SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • plan do Mawashi i Michila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Co oznacza zapis 2a i 2b wtricach?? 2.Dlaczego masz tak duża objętośc treningów- po co tyle ćwiczen?? 3.Jaki jest cel treningu-wytrzymałosć? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-06-15 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Was znów:-) Powiedzcie mi tylko co oznacza ten zapis producenta HP: "12 tygodni podzielonych na 3 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami" ?? BREDZI Kolejna sprawa- Gainer. Przyjrzałem się dokładniej mojej diecie i okazuje się, że mam spore rezerwy węglowodanowe. Białka aż nadto, więc chciałbym zakupić gainer stricte z węglami. Co [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2011-12-15 19:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningu. Ponieważ jak pisałem co miało puścić to puściło i siadów na głębokość robić nie mogę, to po kilku seriach bułgarskich na 10 postanowiłem siadać do ławki, co oznacza niepełną głębokość. No i z respektem 20 x 10, 40 x 10, 60 x 10, 80 x 10, 100 x 10...przerwałem, bo ostrożnie na razie. A wszystko z pauzą na dole. Ale do czego [...]

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 10:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabi... Pytanie do Ciebie. Co oznacza ta czarna wstążka na Twojej miniaturce w profilu jeśli mozna spytać?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z nim redukcję, wynikiem jest przyrost masy i siły mięśni. Przeprowadzone testy wykazały, że L-glutamina zarówno zwiększa syntezę jak i ogranicza redukcję białek-co oznacza, że działa zarówno anabolicznie jak i antykatabolicznie. Działąnie L-glutaminy na przyrost masy mięśni L-glutamina potrzebna jest do zwykłej syntezy białek w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-07-09 10:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pisałem, że Silva pajacuje bo to publika kupuje? Nie rozumiesz? Ja Cię nie obrażam bezpodstawnie. Ale może zrozumiesz to dopiero za kilka dni... W dodatku nie wiem dlaczego pisze do mnie - to nie ja zacząłem pisać o "pajacach". P.S. Nie rozumiesz co oznacza: "off topic"? Zmieniony przez - Jarząbek w dniu 2006-12-19 17:40:21

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15013 Data: 2006-12-19 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Często zastanawiamy się, które z nich wybrać. Reklamy podsuwają nam minerały chelatywne. Nazwa chelatów pochodzi od greckiego słowa „chele”, co oznacza pazur, kleszcze, szczypce. Związki chylatowe powstają wówczas, gdy następuje trwałe połączenie substancji organicznej z jonem metalu. Przykładem naturalnych związków [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12914 Data: 2007-05-07 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 2)tak będzie, powierzchnia: 11x12m czyli 132 metrów kw. 3)Wprowadzono całkowicie nowy GLYCERO PLASMATRIX: 6,4 g oraz zmieniono Energy Shot w Energy Shot 2 co oznacza jeszcze większa dawkę energii 4}PBC - Olimp i Biogenix zapewni Ci wszystko czego potrzebujesz! Serdecznie zapraszamy do sieci suplementacyjo-odżywkowej PBC! [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 00:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od supli to raczej gino nie urośnie, mowa o dopingu, przeczytaj wcześniejszą stronę. Odnośnie tematu, wyniki siłowe to mizeria jak na 5 lat, podałeś maksy czy obciążenie na serie? I ten drążek 2* to co oznacza, 2 podciągnięcia? yyy... od supli giną ale co? mięśnie? Jeśli tak to chyba mało wiesz o tym sporcie.. ;) chodzi o Gino- Ginekomastia ;-)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jakiejs tam swojej wagi a co mozesz zrobic? mozesz modulować proporcje skladu ciala ale wage se zostaw w spokoju czym starszy bedziesz tym wieksza "sama sie zrobi" redukcje nie zmiejnia tego permamentnie, najwyzej pogorsza metabolizm co oznacza syndrom jo-jo zmien podejscie, jak to ktos powiedział zycie jest za krotkie zeby byc małym

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 00:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie mówią, że dywizja jest słaba, nie. Valentina Shevchenko jest tak dobra, że sprawia, że ta dywizja wygląda na słabą". Shevchenko trzyma pas od grudnia 2018 roku, co oznacza, że kolejna wygrana lub dwie dałyby jej niesamowite czteroletnie panowanie jako mistrzyni. W tę sobotnią noc w Singapurze, "Bullet" zmierza ponownie na linię ognia na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2022-06-11 12:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes Mr Perfect :) Gdybym pracowal w reklamie to jakas kampanie bym Ci zalatwil z takim cialem - bez dwoch zdan powinien ktos zauwazyc Twoj talent Janie - nalezy Ci sie ! Zastanawiam sie co oznacza liczba 107 ;) Pozdrawiam Cie serdecznie !!! Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2014-05-05 23:46:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z resztą co oznacza 'suple'?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jac, ja wiem ale to się wiąże z tym że ludzie nie wiedzą co oznacza słowo "wiara".

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Wiezadlo krzyzowe przednie bez cech obrzeku, z cechami niewydolnosci w badaniu dynamicznym- obraz starego zerwania III stopnia" Co oznacza takie stwierdzenie??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Martucca,napisz mi proszę, jak zrobić twaróg ? w sensie, co oznacza w praktyce dziabranie i czy takie same proporcje mleka i kwasu mlekowego, jak w przypadku robienia jogurtu? dzięki z góry Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-02-05 16:08:24

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Frau czuwa już ? a możesz mi proszę powiedzieć, co oznacza wzrost obwodu pod biustem? mam też małą kontuzję, od kilku dni odczuwam ból w prawej stopie przy skręcaniu, mam nadzieję, że szybko przejdzie. aa i tak sobie pomyślałam, że jeśli przeszłam na wyższy poziom jazdy, to może wstawię zdjęcia w końcu ( ), ale to w przyszłym tygodniu

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 08:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mm synka 2,5 roku, pochłania jedzenie jak rasowy kulturysta,co oznacza,ze kiedy ja mam posiłek to on juz stoi i otwiera paszcze :) oczywiscie pomijajac zapotrzebownie dziecka na wapn,witaminy itp to chyba nie widze przeciwskazan ,aby podjadal ode mnie .Bo tak sobie mysle,ze jesli on wazy 13kilo a ja 85 kilo( Obaj budujemy mase :). ) to czy jesli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze. Do tej pory ćwiczyłaś małym obciązeniem 15-20 powtórzeń. Proponuję Ci na następne 3 tygodnie trening, który wkleiłaś ostatnio, ale 3 serie po 8-10 powtórzeń. Co oznacza, że musisz znacznie zwiększyć obciążenie. PO tych 3 tygodniach będziesz gotowa na trening z wolnymi ciężarami, np FBW z Odchudzania łopatologicznego. Wpisuj to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2012-02-27 11:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 Kg masy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krwioobiegu i dalej do mięśni. No i ja wcale temu nie przecze, tylko pytanie, skąd wiesz o ile szybciej (twoim zdaniem)? zważ na fakt, że to nie jest naturalny posiłek (co oznacza gorsze wchłanianie i gorszą jakość makroelementów co sie z tym wiąże). Mleko 1) zawiera tłuszcze (patrz powyżej) - wiem, wiem, można kupić mleko 0%, ale 2)zawiera [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2008-03-08 00:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)