Jak w temacie, bardzo interesuje mnie co dzieje się w organizmie podczas podczas ciężkiego nokautu po którym człowiek jest nieprzytomny, co dzieje się wtedy w mózgu, układzie nerwowym itd. Niestety nie znalazłem ani tutaj ani z wujkiem google żadnych informacji, jeżeli ktoś posiada wiedzę na ten temat albo zna źródła takiej wiedzy bardzo bym Was [...]
ok, powiedzmy to w ten sposob przenikanie hormonow ze spirali do organizmu jest mniejsze niz z tabletek, plus brak estrogenu. Wiadomo ze nic sie nie dzieje miejscowo i doskonale to rozumiem ale chcac byc konsekwenta musialbym sie zamknac w namiocie tlenowym i czekac na zdrowa smierc;), bo kto wie czy banan ktorego zjadlam wczoraj nie byl czyms [...]
Czytając jeden z artykułów o odchudzaniu -> http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199.html naszła mnie pewna refleksja. Autor proponuje przy odchudzaniu dla osób z niewielką nadwagę deficyt kaloryczny jedynie w dnt. Jako że ja mam do zgubienia jeszcze jakieś 2-3kg a potem duuuużo masy do zrobienia, zacząłem się [...]
Witam może mi ktoś powiedzieć co dzieje się z tłuszczami w organizmie ? tzn ile tłuszczu jest potrzebne co się z nim dzieje i czy np jak zjem 50g tłuszczu to jaka cześć się odłoży w tkance tłuszczowej ?
[...] w pierwszej fazie tego cyklu uczestniczyłem w 2 konkursach krata na lato wyciskanie leżąć-wytrzymałość siłowa dlatego trening był częściowo dostosowany pod nie w konkursie krata udało mi się zająć 2 miejsce za Rafałem w konkursie wytrzymałościowego wyciskania leżąc tylko ja dotrwałem do końca konkursu, ale progres w wyniku był dość dobry i [...]
[...] w pierwszej fazie tego cyklu uczestniczyłem w 2 konkursach krata na lato wyciskanie leżąć-wytrzymałość siłowa dlatego trening był częściowo dostosowany pod nie w konkursie krata udało mi się zająć 2 miejsce za Rafałem w konkursie wytrzymałościowego wyciskania leżąc tylko ja dotrwałem do końca konkursu, ale progres w wyniku był dość dobry i [...]
Powtórzę pytanie, jaki jest sens zakładania dwóch bluz w czasie gdy w siłce jest temp 20+? Kolega praktykuje takie coś na redukcji-co by spalać więcej tłuszczu(no bo przecież bardziej się poci). Dla mnie dość idiotyczne, ale w sumie do końca nie wiem co się dzieje wtedy w organizmie, także proszę o jakąs rade itp.
[...] co się dzieje po owym wysiłku w organizmie - owszem. Proponuję wziąć pod swoje skrzydła np kilku maratończyków i spróbować ich odchudzić - życzę powodzenia. ;-) Siedzieć nie siedziałem, ale miałem okazję prowadzić medalistów na poziomie europejskim w tej dziedzinie, także tylko na tym moje doświadczenia siękończą. ;-) a 4kg, można zrzucić też [...]
strasznie dużo nabiału .Co powiecie na temat teori że nabiał zatrzymuje wodę w organizmie dla tego na redukcji należy z niego zrezygnować? Zatrzymywanie wody podskórnej to akurat psi argument przeciwko nabiałowi. Prędzej warto zwrócić uwagę - dlaczego tak się dzieje. Nabiał jest jednym z głównych źródeł estrogenu w diecie, m.in może być źródłem [...]
zgadza się i się będzie to odbijać czkawką zawsze Twojej sylwetce ;-), ponieważ załóżmy, że 1 posiłku spożyjesz 100g węgla, a w drugim 200 - weź pod uwagę to, że jak spożyjesz węgla 2x więcej to odpowiedź insulinową również masz dużo wyższą, co za tym idzie odczekanie do następnego posiłku winno być też proporcjonalnie dłuższe, ale tak się nie [...]
Bubumysz, ale czego spodziewać się w kraju, gdzie np. trener SW każe młodej dziewczynie "zbić wagę" o 10kg w ciągu miesiąca przez głodówkę, biegi do porzygu, spalacze (przypomnijmy sobie "stary" Venom na przykład), a przed samymi zawodami zero płynów przez 24h. W efekcie poziom jaki jest taki jest. Czego spodziewać się po wycieńczonej zawodniczce? [...]
2013-06-13 czwartek - DNT cykl 7 - dzień 5 waga - 89,2kg waga tłuszczu 13,4kg po wczorajszym treningu konkretne domsy w barach (drop sety zrobiły robotę), triceps dobrze podobnie klata, brzuch trochę słabo od razu widać że robiłem go na szybkiego kostka coraz lepiej, ale nie czuję się pewnie, z każdym krokiem uważam żeby nie stanąć krzywo i żebym [...]
2013-06-13 czwartek - DNT cykl 7 - dzień 5 waga - 89,2kg waga tłuszczu 13,4kg po wczorajszym treningu konkretne domsy w barach (drop sety zrobiły robotę), triceps dobrze podobnie klata, brzuch trochę słabo od razu widać że robiłem go na szybkiego kostka coraz lepiej, ale nie czuję się pewnie, z każdym krokiem uważam żeby nie stanąć krzywo i żebym [...]
[...] do zyczenia. Zdrowie, libido sampoczucie tez mnie martwi mimo zdrowego odzywania, sportowego trybu zycia wiec postanowiłem sobie zrobic badania hormonow aby wiedziec co sie dzieje w organizme. Głowny problem to wiecznie zalana sylwetka na całym ciele, klatka, łapy, brzuch , boczki , plecy, nogi. Dodam ze nigdy nie stosowałem SAA , cwiczylem [...]
Cześć, Postanowiłem w końcu coś ze sobą zrobić. Mam 22 lata, 183cm wzrostu i ważę 60kg. Ze względu na bardzo bierny tryb życia tj. praktycznie żadnej aktywności fizycznej i z tego co wyczytałem stosowaniu diety "jedz wszystko i rośnij" - jedzenie wszystkiego o każdej porze nie dbając o to co się dzieje w organizmie, moja sylwetka jest tragiczna, a [...]
zrobił bym na twoim miejscu badania i zobaczył co się dzieje w organiźmie.Być może za mała dawka testa w stosunku do npp,lub coś innego wystrzeliło w kosmos.
[...] trening kulturystyczny, podnoszenie ciężarów, czy też biegi krótkodystansowe, nie wpływa natomiast na wytrzymałość więc stosowanie jej w treningu np. maratońskim nie przyniesie żadnych efektów. Dzieje się tak dlatego że działanie kreatyny na odzysk ATP trwa tylko przez około 10 sekund od rozpoczęcia ćwiczenia, a w dalszej fazie jest uzależnione [...]