co pod

[...] juz mowa o sedziowskich farsach to farsa byl wynik pozniejszej walki Bonjarsky Botha, w ktorej bonyarski nie robil absolutnie NIC przez 90% czasu, botha wygral zdecydowanie dwie pierwsze rundy i a bonjarsky wygral walke jednym kopnieciem pod koniec trzeciej po ktorym botha fakt, wyladowal na deski ale nawet nie byl zamroczony....sie rozpisalem:P

plan słaby pierwsze co się mocno rzuca w oczy to brak ćwiczeń na NOGI I GRZBIET. Dwie największe partie które są podstawą w sztukach walki. Ponadto niepotrzebnie marnujesz czas na ćwiczenia izolacyjne jak uginania na bica, odwrotne rozpietki czy triceps. Pod sztuki walki wybierz ćwiczenia wielostawowe,angażujące jak najwiecej mięśni 1) obowiązkowa [...]

masti istotnie tak jak piszesz, pod warunkiem ze caly artykul nastawiony by byl na swiatlo kulturystyczne (co tez sie rozumie silowe), a nie fanatyczno silowe, co juz sie staje powoli niezdrowe i malo rozsadne. Sam jestem daleki od twierdzen, ze 15 czy nawet 20pow nie zbuduja sily, paradoksalne tez jest to ze moze byc tej sily wiecej od wysokich [...]

[...] na dojście do ciężaru np. 2x15x50kg , 7x90kg , 3-4x7-9x125kg - tak było u mnie )Powtórzenia mają być dynamiczne ! Powoli schodzisz do momentu aż uda będą równoległe do podłogi po czym dynamicznie prostojusz kolana. Podłóż jakąś podstawke pod pięty. 3. wstepowanie na podwyższenie np. ławke. 3 x 6-8 powtorzen na noge. najpierw stawiasz [...]

a sprawdzałes sobie poziom cukru we krwi??? a srodek znam ale to chyba tylko pod pachy sie stosuje Exiatil ale to prawie to samo co Antidral.

to jest tylko pod pachy jak sam zauważyłeś i już tego używam. A co do poziomu cukru to też miałem wyniki. Według mnie to jest spowodowane tym, ze mój ojciec również się dużo poci. Tylko jak zmniejszyć tą potliwość ?

O jejku, standardowe odbloki są dostępne w Necie. Kup 4 paki hCG, 3 paki clomifenu, poczekaj, aż estry Ci się zmetabolizują, czyli syntetyk będzie bardzo nisko, wtedy wbij to hCG 2500 co kilka dni, potem badania, jak teść wysoko to wchodzisz na SERMy, przed nimi estro i prolka do widełek, więc jakiś IA i cabaser pod ręką.

[...] nie ona. Zobaczyłbym teraz walkę Holm z Rousey dla sprawdzenia. Jeśli RR wygrałaby teraz na luzie, to oznaczałoby, że strata pasa była wypadkiem przy pracy bo za bardzo się podpaliła i poszła szarżą, a co do Holm, to okazałoby się, że była zbyt przehajpowana. Barboza klasa :D lubię go oglądać i czekam na jeszcze lepszego rywala. IMO Melendez nie [...]

co ma hormon do wagi? tak samo leczy sie starego chłopa jak i młodego. jesteście chłopaki w błędzie, czego sie nie spodziewałem zwłaszcza po lebronie. waga ma wpływ na dawkę, przy koksie który nie "do******la nas" przez to ze mamy wiecej jakiegoś hormonu, tj nandrolon na ten przykład. Jeśli rozmawiamy o testosteronie, waga ciała nie ma [...]

[...] kontekscie Z tą regeneracją to zobaczymy, zobaczymy czy bede mial zakwasy od takiego truchtu, czy nogi beda bolec itd...jak nie to ***ie to i daje 5 razy na tydzien i to pod rząd - a potem 2 dni przerwy (sob i niedz). Akurat tak by pasowało w 100% - od pon do pt charówka, sobota impreza, niedziela leczymy kaca i od poniedziałku to [...]

Berserkes Team i Linke Gold Team oba kluby ucza pod mma z tego co mi wiadomo. Jak jest na stronie napisane vale tudo to poprastu tak jak ktos powiedzial to prawie to samo. Osobiscie bardziej polecam berserkers.

Wiesz co ci powiem. Szczecin to jest takie miasto, gdzie masz w ****u dobrych klubów. I którykoliwek wybierzesz, trafisz pod dobre skyrzdła.

[...] - 10g B: 21 T: 15 W: 9 Razem: B: 202g (108%) T: 110g (97%) W: 463g (103%) kCal: 3660 (103%) Wiem, że się pytałem wcześniej o zupełnie inne proporcje, ale jak ustawiłem pod nie dietę to wiedziałem że będę głodny btw tydzień temu w niedzielę obliczyłem że zjadłem ok. 4400kCal i wcale to nie był jakiś skok w porównaniu do innych dni. Od [...]

Imo to choroba Scheuermanna. Sam ją mam i mam podobną sylwetke ( z tymże jeszcze bardziej pogłębiony garb). Masz odwapnienie przednich częsći tarcz międzykręgowych tj są ściskane z przodu za mocno i przez to są martwe, tylnia część płytek nie jest sciskana rośnie normalnie, a więc powstaje garb. Choroba ta jest młodzieńcza więc chorujesz na nią [...]

ja aero żeby się zmęczyć musiałbym kręcić ponad godzinę, a nie mam na tyle czasu. Co najwyżej mogę wrzucić interwały typu: z górki (lekko) - pod górkę(mocno). U mnie niedaleko domu jest taka górka ok 100 - 150 m bardzo stroma. Chociaż lepiej by było dla mnie żeby sobie zostawić jednak te aero po siłowym, w dni nietreningowe zostawiłbym tylko [...]

[...] jest to jakiś "pic na wodę" rozumiesz mnie teraz.Samemu troszkę ciężko jest mi wszystko ogarnąć. Mimo wszystko rozwiałeś moje wątpliwości. A tak odbiegając od tematu. Wszedłem na twój profil ,poczytałem kilka twoich postów i jestem naprawdę pod ogromnym wrażeniem tego co udało Ci się osiągnąć .Szacun naprawdę, życzę powodzenia w dalszej pracy.

8-10 tygodni w dawce 100 mg co 2 dni na pct 1 ampa hcg 5000 j.m. i 20-24 tabsy clomu nolva pod ręką

[...] na pewno nie wspomoze ale troche wiecej sily doda , chodziaz jak bedziesz na ujemnym bilansie to i tak sila poleci w dol , ogolnie sa rozne szkoly brania jedni leca dzienjie 5g inni w dt 2x5g w dnt 1x5g kazdy jakos pod siebie to uwarunkowuje Oki, a jak z długością brania? Mogę ją brać non stop, czy jakieś przerwy? + Co myślisz o diecie?

jak to bierzesz to tak jak mowie - nie ma czegoś takiego jak głód czy aptetyt.. jedzenie masz w 100% pod kontrolą... jesz tyle ile zaplanowałeś i jestes najedzony... efka to przy tym ---> co do sprawnosci seksualnej paaaaaaaaanie nic podobnego tyle ze ja biore minimalna dawke, nie taka jak w depresji..

[...] Polsat zaplacił 300 koła pudzianowi to kazdy by sie na wszystko zgodził Tylko szkoda ze wypracowany szacunek w strongmenach traci na takie cos.Na WP która wychwala Pudziana pod niebiosa mozna wiele bzdur wyczytac Pudzian biega juz jak zawodowiec, albo ze zrezygnował juz z całego zestawu suplementów i odzywek wiadomo jakiej firmy dzieki temu [...]