[...] jeśli byłem na ujemnym bilansie kalorycznym w sezonie jesienno-zimowym, bardzo łatwo łapałem przeziębienia czy inne infekcje, przez co traciłem dużo z wypracowanych wcześniej rezultatów (wszystkie wyniki siłowe mam teraz o ok. 10kg gorsze niż w lutym, kiedy byłem pod tym względem w szczycie formy; potem było więcej niedyspozycji niż treningów).
[...] 6,68 ng/ml (norma 3.0-10.6) Estradiol 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) O dziwo luteotropina podwyższona, ale prolaktyna także. Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają [...]
Widziałam Saidkę rok temu, no i teraz - różnica wizualnie jest duża. Na zdjęciach nie wszystko widać, a poza tym ona cały czas wygląda tak, że człowiek ma ochotę wleźć pod kołdrę i się nie wygrzebywać wcale ;-)};-) Zdecydowanie poprawa proporcji barki - poślady. Wcześniej bary królowały i podkreślały węższy tyłek, teraz nie widać takiej różnicy. [...]
[...] 6,68 ng/ml (norma 3.0-10.6) Estradiol 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) O dziwo luteotropina podwyższona, ale prolaktyna także. Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają [...]
[...] a piszesz takie pierdoły że oczy więdną, napisałem wyrażnie że nie będę mógł ocenić stosunku Lh ze spadkiem prolaktyny bo wiem że lh będe miał zerowe jełopie Nie pisz posta pod postem pajacu to po pierwsze a po drugie powinieneś Hermana całować po rękach za to że w ogóle raczył odpowiedzieć na Twoje d****ne pytania które nie wnoszą niczego do [...]
[...] zlitowalem, odwiozlem do domu, zjadlem odrobinke, i pojechalem odrobic jutrzejszy CF. Straszny to byl blad, mimo ze nie czulem sie zmeczony. Prosty WOD wgniotl mnie w ziemie pod wzgledem wyniszczenia. Zmaltretowane palce nie byly w stanie trzymac mnie na drazku i utrzymac sztangi w ostatnich ciagach. Brzuch dostal swoje ale tu spoko - na [...]
no wiesz, to trochę inne realia jednak są. U nas potrafią ładować się dianabolem jak są płascy i wychodzi retencja i mocno podbity estro, a już np w Niemczech ładują się prohormonami i są nabici, że wyglądają jak skały, cała woda jest pchana bezpośrednio do mięśni, a nie pod skórę. Dlatego Dorian mógł bić tyle teścia ile deklaruje, ale do tego [...]
No to się doczekaliście%-) Parę słów wstępu, ale postaram się nie przedłużać%-) Jeśli chodzi o ostatnie pół roku, to był to dla mnie pod względem osobisto-zdrowotnym prawdziwy koszmar, teraz tak naprawdę pierwszy raz pół roku mam chwilkę (dosłownie%-) ) na złapanie oddechu i minimum odpoczynku. Dlatego jestem z siebie mega mega dumna, że udało [...]
Witamy, Napływają do nas oferty, prosilibyśmy o bardziej zdecydowane kroki. W tej chwili daliśmy nową cenę, która również podlega negocjacji - 59900 zł,- do negocjacji i składania ofert. W sprzedaży KOMPLETNE WYPOSAŻENIE SIŁOWNI, większą część stanowi sprzęt renomowanej firmy MARBO znanej zapewne przez każdego forumowicza. Pod słowem [...]
To w takim wypadku jak wliczać do bilansu taką łopatkę wieprzową, biorąc pod uwagę, że część tłuszczy się wytopi, reszta to jakieś błony i inne te podobny co nie jest zjadliwe?
[...] a piszesz takie pierdoły że oczy więdną, napisałem wyrażnie że nie będę mógł ocenić stosunku Lh ze spadkiem prolaktyny bo wiem że lh będe miał zerowe jełopie Nie pisz posta pod postem pajacu to po pierwsze a po drugie powinieneś Hermana całować po rękach za to że w ogóle raczył odpowiedzieć na Twoje d****ne pytania które nie wnoszą niczego do [...]
[...] jestem w stanie (bo takowe przypisuje się pirydynie, a z tego co jest mi wiadome, DPA jest pochodną pirydyny), to zastanawia mnie - dlaczego został on tutaj ujęty? Biorę pod uwagę fakt, że to moje niedouczenie, ale wydaje mi sie, ze DPA do omega-3 nie nalezy? :P Mogłem namieszać, i będę wdzięczny, jeśli ktoś mnie oświeci i mi to wyjaśni ;-) [...]
[...] postaci raka prostaty – twierdzą naukowcy z USA. Nie szkodzi jednak jedzenie ryb, nawet w dużych ilościach. Zespół naukowców z Fred Hutchinson Cancer Research Center, pod kierownictwem dr Alana Kristala, odkrył, że wysoka koncentracja EPA, DHA i DPA – trzech nienasyconych kwasów tłuszczowych mających działanie przeciwzapalne, zwiększa o 71 [...]
Wiozłem pod uwagę twoje sugestie dodałem do codziennej diety makrele , wątróbkę i większą ilość warzyw zwiększając tym samym białko w dalszym ciągu zastanawiam się nad suplementacją i chyba skołuje sobie jakiś ciekawy zestawik z kreatyną i spalaczem . W kwestii suplementacji troszeczkę poczytałem ale ciekawi mnie wasza opinia przy obecnej formie w [...]
@rion10 On zadał pytanie, jaki będzie najlepszy trening pod boks. Ja przez to rozumiem, że boks jest tutaj priorytetem, a trening na siłowni ma być tylko uzupełnieniem. Dlatego napisałem, że trening obwodowy sprawdzi się najlepiej. To, że z pewnych względów trudno go wykonać to inna sprawa. A jeśli chodzi o mój plan, to dziś na treningu robiłem [...]
Odp. Wiek : 20 Waga : 82/83 Wzrost : 172 Obwód w biuście : 110 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 108 Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, pupa, te strefy :P W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, [...]
Wstaw ankiete, policz swoje zapotrzebownaie kaloryczne, odejmij od tego do 500 kcal, uloz diete, wklej pod postacia screena. Wszystko jest w tematach podwieszonych. Co do Twojej diety to jakas glodowka jest, chyba ze w obiedzie jest 2000-2500 kcal. Na prawde uwazasz ze slodkie platki to idealny posilek na redukcje? :) Serio, poczytaj tematy [...]
W trenie mialem 0.9 wczesniej w enanie tez oczywiscie nie licze szyjki w strz bo tam zostaje srednio 0.1 a wiekszosc w ogole nie bierze tego pod uwage... ale w wiekszosci underow brakuje soku srednio wychodzi 1-2 ml co wk***ia
[...] sztangielką 17kg, a dziś skręciłem sobie 6kg i ćwiczyłem oparty o krzesło ; ) myślę że to było bezpieczne... Jeżeli chodzi o brzuch to co myślicie o zwisie na drążku i podnoszeniu kolan do klatki? najlepiej jakbym miał drążek pod pachami, aby barku nie przemęczać, najszerszy grzbietu to raczej jakiś wyciąg? nogi zwykłe przysiady i wspięcia [...]
[...] likopenem, nie mają przełożenia na obecne badania dotyczące związku poziomu likopenu we krwi i występowania tego raka. Oznacza to, że zwiększenie spożycia likopenu prawdopodobnie nie wpływa na zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka prostaty” – twierdzą naukowcy. Likopen zawarty w samych pomidorach może pomóc, ale w "niewielkim stopniu". Mitem [...]
[Stara Gwardia] Saida 2013
