SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • chudnę....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprostowanie... tak tak czasmi w moim imieniu (pod moim nickiem) wystepuje tu moja laseczka... wiedc wzystkie pytania odnsonie therma pro itp sa jej autprstwa ale co tam, niech sobie korzysta... vitajus

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2002-06-01 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabanowalem Jana Pawla II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    666 to nie jest coś co istnieje, no powiedzmy "prawnie". to tylko wiara. a JPII to realna osoba, która naprawde jest ważna i nie powinno jej się obrażać w ten sposób. bo chyba byś nie chciał, żeby ktoś wszedł pod twoim imieniem i nazwiskiem na forum, he?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2002-06-01 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3,czy 6 ?? Prosba !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] (mozna dostac na glowe z ta polgodzinna przerwa), ale jak sie dowiedzialem ze jest na 3 miesiace to zrezygnowalem z tego pomyslu, poniewaz wyjezdzam na cale wakacje pod koniec czerwca. Jak wroce we wrzesniu to abonament juz wygasnie. Wykupywanie na dwa tygodnie jest dla mnie bez sensu wiec nadal bede sie meczyl (1post/30min). Co innego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2002-06-02 00:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT modyfikacje -do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x12-15 4) wykroki z powrotem 3x7-9 ( na noge ) 5) wspięcia stojąc 4x10-15 6) wspięcia siedząc 4x10-15 *na "5.Podciąganie na drążku szserokim nachwytem" podczas tego treningu nie bardzo mam siłę na to cwiczenie :( POSTARAJ SIĘ-JEŚŁI NIE DAJES RADY PEŁNYCH POWTÓRZEŃ-RÓB ILE DASZ RADĘ+4-6 POWT. NEGATYWNYCH(DO GÓRY Z POMOCĄ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2002-06-02 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo trenowałem albo oglądałem walki. Inni moi koledzy żyli rozrywkowo - dyskoteki, dziewczyny, imprezy i tak dalej i tak dalej Ja miałem w głowie boks, dążenie do niego, pod każdym względem, często podświadomie, intuicyjnie. Byłem zapatrzony na najlepszych jak Tyson czy Holyfiled. Chciałem być jak oni, to były moje ambicje i plany. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14921 Data: 2006-08-03 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempak to cie... (zreszta sam wiesz co) smarkaczu. Pietnasto- czy szesnastolatek i tak sie zachowujesz jak rozpieszczony szczeniak. Masz mleko pod nosem i cycka w lapie a za koksy sie bierzesz. Slownik ortograficzny sobie kup a nie sterydy bo juz widac ich skutki uboczne. A opowiesci o tym ze ci dece sprzedali w aptece i to jeszcze w obcym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2002-06-03 00:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieca pupa:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z własnego doswiadczenia polecam STEP. 40 min wchodzenia i schodzenia-najlepiej zapisz sie na takie zajęcia do jakiegos klubu fitness. A poza stepem to wsztstko co napisano powyżej powinno zaprocentować pod warunkiem oczywiscie systematyczności. Zycze powodzenia 1GIRL

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2002-06-03 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , lub 1 0mka co 7 dni. Ale zrob deke i mete, meta zainicjuje przyrosty dosc szybko a po jakis 2 tygodniach deka zacznie dzialac i cykl niech trwa 7-8 tygodni ale mete bierz tylko 4-5. Do mety Sylimarol, odzywki, witaminy i proviron pod reka a po clomid. LIfter P.S.Susta nie jest konieczna i bez niej bedziesz mial mniej skutkow ubocznych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2002-06-03 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - moje stanowisko.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ja mam problem z miesniami brzucha od zawsze. Robie cwiczenia na jego rzezbe od ...3 lat, jednak zadnych efektow nie widac. Pod skora czuc juz duze wyksztalcone miesnie jednak zupelnie ich nie widac. Jak zepne z calej sily to troszke sa widoczne. Co mam zrobic zeby w koncu uzyskac porzadany efekt? plizz HELP

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2002-06-03 19:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kosciach,tluszczu,zebach oraz plucach. Mimo,ze zaskakujaco malo jest wiadopmo na temat poboru,funkcji i metabolizmu wanadu,pierwiastek ten umieszczono na liscie prawdopodobnie niezbednych elementow dla roslin,zwierzat i ludzi. Z punktu widzenia biochemii,wanad dziala hamujaco na grupe enzymow,lacznie z tymi,ktore kontroluja poziom plynu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2006-08-08 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozne poglady na roznych forach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] porobilo dlatego ze te inne forum kontroluje grupka kolesiow jednej masci ktora tepi wszystko co nie pasuje im do ich obrazaka. Podczas gdy tu panuje az zbytni liberalizm pod tym wzgledem. A pomimo to jak sam zauwazylesz dominuja normalni ludzie do ktorych rzeczywistosc dociera. A wszystkich specjalistow udzielajacych sie w internecie (poza [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2002-06-03 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakosc miesnia - nie rozumiem..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma miesnie dobrej jakosci, zarowno ten stosujacy jak i nie bioracy sterydow. Znajda sie tez tacy ktorzy z duza masa ale w tym i spora tluszczowa, mimo duzej sily nie moga pochwalic sie dobrymi miesniami ktore skrywaja pod kozuchem z tluszczu. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2002-06-04 08:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apivit, Zen Szen- "Cykl Dabka"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] O APIVIT popytaj w sklepach zielarskich. Można go tam dostać po kilkanaście złotych za 80 tabletek. Jest też żeń-szeń o jakiejś polskiej nazwie za 9 złotych.( to wszystko pod warunkiem, że zależy Ci na oszczędnościach). Wogóle ja zawsze pytam o najtańsze odpowiedniki i potem z panią mgr porównujemy zawartość i wybieram optimum. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10816 Data: 2002-06-04 10:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mens's Health (a co nudzi mi się ) Jest lato, a ty zastanawiasz się jak zgubić brzuch (nie odnosisz wrażenia że tak samo było rok temu ? ) Chciałbyś,żeby kobiety patrzyły z podziwem,a faceci z zazdrością na Twój "kaloryfer" Machasz jedną ręką bo przypominasz sobie że setki zrobionych przec ciebie brzuszków i tak nie przyniosły żadnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2006-08-12 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie umijetnosciami ani tym bardziej na pierwszw wyprubowanie ich. Moim skromnym zdaniem jesli juz dojdzie do konfrontacji bez wyjscia to trezba sie uzbroic w cos co ma sie pod reka. Kurtka, smietnik, cegla itp... dobrym rozwiazaniem jest tez pasek od spodni. Jesli sie bezpiecznie da to wytracic (jesli ma sie jak i czym) Ew gruby dlugi but tez [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14666 Data: 2002-06-04 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szponach aminokwasow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za rozwoj gabarytow ciala i zdolnosci wysilkowych w sportach silowych. Mozna wyjasnic tez, od czego zalezy dostepnosc biopierwiastkow do procesow metabolicznych i podpowiedziec, czym kierowac sie przy wyborze zrodel tych skladnikow pokarmowych. I to wlasnie zamierzam niniejszym uczynic... Chrom i hormony Szeroko zakrojone badania nad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2006-08-15 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi dlamnie sa najwazniejsze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cichy Figa, podkladanie talerzy pod piety odciaza ahillesy. Co do pogrubienia nog to tak jak z innymi partiami, masa, masa i jeszcze raz masa. Proponuje przysiad ze sztanga na plecach 3-4 seriex6-8, suwnica 3-4x8-10, dwuglowe - na maszynie do m.dwuglowych lezac 1x15 3x8-10, lydka - maszyna 4x15-25. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2002-06-05 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brawo,brawo,brawo DeeJaaVuu ! Mysle ze wyczerpales temat, obie moje rece podpisuja sie pod Twoimi słowami ! A Tobie Arcio nie obraz sie ale jak masz przerwe w cleanbuterolu to zapodaj sobie srodki owadobojcze. Skutki uboczne takie same, a potnie Cie przy takiej diecie niesamowicie ! (jesli cleanbuterol i srodkiowadobojcze w ogóle sie czymkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2002-06-05 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menelstwo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to byly menele, ale mlode. Czyli takie dryblasy, po ktorych widac, ze melina z nich bedzie. A wracając do dresow, to ostatnio kilku (wlasciwie to z bloku obok) przyjezdzaja pod piekarnie, ktora jest naprzeciwko mnie i stoją przy swoim bmw pół nocy. Bassy na max itp. Czasami przyjezdzaja do nich jacys dealerzy, wiec zdaje im sie, ze są w jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2002-06-05 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boruta: czym w ogóle różni się grupa otwarta od zamkniętej? Rolex: "Co do mojego identity to nie jest to w sumie zadna tajemnica". Jak tak to czemu tak boisz się przedstawić i wykręcasz się jakimiś tekstami, że można Cię na internecie znaleźć? Pod ksywką mam Cię szukać, w ogóle jak Ty to sobie wyobrażasz? Przecież jak w wyszukiwarce [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2002-06-06 02:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)