[...] gdzie nie możemy czuć się do końca pewnym nalezy przedewszystkim unikac cwaniakowania i pokazywania jaki to ejstes maczo czyli : 1.Nie chodzić wybujanym krokiem (telewizory pod pachami) 2.Cwaniackie zucie gumy bądź cwaniackie gesty(bardzo prowokujące) Kolejna rzeczą jest to jesli juz zaówazymy grupke potencjalnych napier...torów (tu chcę dodac [...]
[...] po sogu.Bo kazdy z was ma sporo racji.A od siebie... REAGUJMY. Po prostu REAGUJMY.Wtedy na ulicach bardzo powoli,ale jednak bedzie spokojniej. REAGUJMY tak,jak mozemy.Nie podejdziemy raczej do pieciu kolesi wyciagajacych kase od dzieciaka,bo to sie pewnie dla nas zle skonczy.Ale-pamietajmy-numer na policje jest bezplatny.Wyjmijmy [...]
Odnośnie planu to zamień "Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc" na wyciskanie żołnierskie. 5x5 będzie dobry pod warunkiem że będzie trenowany 3x w tygodniu więc przeszkód nie widzę. Jednak nie możesz redukować, ćwiczyć siłowy czy rzeźbić... Na razie ćwicz 5x5 i po treningu/bądź w dni wolne rób interwały! Polepszą Ci kondychę idealnie pod [...]
[...] po trzech dniach wlóczenia sie po wyspie zglodnial jak cholera. Nagle widzi Kwacha, jak ten cos sobie je. Wielki Elektryk zastanawia się, jak zdobyć żarcie, wreszcie podchodzi, siada obok prezydenta i mówi przymilnie: - Wiesz, Olek, ja tego Krzaklewskiego to nie lubię... - To nie jedz. [...]
Redis nie bierzesz pod uwage jeszcze tendencji genetycznych, nie wszyscy pierwotni sa szczupli, sa plemiona grube, bo tak maja nie dlatego ze u nich jest nadmiar pozywienia. Kiedys byl taki film amerykanski o chorobach cywilizacyjnych, oczywiscie oni sa krajem mistrzowskim w tym temacie. No i pokazywali jakis Indian co wszyscy sa grubi i jeszcze [...]
No i dzięki przymusowemu odpoczynkowi to co "leciało" w tydzień tym razem w dwa tygodnie . waga 86 (-1) pas 95 (-1) Niedługo dłuższy odpoczynek - zmiana diety, brak siłowni ale więcej ruchu; to też powinno wpłynąć korzystnie na redukcję. Nawet jak trochę przytyję to przynajmniej będzie z czego redukować . Pod koniec czerwca prawie trzy [...]
[...] walce ? Capone_Al ? :) Wach, dobrze boksował, szpilka zrobił dużo błędów, na szczęście ma bardzo mocny cios. A Najman .... nie wiem co on chciał zdziałać tymi low kickami pod kolano , pozatym zamiast walczyć jak przystało na K1 to zaqchował się jak drinknięty kickobkser pod dyskoteką, co to trenuje od roku i chciał kogoś rozszarpać, no ale mu [...]
[...] pół czwartku, cały piątek i sobotę rano byliśmy w Waszyngtonie. Relację zacznę może nietypowo - od lotniska w Atlancie, jako że jest to największe lotnisko na świecie spodziewałem się niemal centrum handlowego, a co się okazało, w przeciwieństwie do lotnisk europejskich w terminalu można jedynie coś zjeść, ewentualnie kupić gazetę czy [...]
Pekin – dzień 1 Byliśmy strasznie zmęczeni po podróży, więc dziś ogarnęliśmy tylko okolicę hotelu i jak wejść na Facebooka %-), jutro ruszamy grubo. Zacznijmy od początku...Z Amsterdamu ruszyliśmy około 15, liniami China Southern Airlines, spodziewałem się kupy ze skrzydłami, samolot jednak nowiutki, elegancki, więc wszystko zaczęło się [...]
[...] mają wyj**ane na grupę. Poprzedni przewodnik, nie bardzo się nami w ogóle interesował, odchodził bez patrzenia czy jesteśmy za nim. Ten z kolei zostawił nas na ponad godzinę pod Zakazanym miastem - poszedł niby po bilety, ale inni wracali z nimi już po kilku minutach, ten po drodze, spotkał kolegę i widocznie im się dobrze gadało. Samo [...]
[...] nachalnych ludzi poprzebieranych za maskotki. I ja to szanuję, każdy zarabia jak potrafi, a i zapewne nie jeden Mietek z Grażyną psioczą po dziś dzień na cenę Harnasia w gospodzie, za to wspólna fotka z Myszką Miki na Krupówkach to ich najlepsza pamiątka z wakacji. Oczywiście tam gdzie turyści, są też bezdomni, żule oraz połączenie jednego z [...]
[...] co innego chodzi a mianowicie żeby trzepnąć taki wynik co by był długo pamiętany i jeszcze najlepiej w najmocniejszym towarzystwie. A zeby to zrobić trzeba sie przygotować pod konkretną imprezę a żeby to zrobić trzeba o niej odpowiednio wcześniej wiedzieć i znać jej wymogi co do obciążenia , czasu proby i najważniejsze sposobu wykonywania [...]
[...] to jest dopiero bol ...nie dosc ze mocno jakby bolalo to jeszcze ile czasu to sie ciagnie...ale po takim wyrywaniu maszynka wloski wooolno odrastaja i np. ja nie mailem podraznienia tak jak mialem po piankach.... A maszynka do golenia normalna to np. pod pachami usuwajac wloski to pozniej trzeba juz golic 1-2 razy na tydzien...:P [...]
[...] klatka,brzuch> Co do pellingu,pamiętaj żeby NIE ROBIĆ go bezpośrednio po depilacji!! najlepiej jak zrobisz peelling całego ciała dzień przed depilacją,żeby uniknąć podrażnień Do pellingu możesz zastosować jakąś rękawice ale to nie jest reguła,wystarczy Twoja dłoń nakładasz pelling drobno/gruboziarnisty <bądź jakiś specjalny w żelu [...]
[...] ogolić klatkę piersiowa dla wygody mojej wybranki :) Od dawna gole swoja część intymna i uważam ze jest okej a przede wszystkim jest to wygodniejsze dla kobiety :P Golenie pod pachami to obowiązek i tu wystarczy zwykła maszynka :) Nie mam nic przeciwko goleniu bo Ja akurat tych włosków mam dość dużo i sa one bardzo wkurzające :) Zeby nie było [...]
[...] dla wrażliwej skóry. Są one troche lepsze ale i droższe!!! Po zastosowaniu tych plastrów fajnie jest przetrzeć kremem tanita żółty-spowalnia odrastanie zielony-łagodzi podrażnienia i redukuje czerwone plamki I JESZCZE JEDNO CO DO PLASTRÓW I TO JEST NAJWAŻNIEJSZE ŻEBY NA DŁUŻEJ STARCZYŁY MOŻNA JE ROZGRZAĆ SUSZARKĄ WTEDY TO SIE ROBI BARDZIEJ [...]
Rowniez jestem pod wrazeniem 80 kg w siadzie z przodu na "dzien dybry" hehe Co to bedzie dalej ? Cos czuje ze jutro beda problemy z chodzeniem po tym treningu. Pewnie sie dowiemy ;)
[...] to mieszkanie , sklep musi mieć status sklepu ,aby to osiągnąć trzeba zatrudnić architekta i zapłacic mu kupe kasy żeby zrobił projekt architektoniczny budynku (całego) pod Twoją firmę i złożyć to z wnioskiem do urzędu miesta , trzeba też skombinować projekt geodezyjny terenu. Jak wniosek będzie pozytywnie rozpatrzony i zmienisz status to [...]
[...] mycoplazma oraz że mogły sie aktywować do tego wirusy i wszystko siadło. Podejrzenie stąd, że osoby chorujące na przewlekłą borelioze, z którymi spotkałem sie mają podobne problemy i objawy ale nie jest to jednoznaczne z tym, że to jest akurat też u mnie, badania robiłem ale wyniki też nie są jednoznaczne, czarne na białym. [...]
(rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??
