SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Kształt nie jest zbyt dobry przynajmniej dla mnie do wymachów (swing) by się nie nadawał. Jeżeli nie ma być kula to może coś takiego: profilowany pod kątem przedramienia i nadaje się do wymachów. Poza tym co to za odlewnia jak nie chcą zrobić takiej prostej rzeczy. Jest jeszcze możliwość sprowadzania z Rosji, lub Ukrainy - tam nie ma żadnego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po cesarskim cięciu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Za oknem sroga zima więc spacery z Małym też odpadają.. Po zabiegu już po 8 h męczyłam położne żeby pozwoliły mi wstać :)przed upływem 12h już o własnych siłach poczłapałam pod prysznic- lekarze się dziwili że sobie tak dobrze radziłam:)ruchu się nie boję ale spacery też odpadają bo mąż pracuje po 12h-od7 do 19 poza tym mieszkam na wsi i na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewna KAMAGRA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jest dookoła a w innych jak w tych powyżej składa się z 4 części . Wygląd tablet na jednych wybite litery są wyraźne i cienkie na innych mniej wyraźne . Wytłoczka pod tab na jednych jest wypukła a na innych widać romb. Hologramy bywają wyraźne jak i rozmyte , jakość sreberka w jednych dobrze przylega to blistra a w innych odkleja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z silowni do domu

    Post
    Trening w domu

    Art, poczytaj, co sądzą o treningu Panda i Antos. Tam w splicie jest 9 ćwiczeń na nogi. I ogólnie, plan jest bardziej doładowany niż mój, swój celowo ograniczyłem pod względem liczby ćwiczeń. Jakie miałeś efekty, jak ćwiczyłeś po 2 godziny?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2012-09-11 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] isc do tej szkoly i patrzec na tego idiote mnie rozwala i zaraz trzesa mi sie nogi -Co masz na mysli mowiac "reagowalbym stanowczo gdyby on obrabial mo dupe przy mojej dziewczynie"? -Czyli na zadne soloweczki itp sie nie umawiac? A jak on gada "przyjdz (np) pod sklep jak nie jestes ciota" Zmieniony przez - Michau_98 w dniu 2014-01-11 10:27:09

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 10:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w dni bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no moze z setkami to byla przesada ale gdzies pod setke by sie znalazlo tymbardziej ze ~60 samych linkow mam w ulubionych a zapisaywanlem co 2-3 moze .........mniejsza z tym co stoi na przeszkodzie zeby zrobic te 5dni ładowania? - w moim wypadku stoi na przeszkodzie wyraźnie nasilona diureza po drugim - trzecim dniu, która wskazywać może na na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2011-11-11 02:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwania...

    Post
    Doping

    Loki ,jaki kosmiczny koks? Oni biorą to co my tylko w bardziej przemyslany sposób ,czyli pod kątem ewentualnych badań.Na czym to polega ? Najpierw jadą na środkach o przedłużonym działaniu (np.deca) ,później przychodzi czas na środki o średnim okresie ,natomiast przed samymi zawodami [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2001-02-15 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe ćwiczenia do planu Traktora71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się to łatwiej i wygodniej niż 3 serie. Jeżeli chcialbym poruszyc nogi, to takie cos dalo by rade? Nogi fajnie było czuć :-)) I jeszcze jedno: jaki wg. Ciebie powinno się robić przysiady? Chodzi mi o to, czy stosowanie podkładki, podwyższenia pod pięty jest ok? Pytałem tu na forum już w kilku miejscach, ale co uzytkownik, to inna opinia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-04-15 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do jakości no to są to w sumie produkty na które finansowo wyrabiam, więc póki co w moim studenckim życiu są optymalne pod to co jestem w stanie ułozyć i ogarnąć na cały tydzień :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-05-07 09:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Masa !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] prawdziwy/cięższy trening) triceps tez male zakwasy jak wyprostuje reke. Podsumowując: Wczorajszy trenign był bardzo udany. Dieta idzie tak jak powinna zobaczymy po tygodniu czy bedzie waga szła do góry po obcięciu 30g tłuszczy. Jeszcze dzis pod wieczór dodam zrzut calego dnia (diety). POZDRO!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-02-13 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] Insulina w praktyce Podczas cyklu z użyciem insuliny, poważne skutki uboczne są realne. Stąd też należy pamiętać o tym że stosowanie tego środka powinno zawsze przebiegać pod ścisłą kontrolą lekarza. Efekty negatywne jakich można się spodziewać są związane z nagłym spadkiem poziomu glukozy we krwi, co objawia się raptownym osłabieniem, bólami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2007-02-16 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 21 Waga : 59 Wzrost : 159 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 73 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, brzuch Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-10-22 23:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie chce mi sie rozpisywac, ale nie lubie takiego traktowania wszystkiego walcem "rownamy wszystkich do standardow obecnie obowiazujacych na forum". Wez pod uwage nastepujace: 1. To jest kobieta. 2. Staz to pare miesiecy aerobiku i zero silowego. 3. Chce schudnac i uksztaltowac sylwetke (pytanie, czy chce rozbudowywac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-06-06 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobne pytanie co Doris, Cielu7 tylko o chwyt, czy wąski tzn. zalozmy na szerokosci barków ale pod czy nachwytem uzywając drążka szerokiego, czy lepiej uzywajac chwytu 'mlotkowego' tzn. na takim drążku trójkątnym ? SFD/Images/2015/7/22/8b0be2df50c5464f8bc178190eca4594.jpg

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2015-07-03 00:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odnośnie suplementów MAN UP SFD/Images/2015/7/22/afd6b8a10a8f4ecabbd3414c72c7d026.jpg Biore po 4 tab. na noc. Tabletki sa atwe do połkniecia. O działaniu wypowiem sie pod koniec puszki. CREA X5 SFD/Images/2015/7/22/9ea7ebaefa524dd8a8bb42145bfb0a15.jpg SMAK: ORANGE Biore w dzień po 5g. w smaku jest dosyć przyjemny, nie słodka, lekko [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2015-07-06 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce - u mnie to było 100mg/10 dni. Korzystam z porad urologa. Z mojego doświadczenia wynika, iż są bardziej ogarnięci w temacie niż endokrynolodzy. Dawka nie jest pod wynik na papierze, ale samopoczucie pacjenta. Ampułka byłaby dzielona wtedy, gdybyś znacznie reagował na wahania testa. Innymi słowy w moim wypadku, gdybym pierwsze 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2024-02-16 08:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT by Ekon

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mam jedną prośbę - nie dodawaj tak posta pod swoim postem ok? Co do filmu to... od dwóch osób usłyszałam wczoraj, że nie polecają także jak widać zdania są podzielone. Amber- Ty nie idź na film do kina tylko książkę weź do ręki ;) Co do Twoich marzeń to - do wszystkiego trzeba dojść, nic samo z nieba nam nie spada więc nie poddawaj się. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2015-02-15 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych szkoleń, seminariów oraz kursów. Z inicjatyw Polskiego Portalu Ochrony Guardia zrealizowane zostały projekty tj. Policealna Szkoła Ochrony Guardia, działająca pod patronatem serwisu (http://www.guardia.edu.pl) oraz Stowarzyszenie Służb Ochrony Guardia – SSOG (http://www.guardia.org.pl). Policealna Szkoła Ochrony Guardia, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2007-03-10 23:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będą słabsze. Bieganie jak najbardziej ma sens - utrzymujesz kondycję organizmu, usprawniasz pracę układu krążenia i serca. Jeżeli chcesz biegać na masie musisz je wziąć pod uwagę w bilansie kalorycznym. 2. Wybór treningu to w pełni osobista decyzja. Wybierasz ten schemat, który lepiej na Ciebie działa. Ja osobiście trenuję prawie niezmiennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-04-17 01:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ocena. SW.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem, czytałem kiedyś jak i nie dawno temu. Brałem to pod uwagę, ale widocznie nie wywnioskowałem nic dobrego. Co konkretnie jest tutaj źle? Nie piszcie odpowiedzi typu "wszystko", mimo iż tak jest ale dajcie wskazówki co mam poprawić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-11-27 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)