy wypisują, a inni potakują na zasadzie że skoro stary wyga tak mówi, to pewnie tak jusi być, jeszcze inni - może sami włąściciele - kumple z potreningu też robią wywody, tak się angażują w rozwałkowanie mojego tematu, że od razu widać z kim są powiązani . Wróciłem częściowo do diety - swojej, nie tej od [...]

[...] przynajmniej na 2 tyg, potem mogę wrócić do ćwiczeń z hst, tam miałem wszystko co najprostsze poręcze mam tylko "tricepsowe" Brzuch mam, Będzie ABS+to co na boksie, nie pisałem nawet, tak samo jak łydek LEYUS: mam oskłony na dolny grzbiet, do MC wrócę za 2-3tyg, musze dać plecom odpocząć Kolejność klaty zrobię tak jak mówisz, jeśli [...]