[...] że robicie po 40-50 podciągnięć, ale ćwiczyłem parę ładnych lat na wielu różnych siłowniach i goście wymiękają po 4-6 powtórzeniach. Raczej 99% społeczeństwa nie podciagnie sie 26 razy. choć naturalnie rozumiem, ze na forum SFD w dziale doping nie znajdę reprezentatywnej próbki społeczeństwa. Nie chce sie chwalić czy cos, zalozylem temat zeby [...]
ja kiedys autobuem w Pl jade i widze ze kumpel idzie ale rowem, nie chodnikiem , na drugi dzien sie pytam co on tam robil, a on mowi ze szukal tornistra bo dzien wczesniej sie nayebal w szkole i zgubil jak wracal
z tego artykulu: To, co robią, wprawia w zakłopotanie innych ludzi - tak o obnażaniu się pod natryskami i w szatniach stołecznych basenów mówi z kolei Ewa obnażanie się na basenie? zwróćcie uwagę na dobór słów, obnażanie ma już pejoratywny wydźwięk..
[...] Dostałam potwierdzenie organizatora Sosnowca-G,Leskiego w porozumieniu z pozostałymi zawodnikami,że przystąpie do boju 30kg.k.open,gdy tylko przyjadę.po krótkim ok.15 min.czasie na rozgrzewkę.Potwierdzenie startu otrzymałam ok.godz.20.00 w piatek.tj,dzien przed zawodami.Powodem takiej decyzji było niespodziewane rozsypanie sie mojego [...]
[...] nie wykluczajace zwyciestw Jose w kolejnych starciach, to jest jednak MMA,a jak mowi pilkarskie przyslowie,ktore czesto powtarzam w zartach JDS'owi (strasznie sie o to wkurza) : "raz w roku,to i kij od miotly strzeli". takze musialby Aldo naprawde zwgalcic jak Cain Cigano w dwoch kolejnych pojedynkach,zebym powiedzial ze 100% [...]
Zawsze mozna przeniesc pojedynek do Sucre, podobno zebra na wysokosciach lepiej sie zrastaja (gautan na pewno potwierdzi byl tam ze szkolka Arsenalu). Co do Conora to polecam ten jego wywiad z przed 3-4dni. On do tego podchodzi bussinesowo, juz mowi ze po walce kupi sobie dom w Dublinie i drugi w Las Vegas. Mialem takie wrazenie przez chwile, ze [...]
Na razie nie zbyt, jedyne co to te inverty i przysiady są do opanowania. Ogólnym celem jest opanowanie 10 kroku w każdym z tych ćwiczeń i siła. Trudniej zacznie się już robić na 6 kroku. Autor mówi, żeby zaczynać od tych dziecinnie łatwych ćwiczeń, żeby te trudniejsze sprawiały nam mniej problemu. Wiem z doświadczenia jak grałem 4 lata w noge i 3 [...]
Co odżywek. IMO nie warto ich stosować już na początku przygody z siłką czy kalisteniką ( tak na marginesie mówi się, że początkujący to i na "chlebie z wodą " na starcie urośnie ). Warto jeśli już to zostawić je na później. Ale..nie trafiają do mnie argumenty typu "bo taniej" - wcale nie jest taniej. Jak dla mnie kreatyna ( lub bcaa) ok, jeśli [...]
Wydaje mi się, że ***iecie Najmana tylko dlatego, ze to Najman nie zwracając uwagi na to co mówi. Polscy pseudobokserzy i pseudogale to jest dramat. Oglądałem wczorajszą galę w Rzeszowie i znowu nasi dostają kelnerów ze Słowacji itp. tylko po to żeby wygrać i dodać +1 do statystyk. No bo jak pięknie wygląda 32 zwycięstwa, 22 KO przy Kosteckim. [...]
[...] własnie Ty wprowadzasz w tym poście najwięcej emocji i rzucania talerzami, jakby ktoś powiedział coś nie tak o Twej matce . Ciągle uważam, że Mirko przejawiał w ostatnim czasie sporo arogancji. Fakt, nie atakował innych zawodników, ale to innego rodzaju arogancja. Mirko w pewnym momencie powiedział sobie, że już jest najlepszy, że już nic nie [...]
[...] placówek dyplomatycznych. "Panowie w tym kraju obowiazuje prawo również prawo pracy. Sięgnijcie do stosownego rozporządzenia o pracy funkcjonariusza BORu a dowiecie sie ile może godzin mieszięcznie pracowac." Sięgnąłem, i o dziwo nie znalazłem żadnego zdania które kwestionowałoby to o czym wcześniej pisał R_B-K, a Artykuł 27 Ustawy [...]
[...] – mecze towarzyskie powinny zostać zdelegalizowane, ponieważ niczego nie wnoszą do sportu Jasne, zlikwidujmy mecze towarzyskie - niejako sparingi bo te pojęcia niejako sie nakładają (i prosze bez wyszukiwania dokładnych znaczeń w słownikach bo to nie o to chodzi - na codzień raczej synonimy), bo przecież sprawdzanie drużyny przed sezonem [...]
[...] W zasadzie to moze byc przelomowe odkrycie bo obniza o 5-6pkt czyli bardzo duzo. Tylko pytanie jak długo grejpfrut bedzie robil robote bo cos mi mowi ze po jakims czasie ten efekt oslabnie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-04-10 22:12:53 Pisałem o tym już jakiś czas temu. Od ponad dwóch tygodni wcinał jednego dzień w dzień. Jak uda [...]
Nom zapychaja sie igły po 200-300 średnio ja dziś 3 x wklucua robiłem bo zasychalo kumpel co też miał wysoko mówi że ostatnio upuścił na raz bez problemu 500 nazar sie porządnie aspiryny też, spróbuje parę dni przed aspirynę I po silowni odraU ponoć idzie ładnie
[...] wymieniłeś sa nielegalne z tych rzeczy które tam wymienił nielegalny był tylko kastet jak jestes pusta gora miesni ewentualnie osoba o usposobieniu baranka to na nic ci sie zdadza wręcz przeciwnie. Raz to efekt psychologiczny,na sam widok osoby duzej nasza psycha reaguje niepewnoscią, zdarza sie ze co niektórych moze po prostu zamurować i [...]
A co, cywil też powinien kopać HK w sytuacji zagrożenia? Bzdura...nawet nie trzeba komentować. Bo mogą tam być żołnierze... i tak się nauczą bo główny rabin pokazał ze można. Osobiście nic nie mam do KM...porostu nie lubię *****izmu i niekonsekwencji. A KM to właśnie częsty *****izm i niekonsekwencja. Do tego dochodzi fanatyczne przekonanie [...]
Skad to sranie sie bierze w ludziach? Przeciez to sa LEKI. One nie zabijaja tylko LECZA job zesz mac. Cos ci opowiem. Przychodzila kiedy na silke do nas p. endokrynolog - wlasciwie juz babcia - z racji tego, ze znala sie z naszym trenerem. Raz przyszla z mezem, ten poszedl sie odlac, a on sie nad nia nachylil i mowi: - "maz male brzusio ma, [...]
sranie w porcelanie. On wmawiam tym durnym amerykańcom te durne tezy bo to idioci i im da się wmówić wszytko. A zobaczyli że gość to lekarz z wykształceniem to mu wierzą jak ślepe kury jeszcze mógł napisać że jedzeniem fastfoodów jest zdrowe. Po prostu on po przekręcał wszystko na odwrót tak jak oni robią czyli żrą do oporu swoją chemie, leżą i [...]
[...] - twórca stylu Sun, uczył się u Wu Yuxianga. Wcześniej ćwiczył też xingyiquan (Hsing-i) i baguazhang (Pakua). Za twórcę baguazhang (Pakua - styl ośmiu trygramów) uważa sie Dong Haichuana (XIX wiek). Od dzieciństwa uprawiał on sztuki walki, a w pewnym momencie poznał rodzaj rytualnego tańca taoistycznego. Połączył swoją wiedzę o sztuce walki [...]