[...] jego topici? Dlatego zamiescił ten temat lub poprostu dla większej mobilizacji To ,ze zamieszcza w nim oprócz zdjęc z treningów/siłowni, także zdjęcia 'luźne' itd. nie oznacza, ze temat jest zły. Mi się podoba, niwix poza tym ciekawie wszystko opisuje, nie jest to tylko kolejny monotonny temat z wypisem z ostatniego treningu, opisem [...]
dla mnie osobiscie okreslenie "wielka kariera" w kulturystyce oznacza poziom pro, zawody mister olympia, nie wazne czy 7 miejsce czy poza pierwsza 15-tką, ale coś takiego. ME i MŚ w amatorstwie, fajnie cieszy kibica, ale to nie jest wielka i wspaniala kariera, przynajmniej dla mnie nie jest. Szymon to kandydat, zeby przejsc na pro, ogladam zawody [...]
[...] skład białka, które pije po treningu. I w porcji mamy: L-leucyna : 800 mg L-walina : 1505 mg L-izoleucyna : 2730 mg Co łącznie daje 5035 mg am. rozgałęzionych. Czy oznacza to, że wystarczy, że dorzucę kolejne 2-3 g aminokwasów z BCAA po treningu i będzie oko? Podobnie przed treningiem przyjmuje STERO PACK, w którym jest 1736 mg [...]
Witam wlasnie tzrymam w reku jescze ciepla matke wlasnie ruska ale nie mam przedzialki na tabletakach byla zaplombowana i wogole wszystko ok .Czy to oznacza zew cos jedbak nie gra???Z tego co psaliscie wyzej to sie zgadza mma taka sama jak na obrazku ale nie ma tej jenbanej przedzialki.
[...] fatu przeprowadzić, a do twojej wiadomości to bardzo ciężki i mało przyjemny okres - Ty jako ektomorfik nie będziesz musiał tego robić. Spróbuj jadać według tego schematu, / oznacza zamiennik produktu. I: Sniadanie 1. Płatki owsiane/Musli 2. Jajecznica/Twaróg/Serek Wiejski +jakieś warzywo 3. Orzechów/migdałów/oliwa z oliwek Możesz sobie [...]
[...] musimy. W Pekinie też, a że czasu między finałem "światówki" a igrzyskami jest mało, trenerzy już dziś zapowiadają, że z Brazylii ekipa poleci prosto do Chin. To oznacza podróż trwającą niemal dwie doby non stop i ok. 17-18 tys. kilometrów do przelecenia! Tak napiętego programu jak w tym sezonie nasi siatkarze chyba jeszcze nie mieli. [...]
Co DOKŁADNIE oznacza problem z kolanami? Nie wiem, czy zauważyłaś, ale to jest forum SPORTOWE. Zamiast się rozpisywać o niczym daj ankietę, zdjęcia i wypiskę z diety. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-28 10:37:03
[...] nasad tworzących staw obojczykowo-barkowy. Obrzęk błony maziowej z uwypukleniem torebki stawowej. Chrząstka tarczowata o niejednorodnej echo strukturze co ma oznaczać częściowe, przeciążeniowe jej uszkodzenie. Co to w wszystko w zasadzie oznacza i jak to leczyć – nie wiem. Poza tym wszystko inne w porządku: bez obecności wysięku w [...]
[...] głównie uznaję centymetr, jest lepszy. Co mi z chudego, a otłuszczonego ciała ? To naprawdę nie jest piękne, ani seksowne. Artykuł świetny. Dowód na to, że zdrowe nie oznacza droge. Kończą się argumenty typu "Lepiej kupię czekoladę, to co zdrowe jest nieopłacalne". Myślę, że może być ze mnie jeszcze coś więcej niż kości i [...]
[...] prawie tylko utwardzanie =] do fido corp. : co trenuje? to jest niewazne =] kung-fu wushu+kazdy aspekt ktory sie z tym wiaze (dla nie wtajemniczonych "kung fu" nie oznacza sztuki walki w wolnym tlumaczeniu znaczy to "doskonalosc czlowieka" i mozna osiagnac kung-fu takze w balecie malarstwie i lapaniu ryb=] ) ile czasu nie [...]
[...] ze stawu ponieważ była blokowana przez miednicę(taką diagnozę podał ortopeda,z którym rozmawiałem na ten temat i na podstawie uzyskanych wiadomości piszę ten artykulik).Nie oznacza to jednak że jeśli nie rościągaliśmy się za młodu to o szpagacie możemy zapomnieć,jednak jeśli ktoś za późno oglądnął "Krwawy Sport" z J.C. van dammem gdzie [...]
Whittaker juz z Romero sie ledwo co przeslizgnal po kontrowersyjnych decyzjach - co nie oznacza, ze Romero jest slaby, tylko ze Robert wydawal sie mistrzem malo wiarygodnych tzn. papierowym (czytaj - byc moze wcale nie najlepszym zawodnikiem w dywizji), mam nadzieje ze wyjasnilem Zmieniony przez - annihilus w dniu 07/10/2019 12:35:32
Czy alternatywna droga oznacza wg Ciebie kilob brak zainteresowania własnym zdrowiem ? Wg mnie większość osób tutaj się tym pasjonuje, lubi zdrowo się odżywiać (co nie znaczy że fast food nie smakuje). Każdy sobie sam ustala na ile chce sie zdrowo odżywiać a na ile pozwala sobie na odstępstwa. Wg mnie alternatywna droga powstała głównie ze względu [...]
[...] zawiadomienie/skarge do komendy wojewodzkiej. jednak nie ma co sie oszukiwac policja nie zatrzymuje normalnie wygladajacych ludzi, a tych ktorzy pasuja do rysopisu. :) co to oznacza chyba nie musze tlumaczyc. jesli ktos puka do drzwi: jesli jest to policja to nie ma co drzwi otwierac bo wepchna je sila. rozmawiac przez drzwi. jesli maja nakaz [...]
[...] itd (wytrzymałościowy trening), a te dawki w Olimpie są chyba dla takich co ćwiczą przynajmniej 3,4 razy w tyg, ale na siłowni i to porządnie. Sam już nie wiem czy brać je czy nie brać. Mógłby mi ktoś w "prymitywny" sposób wytłumaczyć o co chodzi z %ZDS? Np. mamy Witamine D 10ug i %ZDS = 200%, co to oznacza? Bo naprawdę tego nie rozumiem.
Jeżeli dane w profilu są poprawne - obwód w pasie 90, to (jeśli Twoja sylwetka jest w miarę przeciętnego typu pod względem budowy) masz do zrzucenia w pasie minimum 10 cm, co w przybliżeniu oznacza że jest to około 8-10 kg. Chcesz znowu wrócić do wagi 63-65 kg ? Ja odradzam.
[...] gdzieś na płytce jak w czasie jednej z pokazówek (nie wiem co to było) robi serie pompek tylko na dwóch palcach więc seba jednak coś w tym musi być. Dla mnie sztuka walki oznacza niezwykla bieglosc, graniczaca ze sztuka - w walce, a nie nie filozofii, kulturze zamorskich krajow, parzeniu herbaty, nasladowaniu zwierzat czy innych cudach, od [...]
[...] patenty są jawne-dlatego np.receptura coca-coli nie jest opatentowana. jak FA robi nadruk nr.patentu na każdym kapsie tak Megabol drukuje jakiś gówniany napis,który oznacza specjalną otoczke żelową. a po co?? żeby jakis frajer sie złapał i pomyślał,że to to samo. Nic nigdy nie brałem Megabola i nie będe brał. słuszałem setki negatywnych [...]