Hola hola a Was już nawet na chwilę nie można zostawić bez opieki bo się będziecie wzajemnie błotem obrzucać? Takie gierki to nie tutaj - już pisane to było. Panowie pokażcie klasę. Nie wiem co to za link mi przesłałeś na priv bo właśnie go sprawdziłam i nic tam nie ma. Jestem zawiedziona ;/
[...] można zostawić bez opieki bo się będziecie wzajemnie błotem obrzucać? Takie gierki to nie tutaj - już pisane to było. Panowie pokażcie klasę. Nie wiem co to za link mi przesłałeś na priv bo właśnie go sprawdziłam i nic tam nie ma. Jestem zawiedziona ;/ Nikt się niczym nie rzuca, tylko maseczke robię iziemu xd Tak serio to stary znajomy On LUBI TO
[...] zalac zbytnio, własnie z dietą jest ok ale rano jedyne co moge wcisnac to pare kanapek z twarogiem chudym i szczypta soli i to zapijac wodą, pracuje w zakladach miesnych i tam jedyne co moge wniesc po kryjomu to jakies tabsy aakg bcaa czy cm3 na shakera nie ma nawet mowy bo tam juz nie jedna osoba wyleciala ze sobie kawe z domu przyniosla na [...]
Panorama jest na Północy przy promenadzie... klub nazywa się Ad-Mar... nie ma tam niestety takiej maszyny... co do tych jednorazowych wejść to ja tak czasmi robię... jak znudzi mi się jedno miejsce to na 2-3 wejścia idę do innego... taka odniana, nowe klimaty :)) heh z miesiąc temu byłem we Wronkach za Poznaniem... tam przy stadionie Amica jest [...]
Co Wy... Oni tam mają testy antydopingowe. Od razu widać, że na l-karnitynie i hmb jedzie Ide TUF-a 12 obejrzeć, bo mi głupoty w głowie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-30 11:58:36
oj tam z rana, ja o 6tej wstałam, już pobiegałam rekreacyjnie a zaraz idę zapisać się na siłownię. Z siłowych ma co prawda tylko maszyny, ale że mi sztangi tykać i tak na razie nie wolno to na pierwszy miesiąc pasi jak ulał
Świetna, luksusowa siłownia. Sprzęt lux ;) Można poznać ciekawych ludzi. Czasem wpada Maszewski. Niestety siłownia droga. Kiedyś tam trenowałem, teraz przerzuciłem się na coś tańszego i bliżej domu;) co ty widziałeś w niej ciekawego ?? sprzęt luksusowy ?? drogi to fakt ale bezużyteczny - ławki wyprofilowane kompletnie bezsensownie bardziej pod [...]
[...] ale na niej nie mam prawie w ogole ale profilaktycznie jakby znowu chcialy wskoczyc) + peeling gleboko oczyszczajacy co 2-3 dni no i punktowo masc benzacne ale nie wiem czy tam u siebie ja znajdziesz. Mi tez sie swieci skora na twarzy, ale wtedy wez sobie jakas chusteczke badz papierowy recznik, przyloz do twarzy to wtedy zdejmiesz ten tluszcz [...]
[...] od obecnie promowanej mody i maszyn. Wiesz o co chodzi. Wielki, ogromny facet przychodzi, nakłada maleńki ciężar i ćwiczy. A później okazuje się, że siły efektywnej tam nie ma wcale, zręczności, szybkości i sprawności też nie. Podciąganie -niemożliwe. Sprint? A chcesz żebym zawału dostał? Witam! KNIFE, mogłbys mi wytłumaczyc jak [...]
[...] forum, nie tylko dla zdobywania wiedzy na sam temat sztuk walki, ale właśnie dzięki możliwości otwarcia swego umysłu na inne spojrzenie i argumenty drugiej strony. Co do tamtego forum - nieznałem go wcześniej, naprowadziło mnie na nie wzmiankowanie w temacie w dziale tradycyjnych o Karate Tumani patriarchy *****a. I powiem tak - czytam [...]
po nocy cos tam mnie laskocze miejsce inj :)). no zobaczymy jak to bedzie wygladac, wazne zeby ladnie dzialalo ;P Chyba juz wiem o co chodzi ^^bo czuje jak by mi ktos przyp solidnie z glana w dupe %-) ale jest dobrze. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2012-05-23 18:39:19
[...] sie nie mażą,a na stronce pokazuje ze towar OK. Co innego z ampulkami Enana.Nadruki na ampulkach sie mażą po mocniejszym potarciu,a na stronce wyskakuje ze towar fake.Mial ktos taka sytuacje?Ciekawe czy ten fake bedzie robil.Ktos juz gdzies tam wczesniej chyba pisal ze maja problem z autoryzacja kodow,ale ciezko 260 stron teraz przeczytac.
A mi się nikt nie chce włamać, czuję się wyobcowany ;/ za krótko tu jestem czy to dlatego, że zjadłem t-release?8-) z tego co pisał Jacoldo i ze starych postów Syfera, wynika że siedzi tam przeterminowany o kilka lat Arremadex Xtr ;)
[...] nie znalazl no to akcja poszukiwawcza po calym domu, ja juz zestresowana, spocona bo jak to bez butow mial by pojsc ale w koncu ja wlazlam na ten taboret i oczywiscie lezały tam jak byk wszytsko wyszlo pieknie, oczywiscie musialam sie poryczec przy blogowlawienstwie i kiedy dzieci spiewaly taka piosenke w podziekowaniu rodzicom i odwrocily sie do [...]
[...] poczułem niestabilność kolana, jakby wyskoczyło (jak dawna kontuzja), ale z drugiej strony po samym treningu nic nie czuję. Różnica w skali miesiąca to 10 zł. Nie wiem co lepiej ćwiczyć w kwestii schudnięcia, poprawy kondycji, funkcji życiowych i nauki powiedzmy jakiejś tam samoobrony (bezpiecznie względem kolana). Co doradzicie :) ?
a tak wogóle to kto mi dał soga w tym dziale ?? czuje się tym faktem zaszczycony ale chciałbym sie odwdzięczyć a co do lekarzea to jutro pojade do ośrodka sportowego tam też jest jakiś lekarz możę on mi coś powie więcej chociaż ból już prawie nieodczuwwalny tylko nie wiem czy to jest tego efekt zę orgaznim sie uodpornił na taki ból czy poprostu [...]
[...] http://i58.tinypic.com/2vnntpk.png Doyebałem :)) wyszło trochę więcej posiłków, bo musiałem zjeść dodatkowy po treningu (dość lekki) oraz byłem głodny wieczorem więc coś tam jeszcze wrzuciłem. Co myślicie? Ważne pytanie: jak jest z jedzeniem przed treningiem? Naprawdę musi to być 1,5 h? Tego dnia jadłem poł h przed i ćwiczyło się okej. Jakbym [...]
[...] rozwijalem,a nie spalalem tluszcz) Chodzi mi o posladki i... nie wiem jak to nazwac- miejsce na linii brzucha ale z tylu na plecach (takie dwie "poduszki" mi sie tam trzymaja). Brzucha nie mam, potrzebuje jedynie rozwinac w tym miejscu miesnie i to dobrze mi idzie. Moze znasz jakies cwiczenia na zrzucenie tluszczu z tyhc miejsc, ktore [...]
SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.
