SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiecie to jest tak: znam osoby które mają po 60 kg nadwagi (zaznaczam! 60 kilo balastu do zrzucenia) i płaczą rzewnymi łzami nad michą żarcia, bo one są głodne i się nie najedzą. Może i w takich przypadkach takie "lekarstwa" mają sens. Miałoby to działać na zasadzie: nie będzie głodny/głodna, żołądek się zmniejszy i przyzwyczai do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po złamaniu piszczela

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Z tego co wiem, zgrubienie w miejscu zrostu kości może pozostać już na zawsze, jeśli się powiększa to wtedy jest problem. Jednak serio, lepiej nie pytać na forach tylko iść do lekarza czy specjalisty od rehabilitacji i dać mu rzucić okiem - jedna wizyta i spokojna głowa, albo uniknięcie większych problemów. W Twoim przypadku tym bardziej poszłabym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak się składa, że moja babcia pracuje w laboratorium. Kiedy dowiedziała, że biorę gainera od razu go przebadała;/ i wyszło, że nie powinien zaszkodzić.Z tego co zrozumiałem to stosować bez obaw można po tym aż kości mamy dorosłe(najlepiej nadgarstek sprawdzić. Czyli od 16-25 roku w zależności od organizmu. U mnie to było jak miałem 17. Inaczej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19733 Data: 2010-01-10 23:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 32 lata i kłopoty z kolanami już od szkoły podstawowej (nawykowe zwichnięcie rzepki). Jeżeli twój uraz był jednorazowy to pół biedy, ale i tak nie możesz tego bagatelizować. Z informacji jakie uzyskałem od lekarzy(wielu) wiem, że wypadek taki może się powtórzyć (wiem to zresztą z doświadczenie - mimo operacji, prawa rzepka nie wyskakuje mi ze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przyparcie boczne to powinno byc uwalnianie - glowna rola spelniaja troczki, ustawienie rzepki itp. Nadal nie moge pojac czemu ortopedzi wkladaja w gips? i co to ma zmienic? Warto dbac o 4glowego i miesnie rzepki! Obecnie jestem po przesunieciu guzowatosci kosci pieszczela - jednak na wyniki jej musze poczekac - rehabilitacje zaczynam w piatek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paliczek palca - złamanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Każde złamanie, opuchnięcie warto konsultować z lekarzem, jeśli on zalecił szynę – powinieneś zastosować się do jego wskazówek, a nie kombinować na własną rękę, gdyż przynieść to może więcej szkody, niż pożytku. Zalecałbym udać się na ponowne konsultacje do ortopedy, który uważam, powinien zlecić nowe zdjęcie RTG. Obraz ten przedstawi mu, czy to, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 09:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    improwizowac ;) jeszcze raz improwizowac ;) czasem jest sila ale czuc ze kosci i stawy nie dajo rady i 3ba odczekac i dalej jazda ;) najlepiej najgorsze partie 2x na tyg ;] co tyg inny zestaw stosuje tak zeby sie nie powtarzalo generalnie nie wiekszosc

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam podobny problem, co autorka topiku. Jestem na diecie redukcyjnej (1300kcal) + 40 minut na rowerze stacjonarnym dziennie. W planach siłownia i basen. Chcę schudnąć po całości, ale łydki mam fatalne, bo są chudsze niż kolana (te to są dopiero obtłuszczone) i wygląda to jakbym miała X, chociaż kości są proste. Czy jest szansa na to, że trakcie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 13:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prześwietlenie przez gips

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Różnego rodzaju uraz i kontuzje są niestety nieodłącznym elementem w zasadzie każdej dyscypliny sportowej. Im bardziej nastawiamy się na wyniki i zwiększamy swoją aktywność fizyczną, tym ryzyko jest niestety większe. W Twoim przypadku do kontuzji doszło w czasie uprawiania sportów walki, czyli jednego z bardziej kontuzjogennych sporów. Z opisu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to powinnas jechac na pogotowie, chociaby po to zeby robili rtg, zlamanie to nie jedyna opcja jaka mogla sie wydarzyc, moglo byc pekniecie, odstrzal kosci i wiele innych urazow ktore po leczeniu domowymi sposobami zakoncza sie bardz nieestetycznie zrosnieta koscia i dalszymi powiklaniami. O tyle co faktycznie rzadko kiedy sie gipsuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A co to k***a robi w dziale armwrestling A jak to komuś takie potrzebne to sobie może wymienić kości dłoni na platynę albo inny drogi kruszec czy co tam jeszcze i będzie miał jak znalazł. Bijmy w drzewa - tak szybko odchodzą.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analizowanie składu ciała jest bardzo popularną metodą pokazania przez dietetyków lub trenerów na siłowniach swoim pacjentom przejrzysty i kolorowy wykres przedstawiający jego dokładne wyniki: - poziomu tkanki tłuszczowej, - ilości mięśni, - wody, - kości, - wiek metaboliczny, - BMI. Urządzenia tego typu bazują na pomiarze bioimpedancji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16629 Data: 2018-03-17 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone kropki na podniebieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Na początku dobrze byłoby pokazać jamę ustną lekarzowi pierwszego kontaktu, gdyż jest dość mocno zżółknięta, być może to skutek refluksu, warto poprosić lekarza, aby zalecił wykonanie kontrolnej gastroskopii, która wykaże, czy cierpimy na refluks. Ranki mogły powstać z wielu powodów, zanim zaczniesz leczyć je na własną rękę, wspomnij również [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie lewej zatoki szczekowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam rownież umówioną wizytę u okulisty,lekarz laryngolog twierdził bym unikał narazie slonca,samopoczucie ogólnie ok,oprócz obolalej twarzy,opuchlizna maleje(wczoraj bylo o wiele gorzej)tylko czy takich mieekich opuchlizn niepowinno sie usuwac operacyjnie?Lekarz niby stwierdził,ze to same powietrze,ale rownie dobrze mogą byc tam też jakieś drobne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16707 Data: 2007-08-16 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    To ile osiągniesz wzrostu, jest w wielkim stopniu sprawą genetyczną. Nie da się jednoznacznie określić ile i w jakim czasie urośniesz. Każdy rośnie w swoim tempie. Nie powinieneś się w tym momencie tym zamartwiać. Masz dopiero 17 lat to okres, w którym jeszcze się rozwijasz, także na pewno Twój wzrost niebawem się zmieni. Mężczyźni rosną [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby spalić to, co pokazujesz musiałabyś odchudzic się cała, ale to w twoim przypadku jest niewskazane, bo wyglądasz na strasznie chudą. Pracuj raczej nad jakością ciała, bo ja tam specjalnych mięśni nie widzę, a za jakiś czas jeśli będziesz tylko walczyć z tym rzekomym tłuszczem po wewnętrznej stronie ud, zostanie ci tylko obwisła skóra i kości.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie racje ja tez mam problemy z guzowatoscia kosci piszczelowej,borykam sie z tym rok,jak wczesniej pisaliscie lekarz nakazl mi zaprzestac uprawiania sportow,ale sie chyba cos machnal bo powiedzial ze jak bede trenowal to za kazdym razzem bedzie bolalo...a ja gram w siatke i chodze na treningi i nic mi nie jest,guz nie boli ani sie nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 08:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZA GRUBE KOSTKI!!!czy jest na to rada???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kostek nie odchudzisz, bo nie ma jak Kosci juz do konca zostana takie jak sa.. A co do umiesnionych nog- u dziewczyny wyglada to calkiem fajnie wiec nie masz sie czym przejmowac Powiedz tylko,czy na twoich udach odklada sie tluszcz, czy to miesnie zwiekszyly swoje rozmiary? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy lek przeciwbólowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nigdy nie bralem leków przeciwbulowych . Nawet jak złamałem kiedys ręke, czy jak ide do dentysty i wierci i czuje smrod piłowanych kości, jak mialem poparzone udo od wrzącego oleju z frytkownicy bylo najgorzej, bolalo tak ze widzialem gwiazdy, pocilem sie, wzywalem Boga, ale przetrzymalem, dzieki temu zaoszczędzilem wątrobie wiele roboty to raz, a [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 23:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witajcie... mam zlamanie 5 kosci srodrecza, prawej reki.. przechlapana sprawa.. kupa meczarni... mialem nastawianie z gipsem - 2tyg gips - kotrola - po rtg stwierdzono krzywizne 70st, zdejmowanie gipsu, lamanie, nastawianie operacyjne i wstawienie druta... czyli wszystko od nowa (2tyg w plecy) od razu powiem tak, jesli masz zlamanie z [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 21:06:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)