co sie gapisz

jeszcze jedno bo zapomniałem co to są "dobre tłuszcze" i jak to jeść ??? Co sie gapisz ....

Pij pij... na starość torba i kij... A co do HMB to mogłoby się wydawać że został stworzony z myslą o kulturystach alkocholikach (zdanie jednego frajera z mojej silowni) bo np. ON kupił to po to by brać tylko w dni alkocholowe, hehe Co sie gapisz ....

Czy może uważacie że winstrol lepiej od 5 tygodnia i kończyć razem z deca? Co sie gapisz ....

Dzięki chłopaki zastosuje się jednak do porad LIFtera Dzięki za wszystko!!! Co sie gapisz ....

Carbo - to nic innego jak węglowodany o bardzo dobrej przyswajalności. a co do białka to skoro go ci brakuje podobnie jak kasy to odpuśc sobie ovopol (starczył by ci na okolo 20-25dni) i kup gainera Mass XXL 4 kg. (tam jest sporo białka i wartościowych witamin) Co sie gapisz ....

OK, wielkie dzienki łapie sie do 3 grupy i zaczynam na poważne :) Pozdrawiam Krzysiek Co sie gapisz ....

[...] niby lepiej na początku bo deke szybciej rozkręci ale jakie są zalety tego że zacznie się od połowy czyli 5 tyg do końca???) Odżywki jak rozumie też ok, tylko nie wiem dalej czy HMB czy Glute z BCAA??? Aha i czy Polecacie Winstrol z IP 10ml??? czy może macie inne propozycje Wielkie dzięki za dotychczasowe wypowiedzi! Sogi lecą Co sie gapisz ....

[...] się zgubiłem... Ziki - nie wiem ile Wina nalezy brać (myślałem że 50 mg to dużo...) Możecie mi powiedzieć dlaczego, Ziki i Lifter, wasze zdania róznią się odnośnie włączenia Winstrolu do cyklu, czemu to takie ważne że zacznie się od początku lub od połowy, jedynie tego nie rozumiem, wyjaśnijcie mi to jak możecie, wielkie dzięki Co sie gapisz ....

Dzięki chłopaki zastosuje się jednak do porad LIFtera Dzoęki za wszystko!!! Co sie gapisz ....

Już w sumie zaczełem dlatego tak późno odpisałem, dzienki POZDRAWIAM KRZYSIEK Co sie gapisz ....

[...] bardzo dobrej jakości a co najważniejsze trwały!!! Cykl mógłby wyglądać tak; 1-5 SUPERANABOL 150mg (czyli 2amp np w poniedziałek, 2amp w środe i 2 w sobote) 1-5 winstrol 50mg co 2gi dzień (ampułki!), lub 25mg codziennie w tabletkach Do tego clomid i git. Zwiększył byś podaż białka, zmiejszył węgli i efekty byłyby very super Co sie gapisz ....

a co jeśli mam taką małą skłonność do zatłuszczania się czy obciąc troche węgle ??? Tłuszczy nie wypisałem sorry ale do owsianki rano, do mixów dodaje troszkę oliwy z oliwek. Co sie gapisz ....

[...] kiedyś przez rok ćwiczyłem Shotokan (nie wiem czy dobrze napisałem) i było super do momentu zmiany senseja wtedy to juz masakra same pieniązki się dla niego liczyły. Wtedy zrezygnowałem. W tej chwili zastanawiam się nad Muay i na razie jestem na TAK zobaczymy jak wyjdzie finansowo. Pozdrawiam i SOG za zainteresowanie hehe Co sie gapisz ....

Dobra goście się schodzą... CHCIAŁEM WAM Z TEGO MIEJSCA ŻYCZYĆ NA NOWY ROK WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO,ABY WAM MUSKÓŁ RÓSŁ NA POTĘGE, A KOBIETY DRŻAŁY NA DZWIĘK WASZEGO IMIENIA 3majcie się wszyscy Powiedział co wiedział... i poszedł pić... Co sie gapisz ....

Tak... Moja pierwsza walka na ulicy... Szedłem sobie spokojnie i nie wiedząc kiedy i jak, znalazłem się na glebie a kolesie mnie butowali (nawet nie chcieli kasy ani o nic nie pytali), jak się znudzili to sobie poszli a ja wstałem i poszedłem do domu (amatorzy ). Druga walka wyglądała podobnie... gralismy sobie w kosza i jak juz o***al*śmy kolesi [...]

[...] gardzi tym planem, Pan Karpiński powiedział że może być, natomiast pan Radek (mój idol) mówi że sam trenuje na jego zasadzie, ale i tak najbardziej podoba mi się moja instruktorka a ona tylko aeroby robi więc nie wiem sam Ale jak byś był tak miły i zażucił coś na wzór :indywidualny" to będe dozgonnie wdzięczny... Co sie gapisz ....

Moja opowieść.Idę sobie wieczorem przez osiedle.Naprzeciwko idzie groźny gość w kapturze.Mierzy mnie spojrzeniem zabójcy.To ja mu na to -Co się gapisz?On odpowiada-Spadaj leszczu.To jak mu walnąłem z liścia,to się przewrócił i mu kredki i zeszyty oraz książka "Mam 6 lat" z tornistra się posypały

[...] się bezmózgów z siłowni. Siedzi taki codziennie 2 godziny na siłowni, wydaje kupe kasy na odżywki i koksy i myśli, że jest super macho. Tylko po co? Po co robić z siebie kalekę, szprycować chemią i codziennie siedzieć na siłowni z bandą osiłków i w smrodzie jaki tam panuje pobijać kolejne rekordy. Za kilka lat nie bedzie sie chciało, [...]

1. Trenuje od 2 lat, jedna przerwa (wizyta w szpitalu) miesięczna 2.PRzez cały okres wakacyjny i wrzesień miałem plan zaczerpnięty z książki Joe Weidera : PONIEDZIAŁEK CZWARTEK (górna połowa ciała) (3 cwiczenia to klatka, 4 barki, biceps, triceps, brzuch) WTOREK CZWARTE (dolna połowa) (3 cwiczenia to czwórgłowe, 2 dwugłowe, 3 plecy, brzuch) [...]

Przejżyj sobie jeszcze ten art: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 Co sie gapisz ....