co sie mowi

Mało mi to wszystko mówi- musiałbym kompleksowo rozpisać cały trening z przygotowaniem do startu-a to już sporo roboty. No i mam zamało danych- stanowczo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Masa jak sie patrzy TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES [...]

[...] nie skuteczne.. Juz ja widze tych wszystkich combatowcow wylapujacych raczki i wkladajacych palce do oczu. Poza tym kto wam powiedzial ze na treningach karate takich rzeczy sie nie uczy. Jesli treningi sa rozsadnie prowadzone to elemety zapasów ,tajboxu czy dzwignie sa ćwiczone systematycznie. No i kto wam każe walczyc podrecznikowo. Przeciez [...]

I podejśćie Sławka - 205 kg Jako śmiesznostkę opowiem Wam, że na tych zawodach, męczyłem się z mikrofonem, a podchodzi do mnie "zawiany" dziadek i mówi: "panie, wy to tylko dużo decybeli, a powiedzcie coś po co te szelki są", a właśnie w tym momencie Tadek prawie podnosił Pszczółkę za szelki do góry, tuż za moimi plecami , [...]

Możesz pić na siłowni , a najlepiej wode mineralną niegazowaną. Co do tych kalorii zeby cię nie wprowadzić w bład to wydaje mi się ze 2000 kalori (tak mówi moja mama - dietetyczka) :)

darooo ale Ty jestes wyczynowiec... a ona nie.... co nie przeszkadza ze moglbys sie troche porozciagac jak mowi Kruszek ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa [...]

Witam. Moja dziewczyna chodzi ze mna na silownie. Boryka sie z problemem duzej wagi jak mowi od chwili gdy zaczela brac tabletki antykoncepcyjne. Ma 175cm i wazy 75kg. Pracuje. Chcialem jej pomoc, ale jak powiedziala jak wyglada jej dzienna ilosc posilkow to zdurnialem. Wpisalem to w dziennik posilkow i nie wiem co dalej. Sniadanie: jajecznica z [...]

Koleś może się opamięta gdy wy.sra wątrobę,albo zauważy,że już nie może wejśc po schodach bez odpoczynku. Chociaż i tak wątpię... Są po prostu żałośni. Mi też koleś proponował:"Wezmiesz 200mety to Cię tak wy***ie,że nie będziesz już musiał ćwiczyć,a na such to na taką masę będziesz zap*****lał 3 lata.Po co jak możesz w 3 miesiące? " [...]

wiesz typie moze masz racje jestes "WYBRANCEM" tak jak 90 % nowych na forum ktorzy maja zaskakujace przyrosty tylko ile z nich mowi prawde zastanow sie nad tym.Masz racje ze niektorym idzie nawet 10 kilo po jakims gainerze ale czemu to sa sami nowi czyzby ci ludzie co sa troche dluzej na forum zatracili cudowne moce CELICA rzadzi [...]

[...] w IV lidze w barwach Warmii i Mazur Olsztyn. Zimą trener Piotr Tyszkiewicz sprowadził go do Stomilu Olsztyn. Grając w II lidze na pozycji defensywnego pomocnika zwrócił na siebie uwagę selekcjonera młodzieżowej reprezentacji Polski do lat 20 Władysława Żmudy, który powołał go na konsultację kadry. - Michał w ciągu ostatnich kilku miesięcy [...]

Kolego Loco, daje Ci link do AD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86434 abyś sobie poczytał co na ten temat mowi.... a zreszta zobacz sam i wtedy wybierzesz czy wolisz przed czy po ps przeczytaj caly post pozdrawiam Ghost Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost

Ale czy on mowi o tym ze jest ekspertem na poziomie Vlada czy kogos innego? Dobrze wiemy ze statusy kuleja wiec nie ma sie o co rzucac... a jak jest chetny to czemu ma nie odpowiadac na te posty... BARDZO DOBRZE ze to robi... a to ze mu ktos za to daje soga - przeciez to pewna forma podziekowania/wynagrodzenia... A tekst, jak tekst.... klamstwa w [...]

Bimek zapewne wie co mówi... (no moze nie zawsze Skoro przyjeło sie że standardowa dawka kreatyny to nie 3 nie 6 nie 8 a 5g to za standard dla glukozaminy przyjmijmy 1500 i spokoj. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Hej.zastanawiam się nad dalszym planem co do mojej sylwetki. Jestem na redukcji od 15 mają do dziś. Na dziś przypada mi przerwa i planuje ja do 15 stycznia. Jeśli chodzi o podsumowanie mojej redukcji to startowałem od 100kg może troche ponad. Max bylo 104.od jakiegoś czasu każdy mówi mi ze wyglądam jak trup. Po tych 7 miesiącach z przerwami [...]

Z tych odżywek tylko w Matrixie jest dodawana czysta glutamina, ale w ilościach śladowych (chyba 250mg na 100g) więc to i tak nie ma znaczenia. Natomiast glutamina powstaje też z kwasu glutaminowego, a tego najwięcej jest w odżywkach zawierających białko pszenicy (Hi-Tec 90%, Scitec Promax, Megabol Quattro Pro). Tak jak mówi Góral, [...]

Wzcoraj jak byłem na siłce przyszło dwóch gości z za***istą kartoteką napewno, mówili ciągle że w pierdlu sie im lepiej cwiczyło, po jednym nawet coś było widać, jeden z nich zaczął nawijać ze kumpel z celi wbijał w siebie olejek bambino i niby za***iście rósł - niby taki odpowiednik syntholu - co za jaełopy - mój kolo mówi ze może sa wieksi ale [...]

Przecież napisałem ze nie mam kalkulatora w oczach tylko urzadzenei tyle pokazało. Dzis poszedłem się zmierzyć a tam facet mówi ze dla tych co ćwiczą to jest inny przelicznik A ty Fabio czym sobei ta tkankę mierzyłeś? Członek mafii "CHLEW"

Naturell ogólnie jest dobrą firmą, ale dla kulturystów produkują przy okazji i lepiej kupować produkty firm które się w tym specjalizują. Natomiast jeśli chcesz kupić omega 3 czy inne parafarmaceutyki to Naturell jest ok. A co do Ovo to skoro Bigger mówi że Olimp nie poddaje go rafinacji (ciekawe na czym miałoby to polegać) to na pewno tak jest. [...]

ja tam mimo wszystko sproboje SD III, a jak nie to taki yasiu mowi ze ma taki program co w tydznien poprawia wyskok o 4 cm!!!!!!!!! a robi sie go 8 tygodni!!!! wiec mozna sobie neizle poprawic!!!!! mam nadzieje ze go zamiesci, albo mi przysle jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] tematu to wielu mnichow wugrywalo zawody kilka krotnie i watpie zeby ktos roz***al mnicha bo kto moze wiecje i dluzej cwiczyc od mnicha a tak prop z tamtad wyniosly sie w caloa europe i do usa sztuki walki wiec odpowiedz jest prosta postawil bym wszystkie pieniadze swiata na takiego mniecha tam co drugi jest taki jak Bruce Leee ale nie [...]