Ile czasu cykl? Ile ci pasuje i zdrowie pozwoli Hcg na cyklu Jak najbardziej cały cykl małe dawki lub co miesiąc 5000 podzielone na 2-3 inj Po cyklu będzie potrzeba pewnie z 15-20 tys hcg Clomid i takoxifen po ok 30 tabletek W trakcie cyklu kontrolujesz e2 I prl Do trzymania e2 w ryzach najlepiej exe Dawki dobierasz pod wyniki badań
[...] sprobowac czasem na sobie jaki i co dziala Czesem mozna sie milo zaskoczyc nie koniecznie w sposob jaki jest adekwatny do posiadanej wiedzy i z gory cos przekreslajac I wez pod uwage ze czasem nie da sie czegos w krotkoterminowym okresiue poznac. szczegolnie jesli chodzi o kulturystyke. Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2007-10-19 23:28:09
WASZKA_ co to znaczy "pod siebie"? jesli masz na mysli,ze na poczatku zastosujesz mniejsza liczbe obwodow,dluzsze przerwy wypoczynkowe...to tak. jesli chcesz zmienic pewne cwiczenia,to zrob to z glowa-czyli zgodnie ze schematem. pozdrawiam.
[...] robione i z czego dokładnie więc bijać jakiekolwiek ug trzeba liczyć się z ryzykiem takie moje zdanie nie to ze pipmpuje owszem warto inwestować w alphe, uni czy nawet w scantela, przybiłem dece z pmp bo akurat miałem chwilowo tylko to pod ręką syfów nie widziałem ale dla pewności przefiltrowałem i deca jak najbardziej dla mnie w porządku..
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 75 klata, martwy 100, przysiad 60 planu nie układasz pod staż tylko poziom wytrenowania ty jesteś na początku także dobrze ci poleciłem. jesli jednak juz coś tam ćwiczyłeś zacznij od tego co ci poleciłem.
Witam. Co do piast: Nie wiem jaka masz piaste- jak coz wyzszego od Altusa to sie nie da bo masz wyfrezowane rowki pod kasete. Jak ponizej Altusa to bez problemu bo to juz piasty z gwintem na wolnobieg. PS: Polecalbym kasete zamiast wolnobiegu - sztywniejsza i mniej awaryjna.
po pierwse mass xxl - to gainer ktory uzupelnia niedobory klaorii w diecie, jak odstawisz - bedziesz miec braki, albo zaczniesz wiecej jesc. Mass xxl pod wzgledem dzialania zblizony jest do kanapki z serkiem. Tyle w tej sprawie. Co do kreatyny i nitro - to wiedz ze masy nie dają. Mase daja wlasnie kalorie. Bez odpowiedniej diety wyrzucisz kase w [...]
Jest Muay Thai na podzamczu, całkiem porządna sekcja. Trener też bradzo w porządku. Chodziłam tam sama przez ok. 2 miesiące i mogę polecic z czystym sumieniem. Jak znajdę linka, to zaraz tu wkleję. O, jest>> http://mtwarriors.pl/ Jest też gdzieś na Białym Kamieniu sekcja. Tam gdzie Orliki, na hali lekkoatletycznej. Ponoc, oni się tam biją [...]
ma to zwiazek z osia podwzgórzowo–przysadkowo–korowonadnerczowa, oraz dążeniem organizmu będącego pod presją obciążających bodźców środowiskowych do przeciwstawienia się im i przetrwania w nowych warunkach, w ktorych nieatpliwie sie znajduje(ketoza, nowe srodła energii, osłabienie, spowolnienie mysli, etc) Trzeba zauwazyc ze [...]
witam na poczatek policz swoje zapotzrebowanie kcal,potem rozdziel to na BTW i pod to układaj jadłspis musisz jesc pełnowartosciowe posilki co 2,5-3,5 godz bogate w BTW z tego pilczysz zapotrzebowanie kcal http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html to tez troche poczytaj jak [...]
Ale Tobie chodzi o wynik czy o wizualna strone, bo podciaganie i wyciskanie odbieram jako cwiczenia pod wynik, ilosc, powtprzen czy tam kilogramy., a ramiona to co obwod? Musisz sie bardziej sprecyzowac i wiecej info podac o sobie. Pozdrawiam.
[...] i PT i co drugi placek w profilu ma PT albo FIT lub IFBB %-) fajnie poczytac np. o tych dramach, jeden drugiemu wbija noz w plecy a pozniej razem nagrywaja treningi albo podcasty albo dramy jak ta z bigmajkiem i jego wiadomosciami do kobiet, gdzie wysylal fotki swojego siuraka i sprawa jest w sadzie ale wiadomo, o takich rzeczach sie nie [...]
Cel to oczywiście masa.Brzucha przyznam się, że nie robię na masie (albo sporadycznie).W tym planie co podałeś nie odpowiada mi połączenie klaty i barków oraz pleców i bica, ze względu na to, że bic słabo mi idzie po plecach.A klata-barki.Mniejsze obciążenia to na pewno, ale też biorę takie połączenie pod uwagę.Ale do rzeczy:każdy mówi o planie a [...]
Mówiłes że miałes tylko saidy, nie było spalania. A czy jest wogle taka możliwośc nawet gdy mój organizm nie trawi klenu, że nie zadziała wogle pod względem spalania ? Czy poprostu bedzie mniejszy efekt Zwiększe dawkę i jeszcze napisze co sie dzieje :)
Wszystko zalezy jakie mozliwosci, ale ogolnie mowiac mozesz dodac co tylko chcesz pamietajac o dobrej regeneracji ;) Basen, silownia(crossfit bardzo fajna opcja pod sw), dodatkowe treningi sw jesli ci malo, lub tez bieganie ;)
[...] odczuwalne O czym można się przekonać wykorzystując choćby lek na kaszel tussipect. Takie 50mg stckowane z kofeiną daje już bardzo wyraźne działanie i robi fajna robotę pod kątem termogenezę i spalania fatu. Jednak jak wcześniej nie próbowałeś czystej efedryny to trudno naprawdę będzie ci tutaj jednoznacznie napisać że faktycznie ona tam [...]
"Świnstwo" jest wszędzie, a pocenie się przy 30+ stopniach jest naturalnym zjawiskiem, jeżeli człowiek nie chce śmierdzieć to naturalną rzeczą jest to że stosuje antyperspirant, co w tym jest dziwnego? niedługo przestaniesz się myć bo w mydle lub żelu pod prysznic jest "świństwo" i zaczniesz nacierać się ziemią z ogródka babki?
ja wiem że są skrzywieni, ale raczej pod względem fanatyzmu i antyamerykańsko-żydowskiej paranoi, bo poza tym ich przywódcy muszą być inteligentni żeby przez tyle lat nie dać się złapać i jeszcze z ukrycia organizować akcje terrorystyczne (chyba że USA ma interes w ich nie łapaniu, żeby mieć "straszaka" na ludzi - ale tu już wchodzimy na [...]
czy po cyklu deca meta i dobrej diceie odbloku suplach spadki odnotowuje sie wieksze niz na cyklu z enanu mecie ktorej zaproponowales?i czy do tego winko bym mogl dodac dlautawrzdenia miesnia i mniejszych spadkow pod koniec takiego cyklu?bo zastanawiam sie co wybrac, po czym odnotuje mneijsze spadki itd. doradzcie:)
