SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • DIETA DO OCENY / POPRAWKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby po szybkim wyrzucie aminokwasów są pobudzone i nie mogą zasnąć lub sen jest płytki. Jak wiadomo to sen jest ważny do regeneracji a więc sam sobie odpowiedz. Co do odżywek jedynie może Ci sie przydać wpc i pić po treningu a także np. Witamina C na noc z 1-2 gram obniży kortyzol a także po części ma pozytywny wpływ na stawy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2015-01-02 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schodki...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] umięśnienie nóg a skoczność to już nie powiem(niedawno do kosza 2,8 m nie doskakiwałem, a teraz to bez żadnego problemu z małego rozbiegu). Trenuj trenuj ale uważaj też na stawy (kolana najbardziej). Peace! _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2003-07-07 10:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost po siłce.15 lat.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na nią... co do techniki wykonywania ćwiczeń koledzy nie wiem jak wy wykonujecie przysiady, wyciskanie sztangi, hantli na barki ale anatomii nie oszukasz i przy prawidłowym wykonywani ciężąr obciażenia działa kompresyjnie na stawy kręgosłupa i nie tylko... i nie mmówimy tutaj że nie urośniesz wogóle tylko że wzrost może być zaburzony... pzdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2011-06-14 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co się spodziewać nie wiadomo czego po tego tego typu produktach 'na stawy' , samo stosowanie ma czasem sens ale generalnie traktować to jako dodatek a nie lekarstwo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2018-08-20 21:23:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko z propa.A rozbiłem to tak: 1-5 tydz.-TREN EOD (pierwszych 11 strzałów po 50mg i potem 6 strzałów po 75mg) 1-7 tydz.-PROP EOD (pierwsze 13 strzałów po 75mg i potem 9 po 100mg) 1-7 tydz.-WINKO tab. ED(2 dni po 2ie,potem 5 dni po 3,potem 14 dni po 4 i 4 tygodnie po 5) + co 8 dni 50mg Deca(na stawy) a MASTERON zostanie na wakacje!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-02-28 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (troche spadlo ale i tak 3 kg do przodu). Co do sily nie szedlem na mega chamska jedynke ale treningowo po kilku seriach 190kg poszlo:) a 160 czy 170kg szlo jak szmata z zatrzymaniem. Jesli chodzi o pierwsza kuracje to chyba spoko ale zabezpiecz sie z czyms na stawy bo moze byc niedobrze (bralem Animala i nie odczuwalem nic) i pij duzo wody.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2009-12-07 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40mg będzie wystarczająco i to co masz na stawy też. Odblok standard, tylko z sermami wchodzisz po skończeniu wina (o ile będzie ciągnięte dłużej od testa)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-09-01 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol!!

    Post
    Doping

    jaki miałeś poprzedni cykl,rozpisz go i dawki bo w ankiecie masz wpisane że jesteś po jednym? wino solo to sredni pomysł,zły wpływ na stawy,obciążenie wątroby i zołądka,lipidy mocno w kość dostają i sząłu nie zrobisz na tym.Tak samo wino to nie termogenik i wg obiegowych opinii tłuszczu nie pali.Zdecyduj się co chcesz robić bo to twój 9 temat w [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 2014-04-02 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, kolana ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    magnez napewno nie zaszkodzi co do preparatów na stawy, no coz, wiekszosc nie dziala moze za malo tluszczów w diecie? mi bóle we wszystkich doslownie stawach przeszly po sporych dawkach omegi 3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2011-09-07 23:30:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dece wrzuciłem ze względu na stawy, które mam lekko wyebane od mx. Ale skoro jeszcze nie pora na takie rzeczty to co powiecie na takie zestawienie 1-8 prop100 mg e2d 3-9 wino 30/40mg eod Zmieniony przez - damian3203 w dniu 2014-11-02 21:42:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2014-11-02 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Post
    Doping

    co do drugiego kup sobie na stawy animal flax

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-03-30 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z doswiadczenia mam małe zaufanie do Animali z Uniwersala, być może Animal Flex jest dobry, zarzucę go jako dodatek, testosteron mnie i tak zblokuje, boldek z tego co wiem jest mało blokujący ale deka lepsza na stawy, co inni myślą na ten temat?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-01-11 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń w diecie tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to po co ? co zazywac na stawy zeby odczuc roznice w domu mam glukozamine olimpu..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-06-23 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ????

    Post
    Doping

    ale na stawy co polecacie???? na osłonę wątroby silimarol może byc przed kuracje jeszcze wezne sobie esensiale forte na regeneracje wątroby Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2012-11-20 11:05:30

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-11-20 11:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze przygotować się do programu Air Alert 3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co sądzicie o Universal Animal Flex - 44 sasz. czy jest jakis lepszy suplemetn na stawy ? Warto go użyć ? nie skupiaj się na jakiś dodatkach tylko kluczowych kwestiach ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2017-05-30 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko a silka!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Roztrenuj się przed robieniem siły, a w trakcie uważaj na stawy (czasem wystarczy chwila nieuwagi, żeby skutecznie sobie pokrzyżowac plany), podstawą bedzie solidna rozgrzewka, co napewno wiesz. A ile siła? No w sumie ten trening obciąża organizm, a w woju róznie bywa z odpoczynkiem ok. 6-8 tyg dla mnie byłoby optymalne ze wskazaniem na 6

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-08-01 00:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cissus FitMax czy TEST FLEX fit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łokcowego, spowodowany nadmiernym siłowaniem się na ręce.Skora na mnie działa , to po co miałbym przepłacać i kupić cissusa.Zamiast niego to już lepiej kupić kolagen. Na stawy dobrze działa również witamina C, która bierze udzał w syntezie kolagenu, a jej cena nie jest specjalnie droga i bardzo łatwo dostarczyć ją z pożywieniem(bardzo duże [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2012-05-05 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 100 POWTÓRZEŃ!!!do expertów!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyjmuję ok 200-300 g białka dziennie. Przy takim treeningu nie wyobrażam sobie nie zaopatrzyć sie w porządne vit ( np NowFoodsa czy chociaż Olimpu), oraz jakiegoś flexa na stawy ( mozę być Joint Therapy, Joint, czy Flex). Ja oprócz tego wrzuciłem na podniesienia testosteronu Sterol Complex a później Go-nads, następnie wrzuce Bulkk. Niby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2011-11-19 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol pomocy

    Post
    Doping

    50 mg co 2 dni lub orala 30 mg dziennie przez 6 tyg.Vinko obciąża wątrobe niestety tak więc osłonki są potrzebne poza tym same vinko da w kość stawom pomyśl o czymś na stawy.Choć ja na twoim miejscu zrobił bym cykl na samym testo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-03-07 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoronie masz tendencji ty/rodzina do łysienia nie ma czym się martwić amlozek może być dodatkowo kup wyciąg z jemioły fajnie działa animal na stawy też lecz nie ma co pankować będzie szedł test on też pomoże w jakiś sposób

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2015-11-08 06:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)