co pod

[...] z areobawmi 6xtyg dał mi znaczny spadek w pasie!! 2x2cm (bylo co palic ale tragedii nie było) Pod koniec kazdego cyklu bedziesz czul sie tragicznie. Bardzo osłabiony i podczas areobow naprawde trzeba sie zmuszac zeby je dokonczyc! Przedemna 3 i 4 cykl jeszcze do wakacji :) Teraz mam 2 tygodnie przerwy i jade na Venomie! Nawet nie wiesz [...]

po co już kupiłeś suple jak jeszcze diety nie masz ułożonej ? Dieta to podstawa... i dopiero potem pod kątem braków w diecie kupujesz suple jako uzupełnienie... xD Zmieniony przez - czarnybb w dniu 2014-10-15 08:40:05

siema shox. nie jestem idiota bracie, wzialem pod uwage inne srodki rzecz jasna, a ze stwierdzilem jasno ze napo mniej mnie wysyfila (prawei w ogole) to widocznei tak bylo i nikt mi nie przemowil.. podkreslam nie neguje ze polska jest "dokladniej" wykonana i moze w innych przypadkach to napo robi wiecej syfu.. moze moj przypadek jest [...]

[...] wiecie co jak tak przegladam ceny tych odzywek to masakra ,czuje sie jaby nas w bambuko robili elite whey dymatize zaledwie 26 dolcow, i wiekszosc bialka tyle kosztuje, a gdzies tam bylo 10lb z ok 180 zl, biorac pod uwage ich zarobki to stwierdzam ze wrecz fantastycznie jest mieszkac w USA, chyba nie dozyje takich czasow w naszej polsce heheh

Na cyklu czulem sie w miare dobrze (normalnie) ale pod koniec odbloku zaczelo sie poddenerwowanie i pobudzenie (nawet zaczalem byc agresywny co mi sie nigdy nie zdazalo).

[...] w jednym temacie. Mam dylemat wczoraj nosiłem drewno.... tak dumnie brzmi nie ale mam kurcze pytanie ile tak na oko kalori to mogło zabrać??. Wyglądało to tak najpierw podjechałem pickupem pod skład drewna było około 50 takich na metr długich o średnicy od 10cm do 45cm i wrzuciłem to na pake no nie wiem w 20-25min. Potem do domciu i w domu [...]

DD znam typa co bierze 4-6 z rana ralanium 5 mg pod kawe nadczo a zeby sie nacpac typ wziol ponad 13 relanium 2 mg wiec nie mow ze powali konia 4 tab Zmieniony przez - -zuzia- w dniu 2005-03-22 10:06:54

a taka N95 , już od dawna miałem ją na oku , była ta oferta za 300zł ale cóż z tego jak sam wiesz jak to wyszło z tą firmą , mają pod koniec tego tygodnia wystawić kolejną ofertę ale nikt się nie nabierze zresztą jednego gościa namierzyłem w razie co??? To ile by mnie wyszło za taką N-ke??

Nigdy nie trenowalem SW wiec nie wiem do konca na ile katuje sie podczas tych treningow miesnie ramion i barki? Jesli treningi sa mocno obciazajace pod tym wzgledem to odpuscilbym treningi w dniach kiedy masz przerwe od treningu bo wtedy bedziesz mial non stop przemeczone miesnie i w koncu spadnie Twoja efektywnosc na treningu oraz postepu w [...]

[...] czy gdzie indziej obciazenie nie musi byc z profesjonalnej formy zeby spełniało swoja role. Planik narazie zrób sobie malutkie skrócone FBW, buduj silny fundament miesniowy pod dalsze treningi , żeby w przyszłosc dobrze sie rozwijac jak na swoj wiek, i uchronic sie przed kontuzjami. przysiad podciaganie podchwytem wyciskanie na ławce poziomej [...]

Podstawowa diagnoza wątroby nie obejmuje tego badania. Chyba, że w woju jest inaczej i badają pod kątem wirusów - to już Ty powinieneś wiedzieć. Podstawowe badania na suplach czy nawet diecie mogą być nie co przemieszane - szczególnie transaminazy, lipidogram jak i całej biochemii. Dlatego dzień przed badaniem odpuść trening, odpuść suple, posiłki [...]

[...] niezaleznie od tego, czy chce sie schudnac czy przytyc, slodycze nie sa dobre dla organizmu. Trzustka szaleje, a skoki poziomu insuliny sa ogromne. Podpisuje se w zupelnosci pod rada Si2uiela, powinnas jednak sprobowac regularniej sie odzywiac. Jak nie mozesz, to chyba tyle samo czasu mozna spedzic zjadajac batona co kanapke A jesli po prostu [...]

Szczerze innych badań nie brałem pod uwagę jeśli chodzi o robienie. Co mnie niepokoi? Może fakt lekkich stanów podobnych (moim zdaniem) do tarczycy tzn. senność, ogólne zmęczenie, lekka apatia, brak pewności siebie, ogólne osłabienie (częste choroby lub lekkie podziębienia). Najgorsze z tych wymienionych to apatia i zmęczenie, przychodzę po pracy [...]

No i też napisz pod jakim względem mamy oceniać, bo jeśli chodzi o muskulaturę, to chyba nie bardzo jest co oceniać

[...] na kregoslop i powiedizal czy jeszcze mozemy urosnac. Mam 19 i tez bardzo chcialbym jeszcze urosnac, cieszylbym sie BARDZO z 2cm, chce trenowac jumpa ale boje sie wlazic pod sztange, pojde dlatego chyba do jakiegos specjalisty i bede mial pewnosc czy moge jeszcze urosnac, moze doradzi mi co powinienem zrobic zeby wyciagnac jeszcze troche cm

4 miesiące temu sam skonczylem 13 miesieczny cykl... co moge powiedziec to ze receptory se porządnie zajechalem bo pod koniec juz mnie nic nie klepało :/. Zejscie na początku było okromne , mozna porownac do glodu narkotykowego , ale z czasem wszystko sie ulozyło po 4 miesiacach moge powiedziec ze rucham se jak chce i wcale jzu nie tesknie za [...]

cos nie lapie o co biega- to ile powinno byc wegli???- 2 g. bialka i 1 g. tluszczy to mi bardziej pasi pod diete masowa, a ja chce zrobic rzezbe. jesli cos chrzanie to sorry ale jesli o rzezbe chodzi to jestem w tej sprawie laikiem

do siłowni dochodzi mata więc jakieś aeroby są. Głupota, za głupota, proponujesz gosciowi venoma, nic o nim nie wiedzac. Jesli nie potrafisz utrzymac diety, to czego spodziewasz sie od supli? to nie cud. Jak dla mnie spalacz odpada, nie masz o tym pojecia, rob diete z ujemnym bilansem kalorycznym-tak, rob ja. Dobry trening aerobowy, a nie jakies [...]

Przy okazji ja tez chce sie zapytać ale troche inaczej teraz robie mase czy po masie moge co 2 dzien rano po ostrym1 sniadanku przyatakować 40 min na worku a pod wieczor na siłownie plan treningowy na poprawe gestosci. Prosze o odp

[...] ani do koloru skóry, ani nacji. Osobiście gdybym znalezł dobrego instruktora tego co jeszcze chciałbym ćwiczyć, to przyznam że mógłby być pigmejem, czy rolnikiem z pod Radomia Leniwy się troche zrobiłem, mam dobrą pracę i wyjazd z Polski na dłużej nie wchodzi w grę. No i człowiek się madry nie rodzi, jeśli jest inteligentny, to mądrym [...]