SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Pogrubienie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] może poza ostatnią Gozmo o dibencozide. Ale ponieważ nie pamiętam poprzednich wypowiedzi Gozmo, to nie wiem co na jego temat powiedzieć, być może wypowiadał się mądrze. Ale myślę że pogrub wszystkich, od tej pory jako pogrubieni będą pod szczególną obserwacją użytkowników i jeśli okaże się że ktoś popełnia sporo gaf to się to cofnie. SONBATY

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2002-07-13 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból oraz brak siły w łokciach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tyle :-) wez krotka sztange ktora wazy okolo 8-10 kg i sprobuj nia wykonac kilka prawidlowo technicznych powtorzen, najpierw musisz przzwyczaic stawy, sciegna, wiezadla i miensie do wysilku zanim zaczniejsz podnosic jakies sensowne ciezary:-) na szczescie teto typu przyzwyczajenie przyjdzie dosc szybko pod warunkiem, ze robisz ruch prawidlowo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2019-11-05 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnia ktoś tą organizację WKA, pod względem poziomu imprez amatorskich organizowanych w innych krajach? Ta jest pierwszą w Polsce, a z tego co wyczytałem zbyt wielu Polaków w niej nie startowało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-09-11 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do odbloku to wszystko zależy od twojej podatności na bloka przy nandrolonach. Mi przy takim cyklu wystarczyło 24tab clomidu i paczka nolvy. Odblok zaczynasz 2 dni po ostatnim strzale. Clomid 1 150mg 2-3 100mg i resztę po 1 do końca. Nlova razem z clomidem od początku po 1tab Jeśli pod koniec cyklu czułbyś mocnego bloka i skurczenie jąder wtedy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2008-04-17 15:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seri wstepnego zmeczenia wyprostow na maszynie z przysiadami na 3-4powt. przysiady nie musza byc pelne bo mysle w kolarstwie ta faza dotkniecia tylkiem piet nie bedzie wykorzystana. do tego dodalbym wyciskanie na suwnicy jedna noga ale nastawilbym sie na duzo ilosc powt czyli wytrzymalosc silowa, pisze to glownie pod kondtekstem kolarstwa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2006-08-30 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie uzupelnie tylko wypowiedz, moze przyda sie pokoleniom, ze w przypadku johy i clenu to joszka bedzie miala podobne dzialanie jak ketotifen i będzie pozwalala dluzej dzialac clenbuterolowi. Druga sprawa faktycznie stackowanie 2 tyg off i ON obecniee wyszlo z mody, nawet ludzie leca na clenie przez kilka tygodniu bez przerw i mowie tutaj o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2023-03-31 21:56:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Storm+shock czy Nano vapor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest zwyczajnym stanem bo żeby mój organizm coś ruszyło musi być naprawdę mocne... bo np. przed treningiem biorę aktualnie porcję no-xplode+ półtorej porcji xpand energized i czasami do tego jak dzien jest zły ze 2-3szt aakg mega hardcore treca... biorąc pod uwagę te fakty moje subiektywne zdanie o muscletechu jest właśnie takie pozytywne...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-12-29 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić brzuch i zrobić mięśnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciemnego pieczywa z twarogiem półtłustym lub ciemne pieczywo z tuńczykiem ok godziny 13:00-14:00 przychodzi czas na powiedzmy drugie śniadanie ( częściej przekąszę co jest pod ręką ) banan, jabłko, jakaś sałatka godzina 16:00-17:00 kasza gryczana lub ryż biały z piersią z kurczaka z piekarnika lub na papirusie (ok200g) + sałatki lub warzywa + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-05-18 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180kg na klatke !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to co panowie ! ja mam kolege który w wieku 18 lat podnosił 185kg bez koksu ale ważył 105kg!! wezcie wszystkie czynniki pod uwage i pomyslcie. prawda jest jedna.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10337 Data: 2006-04-30 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..."nawet najmniejsza dawka kosow zabije mnie :) wiec nadal do konca zycia bede naturalny. Nawet sie ciesze, milo bedzie patrzec i podziwiac wslanse naturalne miesnie, a i ta wieksze od koksownikow :] do tego bede zdorwy i nie umre za klika lat jak wiekszosc z was, tak tak wszystko mi dzis lekarze powiedzieli i podali mnostwo sytuacji, w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2004-07-29 23:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a bieganie

    Post
    Trening w domu

    [...] diete? jest ona kosztowna to fakt ale bodybuilding nie jest tanią dziedziną. co do zaproponowanego przeze mnie zestawu to miesiecznia kuracja kosztuje ok 30-50zł w zamian za konieczną szybszą w Twoim wypadku regeneracje stawów sadze ze nie jest to duzo pieniedzy. A Twoj wysiłek aerobowy w ciagu tygodnia smiał bym zakwalifikować pod wyczynostwo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-10-19 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wrzucenie walki. Bardziej wrażliwy na kwestię GNP sędzia przerwałby to w pierwszej pod koniec. Wszystkie złe nawyki w stójce z semi wyszły, z koronnym ( nietrzymaniem gardy ) na początku drugiej rundy, gdzie teoretycznie słabszy w stójce przeciwnik wycedził mu lutę z tylnej ręki, całkowicie komunikowaną i niekrytą ( fakt że szybką ). [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-06-28 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas skakania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boli na wysokości kości biodra i po czymś takim chcesz porad ? Nie wiadomo nawet czym te dolegliwosci są spowodowane czy to ze strony mięśni czy np. narzadów wewnętrznych i może to być dość błaha sprawa jak i poważniejsze . Pierwsze co to diagnoza a póżniej dopiero dostosowanie leczenia pod dane schorzenie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2016-06-27 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny naturalny DIURETYK

    Post
    Odżywki i suplementy

    co ty pieprzysz? wegle wlasnie powoduja maganyznowanie wody pod skóra!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2006-02-11 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start suplementacji. Chęć rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupełnić dietę do odpowienich ilości składników. To jest przedstawione w bardzo powierzchowny sposób i ilość kalorii jest tylko jednym z wielu czynników, które należy wziąć pod uwagę opracowując dietę (ważne są jeszcze np. proporcje między węglowodanami, białkami i tłuszczami), dlatego zachęcam do odwiedzenia działu Odżywianie i przestudiowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-01-26 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekoronowani mistrzowie Olympii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no ja to doskonale rozumiem - ale co ma to do mr o ? TAM NIE BIERZE SIE POD UWAGE takich wlasnie kryteriow jak gimnastyka itp. a coleman zrobi szpagat widzalem foty Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-01 19:39:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2004-09-01 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 105 kg do oceny:p

    Post
    Galeria Zdjęć

    co z tego jak 45 w łapie pójdzie pod nóż to zostanie mięsa 38

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2009-06-19 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paralizator

    Post
    Sztuki Walki

    [...] amunicji kastet jest tak samo bronia jak np pistolet, wiec mozna dostac tyle samo jak za posiadanie giwery (nie wiem ile dokladnie). Jak Cie psiarnia zgarnie z kastetem zostaniesz zatrzymany pod zarzutem nielegalnego posiadania broni. Jesli nie masz na koncie zadnych wybrykow prawdopodobnie dostaniesz zawiasy ale po co sobie psuc papiery. Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2004-06-29 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin jest nawet dobry i nie drogi ( za około 95zł. masz 180 kapsów, a to powinno starczyć na cały cykl), a co do glutaminy to przeczytaj mój artykuł (link pod wypowiedzą), może ci w czymś pomoże. POZDROWIONY...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2007-06-05 19:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO NIE TAK CH..J DUPA GĘSTY GRZEBIEŃ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    CO JEST DO CHOLERY NIE TAK? W skrócie myślę, że wszystko. Problem polega na tym, że nie wziąłeś pod uwagę, że sposób żywienia i suplementacja mogą mieć bardzo duży wpływ (w tym przypadku raczej negatywny) na aspekty, które leczysz Diablo Eca i Yohimbine HCL, proponowałbym jak najszybciej odstawić. Połączenie IF i CKD, to nie jest rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-07-12 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)