]co student? to na 2 porcje ta piers ale kolego Twój sos zrobiłem super w smaku zobacz troszke byle jak polałem ale super,pod piersiawą jest sporo tego sosu hyhy , Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-19 16:35:09 Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-19 16:35:40 Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-19 16:35:55
Obiadek: 200g pieczonego schabu troszke tłuszczyku miał ale nie zaszkodzi 50g wafli ryżowych kokosowych 60g pieczywa żytniego(80%żyto) 100g pomidora Zasmażka:60g podsmazonej cebuli 100g pieczarek,cury,bazylia,oregano;wszystko podduszone na odrobinie wody i jak wiecie pieczarki po 5minutach póściły soki wiec nie było koniecznosci dodawania oliwy [...]
[...] angielski powodował, że momentami nie wiedział co mówić. Dana wlazł tak jak pakero lekko zatłuszczony. Fajny trening z tymi maskami pełnymi na ryjach - ciekawe tylko czy pod kamerkę, czy mieli dodatkowo filtry/pochłaniacze powkładane ,co by trudniej było wdech zrobić. Lesnar zmienił sposób bycia - czy to po przegranej z Cainem - nie wiem. [...]
[...] skupiając się na odpowiednich proporcjach białka, tłuszczy, węglowodanów oraz na ich jakości wprowadzisz organizm w lepszy stan." " Pytałaś też czy dwa posiłki pod rodzinę na tydzień czyli spaghetti itd. zrujnują Twoje starania, odpowiadam - niekoniecznie, jeżeli reszta posiłków w ciągu dnia będzie dobra " zacytuję chlopakow, [...]
"Yojimbo, czytaj uważnie. Nie twierdze, że Fusen-ryu powstała po sławnych walkch 12 na 12. z tego tekstu wynika, że ewoluowało właśnie pod wpływem nowych warunków: poniżej cytat jak wół. a ty jak zwykle przekręcasz. " Kiedy okres Odnowienia Meiji nadszedł, nie było już zapotrzebowania na JJ na polach bitewnych. To było wtedy Fusen Ryu [...]
bez obaw o trening, typowy pod sw takze niewiem czy was bedzie interesowal wiem co do bolda, ale kusil bardziej jestem ciekaw drugiego etapu z oxa. co do bf, to na foto jestem mocno woda podpuchniety, dlatego tak sie wydaje wiekszy bf. zreszta stawie po 6 tyg po wycince i ocenincie, dzieki za wpisy ostatnio MARTWY CIAG 170x5 na luzie ZARZUT NA [...]
bimuś nie denerwuj się - zawsze polecam Whey Gainera bo dla mnie ma super skład jeżeli chodzi o moje zdolnosci do przybierania na masie to jest ekstra.. jednak weź pod uwagę to że gainer dla wielu ma być tym dzięki czemu przybiorą na masie - chodzi mi tu szczególnie o hard gainerów! - takim trzeba więcej węgli, mniej białka - co spełnia gain fast [...]
[...] przeciwnik na niego zrobi to samo, bo politycy się kłócą a oni muszą się naparzać ... Jasne to jacy są w ufc wpływa na normalnych ludzi poza pracą i ciężko się nie zmieniać pod wpływem pracy, bo tam się robi 8h będąc kimś innym na codzień ... poza tym obecnie jest taka śmieszna zasada - nie wiem czy też dlatego dostał to zawieszenie - jak nie [...]
[...] wypromował się walcząc poza granicami Polski. Wygrał 2 turnieje na Ukrainie, zdobył pas Bushido. A przede wszystkim, na w 9 ostatnich walkach, 8 razy udało mu się poddać rywali. Drugi z nich zachwycił udziałem w galach WFC oraz Celtic Gladiator, w obu sięgając po pasy mistrzowskie. Solidny bilans, efektowność w walkach (na 14 walk [...]
tak jakoś mi się napisało, nawet nie wiem czemu :P raczej chcialem napisać przekąsić :) no chyba bede ten budyn cisnal na jedynki, 4 dni pod rzad wytrzymam xd http://www.stachurska.eu/?p=14718 z tym ze inne proporcje, przynajmniej na jutro mniejsza porcja bo juz dizsiaj mi szkoda po prostu tych jaj bylo tyle zmarnowac xd dodalem 5g masla na [...]
[...] :( i utrzymuje sie miesiac.. a potem rok schodzi mi przebarwienie! :O Od miesiaca mam dwa pryszcze, co prawda teraz sa uciszone, bo nie sa to wulkany, ale są wypukle (pod okiem :( i na policzku blisko nosa).. no i co? miesiac nie schodza.. chociaz biore 1 tabse dziennie, od wczoraj pol.. Ale faktyczni jak nie bedziesz widzial poprawy za [...]
[...] dusznosci. sam mialem kaszel kilka razy. strasznie jest tylko na poczatku - potem jak sie zblizal (to czuc, metaliczny posmak w gebie sie pojawia chwile przed), to zaczynalem szybciej oddychac. bardziej to podciagam pod bicie blisko naczynia krwionosnego, niz pod jakies opary. moim zdaniem nie ma co sie wkrecac. bij 50c2d i patrz co sie dzieje.
[...] na poziomie zerowym czytam serki postów i co z tego jak w każdym jest coś innego na każdego działa inaczej inne dawki inne laby stad może już dla was głupie pytania ale uważam ze jeżeli ma ktoś z czymś doczynienia latami to wie wiele więcej odejmie usłyszę 10 odpowiedzi na temat cykli każdy wezmę pod uwagę i napewno zacznę od minimalnych dawek.
[...] mówiłem, że ja lepiej się prezentuje im walczę z lepszymi oponentami. On jest najlepszym zawodnikiem, z którym walczyłem. To najgroźniejszy gość do tej pory – fizycznie, pod względem umiejętności, warunków. Allen uważa, że Hooker popełnia błąd ścinając sporo wagi i rywalizując w kategorii piórkowej. Osobiście uważam, że to nie najlepszy [...]
[...] potrzebujesz i w jakich proporcjach ? Dietę tworzysz właśnie po to, aby dowiedzieć się między innnymi czy potrzebujesz odżywek - pomijam aspekt specjalistycznego wspomagania pod kątem różnych sportów i przyjętych w nich różnych celów, ale to jeszcze o ile się nie mylę nie ten etap u Ciebie. To, że masz szybki metabolizm nie oznacza, że będziesz [...]
[...] oczywiście warzywa/ ewentualnie specjały siostry, która również jest na diecie, ale teraz dokładnie Ci nie powtórzę co ona gotuje, w każdym razie kurczak z warzywami, tylko pod innymi postaciami ;) Potem mam trening, po treningu 2 banany i na kolację kanapka z masłem orzechowym/tatar/kanapki takie jak na śniadanie. Jak nie wiesz co jesz to ja ci [...]
[...] jaj to mi to krzyczy właśnie głowa :( Zdecydowanie tak. Ja powiem więcej - dr n. med. Marta Mazur w wywiadzie z Czechowiczem na jego kanale mówi, że jedną z przyczyn podawania HCG w trakcie cyklu jest właśnie obsesja dot. wielkości jąder. Jeszcze wyraża zdziwienie przy tym, iż pacjenci bez USG są w stanie ocenić tak jednoznacznie ich [...]
[...] mi cos typu"nic ci do tego" chyba w koncu od tego jest ten dzial, a 99%komentujacych to osoby ktorych nie znasz osobiscie i ktore wnioski beda wysnnuwac na podstawie tego co zobacza i co przeczytaja-wez to pod uwage Poza tym to nie jest spam bo caly czas mowimy o Twojej sylwetce,co wlasnie jest tematem tego postu Zmieniony [...]
[...] też chcę: http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=fr&code=6955387d6fd79fad72d60f3b432a7893 A co do meritum sprawy - zagrywka megabola na tak samo podłym poziomie jak większosc produktów tej firmy. Jedno wielkie rozczarowanie. Nie wiem co owy megabolowy mod sobie myślał kasując te wszystkie posty, ale o ile wczesniej [...]
Co właśnie wcinasz %-)
