[...] zacipki szuka %-) to jedziemy. Jeszcze tym, jak chłopu nie daje spokoju co tak rozbawia partnerkę więc co drugi dzień na bieżnie włazi z nadzieją, że go w końcu zobaczy ;-D pod tym względem to akurat kompleksy mam od młodego i jak w końcu się w z tym w pełni pogodzę to to będzie mogło oznaczać, że przechodzę menopauzę. Póki co po raz nasty [...]
[...] Scott Coker nie wyklucza rewanżu Fedora Emelianenko z mistrzem wagi ciężkiej i półciężkiej Ryanem Baderem, chociaż pojedynek Rosjanina z Joshem Barnettem jest bardziej prawdopodobny. Fedor Emelianenko miał jeden z najbardziej imponujących występów od lat, kiedy to znokautował Quintona "Rampage" Jacksona w walce wieczoru gali Bellator 237 w [...]
[...] tego jak to mniej wiecej wyglada, dzisiaj bedzie troche inaczej, juz sie gotuja jajka, pozniej beda udka kuraka z ryzem. Jem o stalych godzinach, co 2 - 2,5 godziny, pod wieczor tylko staram sie nie jesc za duzo wegli albo i w 2 ostatnich posilkach wcael ich nie daje. Cykne jakies fotki bo aparat dzisiaj w domu. Aha, i nie rzezbilem sie [...]
[...] w przepisach IMO przesadzają, lepiej dodac wiecej wina do marynowania. Włączam piekarnik na cos pomiędzy 50 stopni a 100stopni z owiewem i klade paseczki na kratce z tacka pod spodem bo kapia. I tak susze ok 4-6h az beda sztywne i takie łamliwe, ale by nie przesuszyc na twardo. Trzymam w woreczku Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-08 [...]
mega przemiana :) a w ogóle co Cię skłoniło do zdrowszej michy i ćwiczeń. Mój chłop powoli się zmienia właśnie w takiego misia jakim byłeś na początku, chociaż kiedyś był mega wysportowany, nie że mam coś do grubasów bo sama kiedyś taka byłam ale jednak wole jak w lodówce jest zdrowe żarcie no i wiadomo że duży brzuch przeszkadza w wielu rzeczach [...]
mega przemiana :) a w ogóle co Cię skłoniło do zdrowszej michy i ćwiczeń. Mój chłop powoli się zmienia właśnie w takiego misia jakim byłeś na początku, chociaż kiedyś był mega wysportowany, nie że mam coś do grubasów bo sama kiedyś taka byłam ale jednak wole jak w lodówce jest zdrowe żarcie no i wiadomo że duży brzuch przeszkadza w wielu rzeczach [...]
[...] Wszystko przez zawody, w jakich tam startowaliśmy. Mimo wszystko jestem bardzo zadowolony, bo zrobiliśmy bardzo dużą pracę i co najważniejsze - nic mnie nie boli - podkreślił. Obóz w Buenos Aires miał dać także Fajdkowi odpowiedź, jak jego organizm zareaguje na zmianę klimatu i stref czasowych w kontekście przyszłorocznych igrzysk [...]
Lekko spóźniony wypis ze sobotnich ciągów.Znów walka,znów coś tam nie tak poszło.Można by rzec że sobota minęła pod znakiem gówna.A dlaczego?Już wyjaśniam... Po zaparkowaniu samochodu na siłownianym parkingu dostrzegłem coś dziwnego na tylnych drzwiach po lewej stronie.Otóż jakiś wredny ptak obsrał mi drzwi a konkretnie klamkę i kawałek szyby. [...]
[...] awansować na pozycję wicelidera La Liga. Barca rozpoczęła spotkanie z Puyolem i wspomnianym Luisem Enrique w składzie. Od pierwszych minut to Katalończycy przycisnęli i pod bramką Dudu raz po raz było gorąco, czego efektem bramka Ronaldinho z rzutu karnego, podyktowanego za faul na samym poszkodowanym. Od tego momentu, niemal do końca [...]
Dziekuje za odpowiedzi zdobylem jeszcze kilka informacji na temat tego srodka podaje je tutaj. Kwas pangamowy nazywany jest także witaminą B15 lub B17. Został wyizolowany w 1951 roku przez Ernesta Krebsa. Ta witamina staje się obecnie coraz bardziej popularna na całym świecie. Szczególnie szeroko w lecznictwie jest wykorzystywana od lat [...]
[...] w czasie max. 5 min. kat. do 85 kg, oraz +85 kg 1. Zgłoszenia: • Zgłoszenia są przyjmowane osobiście w Centrum Spartan przy ul. Krajewskiego 2 we Wrocławiu oraz e-mailowo pod adresem: [email protected] • Zgłoszenie udziału w zawodach to wypełnienie formularza zgłoszeniowego (karty startowej) oraz dokonanie wpłaty startowej [...]
A to pomiary po 2 tygodniach: Waga : 58 | waha sie 57-58 Obwód w biuście(1) : 93 | 93 Obwód pod biustem : 79 | 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 | 72 Obwód na wysokości pępka : 81 | 80 Obwód bioder (3): 94 | 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 | 55 Obwód łydki : 35 | 34 W koncu zeszlo mi z nog :) kiedys to bylo normalne - gdy chudlam, [...]
Popatrzyłam na youtubie i ja to chyba za szybko robię, bez koncentracji na wykonaniu porządnego ruchu i pod koniec to już się chwieję na boki, więc na pewno do poprawki. Następny raz nagram, to będzie wszystko jasne co jest źle.
A ja szamie i odczulem roznice - jestem mniej s*******ony z rana, lepiej sie wstaje, zmiejszyly mi sie since pod oczami i regeneracja po treningu na plus. Pamietajcie ze to co macie podane na opakowaniu z tylu odnosi sie do dziennej porcji ktora wynosi dwa pakiety.
[...] gorszych "chlopcow z festynow" ... "Pod ulice"? Hahaahaha nikt mi nie powie ze trenuje sw zeby byc zdrowszym duchowo itp nawet jak trenujesz pod katem zawodow, a na ulicy zostaniesz zaatakowany to uzyjesz umiejetnosci ktorych nauczyles sie w klubie ... co trenuje ? Jesli myslisz, ze wymienie kluby w ktorych [...]
Hejo! }:-( Krotki update, a w nim dzisiejsze pomiary ;-) work_drugs, nightingal : dziekuje za wskazowki };-) Wezme je pod uwage, przy planowaniu urlopu :-) kebula : staram sie! Jak tylko uloze nowy plan, to go wrzuce. Mysle, ze bardzo go zmienia i skoncentruje sie na slabszych partiach (pupa, uda i barki), rezygnujac najprawdopodobniej z FBW na [...]
Nigdy nie ukrywałem, że nie lubię Adamka, więc tego co piszę nie piszę pod wpływem własnych sympatii. Po prostu chłopak nie jest idiotą, zdaje sobie sprawę z etapu swojej kariery i najwyraźniej mądrze ją planuje. Oczywiście mógłby za wcześnie wyskoczyć na Kliczkę i przekreślić tym samym swoją karierę, tylko po co? Żeby Ci udowodnić, że nie jest [...]
[...] taka walka o taką stawkę zdarza się raz w życiu, szczególnie dla boksera który przeszedł z kilku niższych kategorii wagowych do ciężkiej. O takiej walce się marzy i trenuje pod nią przez całe życie. Adamek w przeciwieństwie do Sosnowskiego nie chce pójść po wypłatę (zresztą na chwilę obecną bardzo marną jak na jego umiejętności), dlatego nie [...]
czemu zmienialas trenera? i co z planowanym startem? ;) Kontakt trener-podopieczny powinien być cały czas zachowany, a ja nie pozwolę na totalny brak szacunku dla mnie, mojego czasu i pieniędzy. Zmieniłam trenera i w końcu otrzymałam konkretne plany co do mojej osoby. Aktualnie do końca kwietnia jeszcze próbuje coś dobudować, s później zaczynam [...]
Lokomotywa
